
Ako vyhackovať otcovstvo
Juraj Bednár, Michal Tomek
Show overview
Ako vyhackovať otcovstvo has been publishing since 2022, and across the 3 years since has built a catalogue of 24 episodes. That works out to roughly 35 hours of audio in total. Releases follow a roughly quarterly cadence.
Episodes typically run over ninety minutes — most land between 1h 19m and 1h 39m — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a SK-SK-language Kids & Family show.
There hasn’t been a new episode in the last ninety days; the most recent episode landed 11 months ago. The busiest year was 2023, with 9 episodes published. Published by Juraj Bednár, Michal Tomek.
From the publisher
Podcast pre otcov
Latest Episodes
View all 24 episodes23 Pavol Lupták: n+1 (Množte sa!)
„Veľa ľudí sa sťažuje, že sa ťažko cestuje s deťmi. Ja sa sťažujem, že sa ťažko cestuje s dospelými.“ Aké to je, keď sa deťom nezakazuje screentime a bežne pracujú s ChatGPT? Ako skĺbiť voluntarizmus a slobodný prístup k životu s rodičovstvom? O tomto a mnohom inom sme sa bavili s digitálnym nomádom a globálnym oportunistom Pavlom Luptákom. Pavol je zakladateľ a CEO spoločnosti Nethemba, etickým hackerom, kryptoanarchistom, voluntaristom a otcom dvoch synov. Dlhodobo sa venuje ochrane súkromia, digitálnej slobode a odhaľovaniu bezpečnostných zraniteľností. Je tiež aktívnym rečníkom na medzinárodných konferenciách a pravidelne publikuje články a blogy na tému digitálnej slobody, súkromia a bezpečnosti. Pavol vo svojich vystúpeniach, blogoch a postoch na sociálnych sieťach veľmi rád rozbíja zaužívané paradigmy tradičného systému. Inak to nie je ani s rodičovstvom. Porozprával nám, aké je to cestovať s deťmi po svete v karavane, podelil sa s nami o rodičovské hacky, ktoré so synmi vyskúšali, a nazdieľal nám aj appky, ktoré mu pomáhajú pripravovať zaujímavý program na cestách. Neobišli sme, samozrejme, ani vzdelávanie, homeshooling, unschooling, využívanie AI, učenie sa cudzích jazykov, či ilúzie o dôchodkoch. Odkazy k epizódeBryan Caplan – Selfish reasons to have more kidsMinimalizmus očami večných cestovateľov NethembaWanderlog appAllTrails appNaval Ravikant and Aaron Stupple — How to Raise a Sovereign Child, A Freedom-Maximizing Approach to ParentingStredná škola budúcnosti Skyro Kapitoly0:00 Intro1:37 Aké je to byť digitálny nomád a cestovať časť roka s deťmi 5:45 Kto je to hacker a ako Pavol hackuje život s deťmi 8:55 Ako sa osprchovať na cestách, keď nemáte sprchu13:25 Balenie na cesty 18:20 Deti a nuda 22:26 „Bežný“ deň a hurikán v Nórsku 25:40 Bezpečnosť pri cestovaní s deťmi 33:40 “Nechýba ti rutina?” 35:50 Cestovanie a škola 39:00 Zákazy a príkazy 41:30 Homeschooling a unschooling 45:40 Ako v deťoch podporovať zvedavosť 53:30 O cudzích jazykoch 58:30 Deti a AI 1:10:00 O mladej generáci 1:20:00 O dôchodkoch
22 S Petrom Smutným o intímnom liste svojim deťom
Čo by si zanechal svojim deťom, keby si im už nestihol nič povedať? Petr Smutný – otec, kouč a podnikateľ – sa rozhodol napísať svojim deťom list. Nie preto, že by mal všetky odpovede, ale preto, že cítil zodpovednosť, keď si počas ťažšieho obdobia v živote uvedomil svoju konečnosť. Chcel im zanechať niečo hlbšie než len spomienky: slová, hodnoty, vlastné skúsenosti, ktoré ich podržia aj vtedy, keď tu raz nebude. V epizóde sa rozprávame o tom, ako písanie listu bolo aj preňho terapeutickým procesom a pomohlo mu identifikovať priority v živote. O osobných krízach, ktoré nás nútia prehodnotiť priority. O tom, ako môžeme formovať hodnoty, identitu a slobodu našich detí cez to, ako žijeme. A tiež o prechodových rituáloch, ktoré v modernom svete chýbajú, no možno ich vieme vymyslieť nanovo. O tom, prečo je dôležité hovoriť o smrti, aj keď je to nepríjemné, a ako nám vedomie konca môže pomôcť žiť plnšie. „Ja šťastie pripodobňujem k moru. Šťastie je tá pena hore na vlne, ale o tom ten život nie je. Ak by sme cielili iba na tú penu, na tom jedinom nie je založený celý život. On je založený na tom, že ho prežívame úplne, so všetkým, čo k nemu príde. Nielen tie šťastné okamihy, ale tie prepady, z ktorých sa potom zbierame,“ povedal Peter. Odkazy k epizódeDie With Zero by Bill PerkinsSmrtelník podcast od Václava DejčmaraSplynutie/The MergeLet’s talk about death | Stephen Cave | TEDxBratislavaTao Te Ching by Lao TzuHonza Bím Vývoj člověka a přechodové rituály Kapitoly00:00 Intro 04:45 Prečo začal Petr písať list deťom 19:00 Predávanie generačnej múdrosti 23:51 Uvedomenie si smrteľnosti 35:19 Zodpovednosť vo vzťahoch 38:31 Štruktúra listu 47:20 Hodnoty pre „šťastný život“ 49:29 Kontrasty v živote 01:00:55 Láska a jej význam 01:14:42 Vnútorný stav slobody 01:32:20 Prechodové rituály v modernom svete
21 Radim Kozub o cestovaní po Argentíne s malým dieťaťom a ďalšie punkové príhody
Radim Kozub je právnik so špecializáciou na kryptomeny, ktorý sa rozhodol vziať ročné dieťa na trojmesačné dobrodružstvo do Južnej Ameriky. Napriek tomu, že Argentína má povesť nebezpečnej krajiny, Radim hovorí, že realita je často iná. Práve tam zistil, že cestovanie s malým dieťaťom môže byť obohacujúce pre celú rodinu. „Keď tam aj pracuješ, tak paradoxne máš viac času na rodinu. Nikam večer nejdeš, s nikým sa nestretávaš, si tam len ty a rodina,“ opisuje výhody dlhodobého cestovania s deťmi. V epizóde zdieľa praktické rady o cestovaní s malými deťmi – od výberu ubytovania cez zdravotnú starostlivosť až po riešenie krízových situácií. Hovorí aj o svojom prístupe k aktívnemu rodičovstvu v neskoršom veku, aby človek zostal vitálny nielen fyzicky, ale aj mentálne. Práve preto sa snaží udržiavať v dobrej kondícii a rozvíjať sa, aby mohol byť aktívnym otcom čo najdlhšie. Odkazy k epizódeJurajov podcast s RadimomSky Portal svetloMindfulness in Schools ProjectSelfish Reasons To Have More Kids od Bryan Caplan Outlive od Peter Attia Lonely Planet Argentina Kapitoly 0:00 Úvod 2:39 Radim ako právnik a „punkáč“ v jednom 8:43 Prvé cestovanie s malým dieťaťom 10:11 Prečo práve Argentína 13:05 Imigrácia a občianstvo v Argentíne 18:54 Pohľad na otcovstvo a cestovanie 23:44 Praktické tipy ohľadom lietania 29:20 Work-life balance v Argentíne 31:42 Objavovanie Patagónie a severnej Argentíny 36:26 Argentínska ekonomika a platby 46:19 Čo robil v Argentíne Herbert 49:04 Zdravotné riziká a dengue 54:00 Súkromné vs. verejné nemocnice 1:07:29 Výhody a nevýhody cestovania 1:16:36 Outdoor a vplyv svetla 1:22:56 Prístup k vzdelávaniu jazykov 1:27:23 Hack na deti a displeje 1:41:51 Mindfulness a meditácia pre deti 1:46:08 Vzťah so starými rodičmi 1:52:19 Aktívne rodičovstvo v neskoršom veku O podcasteVšetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy TODO: Skontrolovat v4v splits – radim je [email protected]
20 Adam Okruhlica: Snažíme sa žiť tak, ako by sme chceli, aby žili naše deti
“Snažíme sa nebyť priposratí s tými deťmi, byť v pohode pred nimi, mať zaujímavý život. Mať stále niečo nové, žijeme len raz.” Nie je práve z tých, čo radi dávajú rozhovory. Ani k nám sa mu extra nechcelo ísť, no uvedomil si jednu vec: Dnes už ako otec by rád počul svojho otca hovoriť o tom, aké to bolo, keď on mal malé deti. Tak si povedal, že takáto “time capsule” nie je zlý nápad. Držme si teda palce, že dobre zazálohujeme a o 30 rokov si budú môcť jeho deti pustiť na Youtube alebo kdekoľvek inde jeho rozprávanie o postojoch a skúsenostiach otca dvoch malých detí. Po korone, v čase, keď začala vojna na Ukrajine, si s manželkou povedali, že sa potrebujú ísť poriadne nadýchnuť. Odišli na Kanárske ostrovy, kde sa im narodila dcéra a kde si to zamilovali. Odvtedy tam boli už päťkrát, naposledy bez myšlienky na spiatočnej letenku. Spravili si aj krátku zastávku v Kanade, kde si však uvedomili, že a) nie je veľmi kde sa prechádzať, čo je činnosť, ktorou si Adam každý deň defragmentuje mozog, a b) bola tam príliš zima. Tak išli z -30 do + 30 stupňov Celzia. Ak ide o tú profesionálnu časť života, Adam je spoluzakladateľom a co-CEO firmy Panaxeo. Panaxeo je software development štúdio s klientmi v Amerike a západnej Európe. Keďže pre firmu sú dôležití kvalitní ľudia a talenty, rozhodli sa ísť fully remote cestou. A tak 70 ľudí môže pracovať odkiaľkoľvek si zmyslia. Napríklad aj z Kanárskych ostrovov, kde môžu využiť firemnú chatu ako jeden z firemných benefitov. Ďalšou zaujímavosťou je, že majitelia sa so zamestnancami v rámci motivácie delia o firemný zisk. O podnikaní, o cestovaní, o otcovských hodnotách, či o klasickej téme nášho podcastu – screentime detí, sme sa porozprávali v ostatnej epizóde podcastu Ako vyhackovať otcovostvo s Adamom Okruhlicom, ktorého životné motto znie “Život má byť zaujímavý.” Odkazy k epizódeAdam Okruhlica PanaxeoLiberation TravelDuolingo02 Robert Chovanculiak o vzdelávacích platformách, slobode a mýtoch o školstve14 Robo Chovanculiak o opatrnom AI optimizme v školstveYes, Social Media Really Is a Cause of the Epidemic of Teenage Mental Illness Kapitoly0:00 Intro 1:18 Pôrod na Kanárskych ostrovoch 11:52 Medzizastávka na univerzite v Calgary 19:03 Čo znamená byť dobrým otcom 22:13 Ako deti komunikujú v zahraničí 27:02 Skilly, ktoré chce Adam naučiť svoje deti, aby boli pripravené na budúcnosť 32:38 Chýbajú starí rodičia, keď rodina cestuje? 37:33 Adamove otcovské hodnoty 43:10 Duchaprítomnosť: Byť tu a teraz s deťmi 49:50 O spoločných dobrodružstvách a zážitkoch 54:56 Čo robí Co-CEO a začiatky firmy 1:03:08 Zdieľanie zisku so zamestnancami ako jeden z benfitov 1:14:35 O prístupe k screentimu a detskej pozornosti 1:27:30 Ako otec musíš byť dieťaťu coachom, nie všetko zaňho vyriešiť O podcasteVšetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy
19 Juraj Karpiš: Každý deň sa snažím prežiť celý život
„Základom dobrého vzťahu sú pot, slzy, tanec. Keď sa spolu niekde spotíme, keď zažijeme niečo nebezpečné alebo krízovú situáciu, a keď sme spolu veselí – to pomáha každému vzťahu.“ Juraja sme presviedčali prísť do podcastu už nejaký čas. Váhal, lebo, ako sám povedal, na rozdiel od financií sa necíti byť expertom na otcovstvo a nemal by čo povedať. Nakoniec sa podarilo, a tak si môžete vypočuť, čo deti a rodičovstvo znamenajú pre Juraja Karpiša. Otcovstvo preňho nie je o povinnosti alebo snahe vychovávať. Naopak – Juraj sa smeje, keď niekto povie, že vychováva deti. „To je dynamický systém, my sa vychovávame navzájom.“ Jedna z najdôležitejších vecí, ktoré si v otcovstve uvedomil, bola, že s deťmi sa nedá mať „quality time“ bez toho, aby si im venoval aj dosť „quantity of time“. Snaží sa vytvoriť život, v ktorom práca a rodina nie sú v konflikte, ale do seba zapadajú. Aj preto sa presťahoval do regiónov – bližšie k životu, ďalej od práce. Hovoríme o hľadaní rovnováhy medzi učením detí samostatnosti a zabezpečením ich bezpečia, o cestovaní, stravovaní, ale aj o screentime a vzdelávaní sa v digitálnej dobe. „Vedomosť a znalosť sú rozličné veci. Čoho sa ja najviac bojím, je, že si to nudné a nepríjemné v škole spoja so vzdelávaním. To nie je to isté. A bojím sa, že stratia chuť sa učiť,“ hovorí Juraj. Cez otcovstvo sme sa dostali aj k iným zaujímavým témam života, ako je konečnosť, čo je to dôležité v živote, prečo hráme statusové hry, ako dbať o svoje zdravie a o „snahe prežiť život čo najlepšie na prvý pokus“. Odkazy k epizódeJuraj KarpišNewsletter Zlé peniaze, dobrý životKniha Zlé peniazeVydavateľstvo BajkalAlmanach Navala RavikantaSelfish Reasons to Have More KidsOtcovský podcast s KarlemErik BalážWar of Art (čoskoro SK vydanie)Poistná kalkulačkaWait But Why: Your Life in WeeksDie with ZeroO pasívnom príjme v Hackni sa! Kapitoly0:00 Intro 1:39 Prečo Juraj váhal prísť do podcastu 3:31 Na “quality time” potrebuješ “quantity” 6:34 O životných oknách, ktoré sa zatvárajú 09:58 Optimalizačný problém: Ako Juraj manažuje priority 16:54 O cestovaní s deťmi 19:21 Screentime, matrix a koniec sveta 21:56 Paleorodičovstvo a ústav zvaný škol(k)a 32:16 Jurajov deň v regiónoch 36:13 Časová os života a očakávania od školstva 41:10 O deťoch, peniazoch, porcelánovkách a zarábaní 50:48 Džady a takmer-paleo strava 56:33 Otužovanie a pobyt vonku 1:02:13 Vzťah so ženou a starými rodičmi 1:05:15 Športovanie a strava počas cestovania 1:09:32 Screentime u Karpišovcov 1:19:43 Deti ti zmenia pohľad na život: O vlastnej konečnosti 1:27:31 Prečo Juraj hrá aj statusové hry 1:34:19 Ako majú doma podelené úlohy 1:37:33 O určovaní hraníc a pravidlách O podcasteVšetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy
18 S Luciou Šickovou o vzdelávaní mimo tradičného systému
„Pre mňa bolo najdôležitejšie, aby školstvo v mojich deťoch nezabilo chuť učiť sa, aby zostali zvedavé.“ V ostatnej epizóde sme privítali druhú pätinu rodiny Šickovcov, Luciu. Podelila sa s nami o svoje skúsenosti so vzdelávaním mimo tradičného systému. Alternatívne vzdelávanie pritom nie je len o finančných možnostiach rodičov. Dokonca málokedy je. Často ide skôr o odvahu takýto krok spraviť a uvedomenie si, prečo to robiť a aký je cieľ toho, že dieťa ide mimo tradičný vzdelávací systém. Okrem svojich aktivít v oblasti vzdelávania, ktoré robí pod krídlami Pixel Federation, sa venuje koučingu a pred dvoma rokmi sa dala na cestu učenia sa prístupu Compassionate Inquiry. Rovnako pomáha aj svojim klientom pracovať s prežívaním na kognitívnej, emočnej a telesnej úrovni a nachádzať nové spôsoby nazerania na samých seba. Spolutvorí platformu Moje dobrobytie – bezpečné miesto poskytujúce podporu, overené poznatky a praktické nástroje pre zlepšenie duševnej pohody. Odkazy k epizódeLucia Šicková05 Šimon Šicko: To najviac, čo môžem dieťaťu dať, je byť vedome prítomnýPixel FederationMoje dobrobytieEdulienkaGábor MatéCompassionate Inquiry Brave Generation Academy Brilliant Stars Mapa domácich školákovOutlive od Peter AttiaKahootŠelmičky instaNatanov Insta Kapitoly00:00 Intro 4:20 Prečo sa Lucia venuje vzdelávaniu 11:37 Dve roviny vzdelávania: Čo sa učíme a ako sa učíme 19:52 Skúsenosť so vzdelávaním vlastných detí 24:46 “Školy” v Portugalsku 32:00 Keď máme zvedavosť, naučíme sa aj bez školy 36:30 O mentálnej slobode rodiča, ktorý sa rozhodne vzdelávať dieťa inak 39:34 Dovoliť si niekedy “nedať to” 41:29 Compassionate inquiry 45:32 Luciine rodičovské princípy 47:45 Ako si nájsť plnohodnotný čas pre každé z detí 53:45 Homeschooling a žonglovanie s minútami 56:10 Život v zahraničí 58:03 Home/Unschooling a socializácia 1:04:58 Zamyslieť sa, čo reálne tomu dieťaťu chcem dať 1:07:37 Deň na homeschoolingu 1:10:06 Ako stretnúť iných domškolákov 1:12:09 Rodič potrebuje mať upratané O podcasteVšetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy
17 S Karlem od Martiny o nomádstve, deťoch a subjektivite času
Tentokrát sme sa spojili s Karlem, nadšencom nomádskeho života. Privítali sme ho v srdci Prahy – v štúdiu Paralelní polis. Hovorili sme o hľadaní šťastia a vedomom rozhodnutí zmeniť životný štýl – odísť zo zabehnutých koľají na neznáme cesty. Odhalili sme obavy, ktoré môže takéto rozhodnutie vyvolať medzi najbližšími, aj to, ako spoločnosť vníma takýto nekonvenčný spôsob života. Karel sa podelil o skúsenosti zo stretnutí s neformálne vzdelávanými deťmi. Práve tieto skúsenosti mu hovoria, že aj pri takomto worldschoolingovom/unschoolingovom prístupe majú deti socializíácie dosť. Spomenul aj svoje zážitky s minimalistickým životným štýlom, bez prehnaného plánovania budúnocnosti. Neobišli sme samozrejme tému podnikania, Bitcoinu, voluntarizmu či dobrovoľných dočasných komunít zvaných Rainbow Gatherings. Rozhovor sme uzavreli Karlovo myšlienkou, že to, aký život žijeme, mení aj naše vnímanie času: „Časté zmeny lokalít a prostredia mi ‚predlžujú‘ život. Subjektívne vnímanie času je dôležité. Dvaja ľudia sa dožijú 75 rokov, ale subjektívne ten jeden mohol prežiť čas, ktorý sa zdal ako 100 rokov, ten druhý ako 30 rokov. Vďaka nomádskemu životu sa mi dni tak naťahujú, že si pripadám, že mesiac trvá pol roka.“ Odkazy k epizódeKarlov YouTube kanálKryptomeny – Vyhackuj si lepší životPark4Night appO knihe Almanach Navala RavikantaEverything Voluntary: From Politics to ParentingRainbow GatheringsKapitoly0:00 Intro 1:52 Prvé stretnutie s Karlem 3:45 Prečo nomádiť v dodávke s malými deťmi 5:43 Aké sú Karlove životné hodnoty? 8:17 Mýtus o socializácii detí 16:49 Premýšanie o destináciách 24:32 Štát ako kulisa pre (digitálnych) nomádov 37:52 Worldschooling 43:39 Antifragilita: Život nefunguje bez výziev a odporu 50:17 Deti nebudú žiť vo svete bez technológií 53:39 O strachu zo závislosti 57:59 Späť k téme worldschoolingu 1:03:03 O optimálnej miere chaosu 1:06:09 Cesta k finančnej slobode 1:16:28 Voluntarizmus, unschooling, van life a Bitcoin 1:28:42 O živote s dodávkou a varení ako socializačnej udalosti 1:32:02 Rainbow Gatherings 1:40:23 Pevné body a zmeny v života nomáda O podcasteVšetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy
16 Andrej Kiska ml. o rodičovskej ofenzíve, overparentingu a 1on1 s deťmi
„Rodičovská ofenzíva? Jednoducho sa snažíme robiť veľa vecí tak, aby to bola nejaká sranda aj pre nás dospelých – nad tú každodennú ťarchu.“ Andrej Kiska mladší, podnikateľ a startup investor, hovorí, že v rodičovstve sa mu nehce hrať iba defenzívu – aby dieťa bolo najedené, prebalené, malo strechu nad hlavou. Rodičovstvo sa snaží posunúť do ofenzívnej roviny – robiť s deťmi veci, ktoré bavia aj jeho samého. Aj keď sa téma rodičovskej ofenzívy síce nesie celou epizódou, počas hodiny a pol sme sa bavili napríklad aj o jeho skúsenostiach v USA, overparentingu, či nezávislosti detí odkazujúc na knihu Free-Range Kids. Andrej prináša aj svoje osobné spomienky na to, ako ho otec naučil mať zdravý vzťah k peniazom a ako sa na tom snaží pracovať aj on so svojimi deťmi. Opisuje tiež večerný rituál, ktorým doma podporujú otvorenú komunikáciu a spoločné zdieľanie zážitkov a potešení zo dňa. Odkazy k epizóde Bing Nursery SchoolThe Nurture Assumption od Judith HarrisGroup Socialization TheoryThinking in Bets od Annie Duke Free-Range Kids od Lenore SkenazyNo Two Alike od Judith HarrisChildren of Paradise od Lee HausnerOsmo systém Kapitoly0:00 Intro 1:33 Rozhodovanie o odchode do USA s malými deťmi 4:48 Skúsenosť s americkým zdravotníctvom 10:16 Škôlky a tlak na ženy ísť skoro do práce16:26 Ako Andrej premýšľa nad rodičovstvom 22:48 Vplyv šťastia a náhody na parenting a venture capital 25:02 O koncepte rodičovskej ofenzívy 28:30 Vplyv overparentingu na deti a spoločnosť 33:05 Ako Kiskovci nechali deti ísť samé do parku 39:58 Genetika a prostredie 42:45 Výber aktivít pre deti v rámci rodičovskej ofenzívy 47:59 Prekonávať ťažkosti s deťmi tak, aby videli, že aj ty sa trápiš 55:47 Človek a jeho schopnosť zvyknúť si na krízu 57:22 O vzťahu k peniazom 01:04:55 Universal basic income a poznanie hodnoty peňazí 01:10:41 Deti a screentime 01:16:27 TikTok je asociálna sieť, nie sociálna 01:21:59 Peer pressure ohľadom mobilov 01:24:15 Andrejov rodičovský hack: 4 otázky O podcasteVšetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy
15 Pavol Adamčák: Moja superschopnosť? Z prkotín robím dobrodružstvá
3 deti, 3 rôzne povahy. Čo ide u jedného ako po masle, pri druhom trvá ako diplomatické rokovania. Aspoň tak hovorí o svojej skúsenosti Pavol Adamčák, otec, podnikateľ, cestovateľ, vymýšľač. Okrem detí a manželky je jeho srdcovou záležitosťou digitálny marketing. So svojou firmou Dexfinity pomáha ecommerce biznisom dostať sa na zahraničné trhy. Nedávno opustil stoličku CEO, prenechal ju svojmu nástupcovi a on šiel na otcovskú „dovolenku“. O Pavlovej podnikateľskej cesta sa môžete dozvedieť v skvelom podcaste Mentalita foundera (link nižšie v odkazoch). V našom podcaste sme sa venovali hlavne otázke, do akej miery máme my ako otcovia vplyv na deti a do akej miery ich vieme len usmerniť a byť im dobrým príkladom. Spomenuli sme aj podnikavosť, kreativitu a vedenie detí k nadobúdaniu týchto skillsetov. Adamčákovci radi cestujú, a tak nám Pavol prezradil svoje top cestovateľské hacky (vedeli ste, že do obalu na kočík dokážete dať odrážadlo?). Z Pavla ide skvelý vibe a obrovská pozitivita. O to viac sme radi, že sme mali možnosť podebatovať live v štúdiu. Veď posúďte sami! Odkazy k epizódePavol Adamčák InstaDexfinityMentalita foundera Pavol AdamčákSivers u FerrisaPredplať si bajk Kapitoly0:00 Intro 1:18 Zo CEO na otcovskú 4:04 O lúčení sa s firmou, ktorú si vybudoval 8:26 Gény, prostredie, náhoda, kultúra: Aká je naša úloha? 16:58 Plánuje sa Pavol vrátiť do práce po otcovskej? 20:37 “Keď príde na lopaty, ja nechcem hocijakú lopatu” 25:23 Čas s deťmi musíš skĺbiť aj s tým, čo baví teba 27:03 Moja superschopnosť? Z prkotín robiť dobrodružstvá 30:03 Ako deťom ukazovať tvorivosť a podnikavosť 39:56 Cestovanie dostane deti z rutiny 43:43 Travel hacks 57:48 Výlety karavanom 1:04:43 Paľov trik pri hádkach s Maruškou 1:10:35 Outro O podcasteVšetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy Ak chceš dostávať info o novej epizóde aj s citátmi z epizódy (dostupné iba v newslettri), prihlás sa tu: https://otcovia.com/newsletter/.
14 Robo Chovanculiak o opatrnom AI optimizme v školstve
Robo Chovanculiak. Druhýkrát v podcaste. Prvýkrát v štúdiu. Na druhý pokus – keďže sa nám na prvýkrát pokazil zvuk. Prvá epizóda s Robom tu. Od poslednej epozódy má Robo o jedno oprávnenie rozprávať o otcovstve viac. Stal sa trojnásobným otcom. Čo znamená, že na prvý pohľad banálne činnosti ako dostať všetkých do auta sa teraz javia ako logistická operácia pripomínajúca vylodenie v Normandii. V rozhovore sme sa venovali školstvu a AI. Robo nám predostrel tri argumenty, prečo si myslí, že táto technológia nespôsobí revolúciu v školstve: 1. Historicko-empirický 2. Psychologický 3. Inštitucionálny Viac v novej epizóde AVO. Odkazy k epizódeRobov newsletter Pokrok bez povoleniaPrvá debata s RobomBarbora VallováSelfish Reasons to Have More Kids od Bryan CaplanBlueprint od Robert PlominNa Vŕšku #100 – Bryan Caplan’s case against educationThe Diamond Age od Neal StephensonTalebov Lindy efektWolframAlphaSugata Mitra: Kids can teach themselvesSummerhill školaSudbury škola Codex Seraphinianus od Luigi SerafiniThe Beautiful Tree od James TooleyNeural Networks and Deep Learning od Andrew NgO Jokkmokk efekte Khan Aacedmy AI vzdelávanie Školská reforma od INESS Kapitoly 0:00 O detskom chválení sa 1:52 Intro 4:45 Sebecké dôvody, prečo mať viac detí 7:44 Nature, nurture, culture 11:39 Ďalšie dôvody, prečo mať deti 13:57 Signalizačná úloha vzdelávania 14:47 3 argumenty, prečo AI nespôsobí revolúciu v školstve 18:36 Prvý: Historicko-empirický 26:25 Diera v stene: O samovzdelávaní detí 31:12 Škola hrou vs rakúsko-uhorský prístup 42:09 Samouka ako nový predmet na školách 43:11 O radosti z učenia 48:03 Druhý: Psychologický – sociálne učenie sa 52:05 Učíme sa lepšie od ľudí, ktorí majú vysokú prestíž 55:54 Cohort-based courses vs MOOCs 1:02:09 Jokkmokk efekt 1:06:00 World schooling 1:09:17 Tretí: Absencia kreatívnej deštrukcie 1:13:48 Reformný návrh na zavedenie autonómnych škôl 1:19:01 Otcovský tip od Roba O podcasteVšetky epizódyFB PageApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy Ak chceš dostávať info o novej epizóde aj s citátmi z epizódy (dostupné iba v newslettri), prihlás sa tu: https://otcovia.com/newsletter/.
13 Dominik Orfanus: Procesy a návyky dávajú slobodu. Aj v rodine
Dominik je podnikateľ, otec štyroch detí, človek plný procesov a návykov. Práve vďaka nim dokáže skĺbiť množstvo aktivít doma aj v práci. Od pravidelných otcovských výletov a tzv. Daddy’s days cez podnikateľský mastermind v saune až po implementátora EOS systému a riadenie cestovky. K podnikateľskému mysleniu a aktivitám vedie aj svoje deti. Či už cez stánok s cookies a limonádou alebo riadením vlastného airbnb prenájmu. Dominik skúšal detské spomienky premeniť na startup s názvom Benjamin Button. Ako mu to išlo a ako sa nápad pretavil do reality? Rozprávali sme sa aj o tom, ako sa s deťmi učí anglicky alebo ako v rodine pracujú s časom pred obrazovkou. Pozoruhodný je jeho prístup k rodičovstvu, v rámci ktorého si uvedomuje, že to, čo ho vytočí na deťoch, má sám v sebe. Okrem toho sme sa dotkli aj práce na vzťahu s partnerkou, rodinných rituálov a cestovania so štyrmi deťmi. Na nahrávanie prišiel po siedmych dňoch v tme. Odkazy k epizódeChernobyl XDominik o systéme EOS v PodnicasteTraction od Gino WickmanBenjamin Button Kickstarter5 jazykov lásky od Gary Chapman EtikorerapiaEpizóda s Igorom StrečkomVýzva k podnikavosti od JurajaAirbnb ubytovanieNa otci záleží od Kevin LemanAt home with Byron Katie Diana ChapmanKurz O deťoch Kapitoly0:00 Intro 4:54 Dominik ukazuje svoje ponožky na kameru 8:03 Podnikatelia v saune: Mastermind DONAHA 9:50 Benjamin Button – banka spomienok 16:09 Ako Juraj hackol skoré spomienky v detstve 22:27 Daddy’s Day & S tebou mě baví svět 27:22 Vedomá práca na vzťahu s partnerkou 33:03 Rodinné rutiny u Orfanusovcov 37:14 Nie “sme” rodičia, ale “robíme” rodičovanie 41:39 Práca na tom, čo sa nám nepodarí 47:22 Ako sa Dominik ako človek posunul, odkedy sa stal otcom 48:43 Rodinné rituály 53:56 Cestovanie so štyrmi deťmi 1:00:24 Rozprávanie sa s deťmi po anglicky 1:03:00 Screentime 1:08:39 Ako Dominik vedie deti k podnikavosti O podcasteVšetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy Ak chceš dostávať info o novej epizóde aj s citátmi z epizódy (dostupné iba v newslettri), prihlás sa tu: https://otcovia.com/newsletter/.
12 Zdeňka Šíp Staňková: Najväčšími odborníkmi na výchovu detí sú ich rodičia
Zdeňka Šíp Staňková bola učiteľkou, neskôr spolupracovala na platforme Svoboda učení a dnes vedie vlastný projekt Děti jsou taky lidi. Produkuje obsah, má web s kopou informácií o rešpektujúcom prístupe k deťom, veľa sa venuje detskej traume, ako nás ovplyvňuje v dospelosti, ako ju možno riešiť a neprenášať na naše deti. Nedávno jej vyšla kniha Děti jsou taky lidi. Prináša v nej „autentické príbehy, ktoré vám budú povedomé: ako výchova a detstvo formujú našu dospelosť.“ Počas debaty sme sa dotkli tém ako spracovanie smútku u detí, hľadanie rovnováhy medzi slobodou rodičov a slobodou detí, či pracovanie s vlastnými očakávaniami. Okrem toho sme si opäť pripomenuli, že rodičovstvo nie je o vychovávaní dieťaťa, ale o spoznávaní seba samého. ň Zdeňka nám tiež povedala viac o vzniku platformy „Děti jsou taky lidi“, ako pracuje s online hejtom a akú úlohu zohráva technológia v živote jej detí. Odkazy k epizóde Děti jsou taky lidiTělo sčítá rány od Bessel van der KolkFilm Moudrost traumatuSvoboda učeníSvobodné dětiFB skupina Řešení problémů ve škole, stížnosti na učitele a školyNumberblocksV sieti Kapitoly0:00 Intro 1:15 Ako s deťmi spracovať smútok 7:21 Vzorce, ktoré si nesieme z detstva 11:10 Nechávať emóciám detí voľný priebeh? 18:14 Ako komunikovať, keď potrebujeme byť niekde načas 21:22 Narážanie na vývojové limity pri rešpektujúcom prístupe 33:02 Rodičovstvo nie je o vychovávaní dieťaťa, ale o spoznávaní seba samého37:13 Vznik Děti jsou taky lidi 41:34 Ako Zdeňka pracuje s online hejtom 47:00 Aj s deťmi len “žijeme svoj život” 57:39 Deti a technológie 1:00:54 “Nič nemusíme” 1:05:28 Sloboda rodičov vs sloboda detí: Hľadanie hraníc 1:11:39 Screentime a sociálne siete: Úloha rodiča 1:16:40 Ako Zdeňka vníma úlohu otca 1:22:05 Rutina s deťmi O podcasteVšetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy Ak chceš dostávať info o novej epizóde aj s citátmi z epizódy (dostupné iba v newslettri), prihlás sa tu: https://otcovia.com/newsletter/.
11 Budúcnosť učenia, adaptabilita, AI a naše deti
Digitálny vek spôsobil revolúciu v spôsobe učenia a vďaka technológiám poháňaným umelou inteligenciou môžeme vytvárať obsah rýchlejšie a efektívnejšie ako kedykoľvek predtým. To nám umožnilo vytvárať komplexné príbehy s postavami a prostrediami, ktoré sa dajú prispôsobiť našim individuálnym potrebám, ale zároveň to vyvolalo otázky o úlohe učiteľov v budúcnosti. Učenie riadené deťmi je forma učenia riadená samotnými deťmi, ktorá im umožňuje skúmať a učiť sa podľa vlastných podmienok, a to by sa malo podporovať vo všetkých vzdelávacích zariadeniach. Technológia umelej inteligencie spôsobuje revolúciu v spôsobe našej práce a učenia sa a je na nás, aby sme ju využívali múdro a zabezpečili, že sa bude používať na zlepšenie, nie nahradenie nášho učenia a práce. Dôležitým faktorom, ktorý pomáha deťom pri učení, je aj vzájomné učenie, pretože im umožňuje učiť sa jeden od druhého pútavejším spôsobom ako tradičné vyučovacie metódy. Exponenciálne tempo technologického pokroku za posledné dve desaťročia je pozoruhodné a je jasné, že budúcnosť je tu. Musíme byť prispôsobiví a odolní a vybaviť naše deti zručnosťami, ktoré im umožnia orientovať sa v tomto novom svete. Podnikanie je prirodzenou a nevyhnutnou zručnosťou pre úspech v dnešnom svete a je dôležité pochopiť hodnotu toho, čo vytvoríme, a ako to uviesť na trh. Budúcnosť technológií je neuveriteľne vzrušujúca a my musíme zabezpečiť, aby naše deti boli vybavené zručnosťami, ktoré im umožnia bezpečnú a zodpovednú interakciu s nimi. (Text bol vygenerovaný cez ChatGPT na základe sumarizácie nášho rozhovoru. Je bez úprav.) Odkazy k epizódeThe Diamond Age by Neal StephensonBloom’s 2-sigma problemAttention is all you need paper The Beautiful Tree by James Tooley MidjourneyAlmanach Navala RavikantaPieter LevelsNomadlistInterior.aiMAKEPodcasting 2.0 Kapitoly0:00 Intro 1:52 Rapové songy a detská knižka cez AI 6:32 Exponenciálne technológie a vzdelávanie detí 10:09 Child-directed learning 15:00 Deti hľadajú svoju unikátnosť 19:07 Attention is all you need 23:14 Beautiful Tree: Vzdelávanie detí v chudobných oblastiach 29:00 Skilly budúcnosti 31:31 Vývoj technológií od roku 2000 41:28 Sme kvôli technológiám hlúpejší? 46:25 Trénovanie adaptability a flexibilty 50:58 Multidisciplinarita 53:28 Podnikavosť a podnikanie 58:24 O podnikavosti jednotlivca: Príklad Pietera Levelsa 1:03:46 Záver O podcasteVšetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy Ak chceš dostávať info o novej epizóde aj s citátmi z epizódy (dostupné iba v newslettri), prihlás sa tu: https://otcovia.com/newsletter/.
10 Barbora Vallová: Samoriadené vzdelávanie máme v sebe. Volá sa to hra
Kreatívna producentka. Bitcoinerka. Mama. Keď sa s Barborou Vallovou dáte do debaty, je to ako Insta reels v noci pred spaním – neviete ju vypnúť. V dobrom. Energiu, ktorá z nej počas debaty o rodičovstve išla, budete cítiť aj v nahrávke. O to, kam syna Nikolaja dať do škôlky, sa začala vážnejšie zaujímať, keď ho začali rôzni odborníci škatuľkovať do boxov, ktoré podľa nej úplne nezodpovedali realite. Druhým zásadným momentom precitnutia bolo, keď si uvedomila, že povinná školská dochádzka nie je len školská dochádzka. Je aj povinná. Jednoducho dieťa musíte dať cudzím ľuďom pod dohľad na osem hodín denne. A tak začala študovať alternatívne prístupy k vzdelávaniu, rodičovstvu a výchove. Nikolaj si prešiel Montessori školou a dnes zakotvil vo Waldorfskej škole. „Waldorf nie je pre každého. Nie je to fotogenické, dieťa chodí dogabané, lebo si ide svoje. Ale nám to funguje,“ hovorí Barbora. O tom, ako taká škola vyzerá, ako vedie syna k samostatnosti, ale aj o samoriadenom vzdelávaní či rešpektujúcej výchove sme sa s Barborou Vallovou rozprávali v poslednej epizóde podcastu Ako vyhackovať otcovstvo. Odkazy k epizódeDuškyho podcast s BarborouBarborin Instagram Kapitoly 0:00 Intro 2:18 Hodnota, ktorú Barbora zdieľa s bitcoinermi 5:37 Nálepky, ktoré si ľudia dávajú, vs realita 6:51 Epiphany: Školská dochádzka je povinná 9:20 Učiteľ je pre dieťa cudzím človekom 10:47 Potenciál, ktorý sa nemohol rozvinúť v škole 11:40 Ako sme Barboru pozvali do podcastu 12:50 Od Montessori po Waldorfskú školu 22:50 Ako sa cítila Barbora, keď zistila, že Nikolaj nezapadá do tradičného systému 29:08 Samoriadené vzdelávanie – unschooling 33:17 Ako funguje učenie (sa) 35:34 Maria Montessori vs Rudolf Steiner 38:11 Fungovanie Waldorfskej školy v systéme 44:38 Zvolanie “Dávaj pozor!” je vysvedčenie učiteľa, nie žiaka 46:37 Mnohí učitelia robia super prácu napriek systému 48:05 Je dôležité deťom ukázať, prečo sa niečo potrebujú naučiť 52:39 Ako sa Nikolaj naučil po anglicky 59:07 Riziká a bugy rešpektujúceho prístupu 1:04:10 Úprimný rešpektujúci prístup musí začať meniť aj rodiča 1:06:18 “Mám čas”, tiché pravidlo a pravidlo šťuky 1:12:22 Ako vnímaš úlohu otca 1:14:16 Poslucháčske otázky & Záver O podcasteVšetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy Ak chceš dostávať info o novej epizóde aj s citátmi z epizódy (dostupné iba v newslettri), prihlás sa tu: https://otcovia.com/newsletter/.
09 Dula Betka Kobydová: Rodičovstvo je najkrajšia forma osobného rozvoja
„Úloha otca v rodine? Držanie bezpečného miesta, byť pilierom, pevným stĺpom pre rodinu.“ V dnešnej epizóde sme sa rozprávali s Betkou Kobydovou, dulou a vôbec prvou hosťkou v našom podcaste! Ako dula si Betka s budúcimi mamičkami prechádza všetko dôležité, čo potrebujú vedieť, aby sa dobre pripravili ony aj partneri na pôrod. Čo od pôrodu očakávať, aký má priebeh, aké situácie môžu nastať, ako pomôcť mamičke uľaviť počas kontrakcií. Ak si to pár želá, vie byť prítomná priamo v nemocnici aj pri domácom pôrode. Keď je mamička už doma s bábätkom, Betka chodí aj ako laktačná poradkyňa podporiť dojčenie a prípadne pomôcť, ak sa vysytnú komplikácie. Rovnako vie dať mnoho tipov, či už ako pomôcť bábätku lepšie zaspať alebo uviazať si ho v šatke. V epizóde sme sa rozprávali o tom, čo presne dula robí, aká je úloha otca pri pôrode, ale aj v šestonedelí. „Som emočná a fyzická podpora ženy pri pôrode. Každá žena má pridelenú pôrodnú asistentku, tá sa môže meniť, má lekára, ten sa môže meniť, neonatológa. Čiže tá žena stretne v pôrodnici veľa rôzneho personálu. A narozdiel od nich ja som s tou ženou stále, od úplného začiatku až po obdobie materstva,“ hovorí Betka. Prezradila nám aj to, že takmer každá žena dokáže svoje bábätko dojčiť, ak má podporu prostredia. Predtým, než nám na záver dala tipy na čítanie, povedala, aby sme „najskôr čítali naše dieťa, až potom knihy o rodičovstve. Ono nám krásnym spôsobom dokáže komunikovať – možno nevieme čo a potrebujeme to rozšifrovať. Ale už iba tým, že pozorujeme to dieťa, sme s ním, a tým, že sa spoznávame, tak sa učíme veľa.“ Odkazy k epizódeOZ Slovenské dulyOZ MamilaPraktický návod na dojčeniePartner pri pôrodePsychológia pre milujúcich rodičov Koncept kontinuaKto chce žiť, nech sa kýve Betka Instagram Betka web Kapitoly 0:00 Intro 1:18 Čo robí dula? 4:15 Dula a pôrod 8:39 Starostlivosť o bábätko pri a po pôrode 14:09 Úloha otca pri pôrode 19:27 Mení sa u otcov vnímanie pôrodov? Chcú byť viac na ne pripravení? 21:51 Ako vyzerá príprava na pôrod a následné sprevádzanie 23:23 Najčastejšie obavy otcov pred pôrodom 27:06 Prečo sa Betka rozhodla stať dulou 30:18 V čom je šestonedelie náročné a aká je úloha otca 35:54 Jurajova rada otcom hneď po pôrode 43:07 Každá žena dokáže svoje dieťa nadojčiť 46:12 Dojčenie a výskumy 50:11 Tradície a pôrody 58:49 Vraciame sa k domácim pôrodom? 1:03:51 Rodiny ako samostatné jednotky dnes a ako komunity v minulosti 1:11:02 Podpora mamičiek po šestonedelí 1:13:09 Štrajk a iné problémy v dojčení 1:27:34 Unikátna úloha otca v rodine 1:30:59 Knihy, podcasty, zdroje 1:34:44 Kde nájsť Betku O podcasteVšetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy
08 Michal Meško: Často je mojou úlohou len nezavadzať
Michala Meška asi netreba extra predstavovať. Mnohí ho poznáte ako CEO & foundra slovenského lovebrandu a siete kníhkupectiev Martinus. Spoluzakladal aj sieť pridružených kaviarní Foxford. V študentských rokoch viedol úspešný školský časopis a bol pri vzniku pomocníka každého študenta – webu referaty.sk. S Martinusom majú veľkú víziu spraviť zo Slovenska krajinu čitateľov. V podcaste porozprával o tejto vízii, aj o tom, ako sa ju snažia napĺňat a podporovať prístup detí ku knihám. Ako otec dvoch detí si uvedomuje, že niekedy je naozaj náročné sadnúť si po celom dni s dieťaťom a ešte si čítať knihu. Ale skúsenosť mu ukazuje, že to stojí za to. Podľa výskumov vraj „ak rodič dieťaťu číta 20 minút denne, tak do veku štyroch rokov bude to dieťa počuť o 30 miliónov slov viac ako dieťa, ktorému rodič nečíta.“ Spoločné čítanie je aj spôsob, akým sa po niekedy náročnom a rozhádanom dni zmieriť. Hovorili sme aj o tom, aké dôležité je pre deti – a koniec-koncov aj pre dospelých – vedieť sa nudiť. „Mnohé veci, ktoré sme rozbehli, vrátane Referátov a školského časopisu, vznikli z toho, že sme sa nudili,“ povedal. Keďže Michal je absolventom Singularity University, načali sme aj tému zručností a schopností kritických pre budúcnosť, a ako ich odovzdať a naučiť naše deti. Všetko začína a končí pri tom, aby sme ako dospelí nezabili v deťoch chuť učiť sa. Michal tiež spomenul, ako vníma Slovensko a svoj vzťah k tejto krajine, a prezradil, čo to je Chatata. Odkazy k epizóde Michal MeškoMartinusFoxfordBudúcológiaReferaty.skSingularity UniversityKrajina čitateľovMíľniky malého čitateľa Kapitoly 0:00 Intro 3:20 Zvedavosť ako nástroj k tomu vidieť svet detskými očami 10:02 Schopnosť nudiť sa ako jeden z najväčších darov 16:30 Rodičovstvo je o neustálom hľadaní ekvilibria 21:46 Martinusácka kultúra 26:04 Martinus a Foxford ako super prostredie pre deti 30:31 Deti a čítanie kníh 33:18 Ako pripraviť deti na neustále sa meniacu budúcnosť 43:51 Tréning adaptability a kritického myslenia 48:50 Ako premýšľajú Meškovci o vzdelávaní detí 58:10 Michal a Slovensko 1:05:51 Vzťah Meškovcov ku knihám 1:14:20 O rituáloch s deťmi a pravidelnej otcovskej Chatate 1:19:00 Outro O podcaste Všetky epizódyApple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy
07 Dušan Plichta o biohackingu s deťmi a o tom, že ako otcovia musíme vždy začať od seba
Dušan Plichta – otec dvoch detí, podnikateľ, founder & CEO firmy Powerlogy, ktorá pôsobí okrem Slovenska a Čiech v Nemecku, Beneluxe, Holandsku a najčerstvejšie aj v Dubaji. Bývalý tanečník z Lúčnice a biohacker. Vďaka Dušanovi vznikol aj tento otcovský podcast. V jednom interview s Jurajom totiž Dušan spomenul, že mnohé veci v otcovstve pochopil až vtedy, keď ich počul prerozprávané mužským jazykom. Keďže podobné platformy pre otcov neexistovali, vznikol projekt Ako vyhackovať otcovstvo. V tejto epizóde sa rozprávame o otužovaní s deťmi a spoločných chvíľach v bazéne, na bicykloch, v prírode. Rovnako sme skočili do témy stravovania detí či už doma alebo v škôlke a prečo ani tie cestoviny nemusia byť úplne zlá vec. Ako odstavili s manželkou syna od dojčenia? Tak, že ho Dušan zobral na pár dní na výlet mimo domu. Hovorili sme aj o mužskosti a ženskosti – prečo a ako sa tieto dve sily dopĺňajú, kto má aké potreby a volania v živote a ako niektoré odlišnosti manažovať a skĺbiť. Ako Dušan poznamenal, vždy potrebné hľadať najkôr zlepšenia a výzvy v sebe samom a nie v manželke či deťoch (a to aj napriek tomu, že máte doma “power-deti, mitochodnrie na druhú”). Odkazy k epizóde Dušan PlichtaPowerlogyDušan v podcaste u JurajaRespektovat a být respektovánDavid Deida Kapitoly 00:00 Intro 1:59 Nebaví ma už počúvať biohackerov, ktorí nemajú deti 3:26 Otcovia potrebujú veci počuť mužským jazykom 7:59 Sila žien na vzostupe / Muži a ženy sa potrebujú dopĺňať 17:55 Pozor, aby si nezradil sám seba 22:18 Ako si po narodení detí balansoval svoju potrebu slobody a rodinu? 26:20 “Dostal som power-deti, mitochondrie na druhú” 31:55 Pravidelný režim vs flexibilita: Ako vyzerajú tvoje dni? 36:34 Otužovanie s deťmi 42:27 Deťom na preliezkach treba dať voľnosť 45:52 Práca s cukrom a sacharidmi 49:51 Čo môžu a nemôžu deti jesť a prečo 58:07 Stravovanie detí v škôlke 1:01:50 Čo keď deti niečo nechcú jesť 1:03:17 Ako Dušan pomohol odstaviť syna od dojčenia 1:10:34 Spoločné výlety s deťmi 1:13:44 Zdroje, podcasty, knihy, weby o rodičovstve O podcaste Všetky epizódy Apple PodcastsSpotify Google PodcastsAndroid PodcastsOstatné podcast platformy
06 Tomáš Hasala: Ako niečo robíš, má 100x väčšiu hodnotu než to, čo deťom rozprávaš
Tomáš Hasala sa pred mnohými rokmi presunul z podnikania do neziskového sektora. No ako sám hovorí, veľký rozdiel to nie je, pretože v konečnom dôsledku sa vždy snažíš budovať dobrú organizáciu. Dávno pred Bookingom založil aj online platformu na rezerváciu ubytovania Limba. Od roku 2014 vedie neziskovku Nexteria, ktorá „pomáha mladým ľuďom rásť, buduje aktívnu, rôznorodú a slušnú komunitu a spolu prináša pozitívne zmeny“. Je otcom dvoch detí. V epizóde sme sa rozprávali o tom, ako učia študentov Nexterie byť dobrými rodičmi, o tom, že dieťa nie je nepopísaný list papiera, o slobode vo vzdelávaní, o hľadaní rovnováhy a dobíjaní energie. Tomáš tiež spomenul najmúdrejšiu vec, akú o otcovstve počul, a prezradil, čo to je Tatačunder. Odkazy k epizóde Tomáš Hasala Linkedin: https://www.linkedin.com/in/tomas-hasala-2137212/ Nexteria: https://nexteria.sk/ Kapitoly 0:00 Intro3:16 Prečo si sa rozhodol pre neziskový sektor? 7:34 Dobrovoľníci sú ako palivo, ktoré rýchlo vyhorí 9:30 Čo robí Nexteria a prečo sa venuje práve vzdelávaniu? 12:57 Výber účastníkov a lektorov do programu Nexterie 14:42 Užitočnosť 15:33 Financovanie Nexterie 17:20 Čo si sa za tie roky naučil o mladých ľuďoch? 19:18 Ako učíte študentov Nexterie byť dobrými rodičmi? 20:52 Ako vnímaš úlohu otca v dnešnej dobe? 23:17 Panamský prístup k otcovstvu 26:02 Najmúdrejšia vec, ktorú Tomáš o otcovstve počul 29:57 Na akých zásadách si vychovával svoje deti? 35:06 Dieťa nie je nepopísaný list papiera 41:35 Ako vedieť prisupovať k deťom individuálne? 44:28 Genetická kombinatorika 47:58 Čo si zistil o sebe, keď si sa stal rodičom? 49:34 Deti a vzdelávanie 1:00:43 Čím viac slobody vo vzdelávaní, tým lepšie 1:02:37 Chystajú sa chalani do Nexterie? 1:04:01 Hľadanie rovnováhy 1:07:36 Ako dobíjaš energiu? 1:08:58 Aké máš rituály s deťmi? Ako si vytvárate spomienky? 1:11:23 Aké bolo najťažie obdobie otcovstva? 1:16:17 Deti treba veľa natáčať, lebo si nebudeš pamätať 1:20:02 Odkaz dnešným aj budúcim otcom 1:23:48 Najdôležitejšia vlasnosť? Veľkorysosť 1:26:41 Akú otázku si položiť pri hľadaní spríávneho partnera 1:29:22 Zdroje, podcasty, knihy, ľudia, ktoré Tomáš sleduje, a čo je to Tatačunder Všetky epizódy: https://www.youtube.com/watch?v=XnVgpa35YKA&list=PLWmVePCY2KsPavucSqbLbQ_bzUBQPyYOL&index=1&t=0s Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/sk/podcast/ako-vyhackova%C5%A5-otcovstvo/id1605949014?mt=2&ls=1 Spotify: https://open.spotify.com/show/2ecI6ldcUGnKDqEouXhoBx Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9vdGNvdmlhLmNvbS9mZWVkL3BvZGNhc3Qv Ostatné podcast platformy: https://otcovia.com/prihlas/
05 Šimon Šicko: To najviac, čo môžem dieťaťu dať, je byť vedome prítomný
Šimon Šicko je zakladateľom a bývalým dlhoročným CEO slovenského gamingového štúdia Pixel Federation. Nedávno sa z vedúcej pozície stiahol, vrátil sa k začiatkom a momentálne vedie R&D Department Pixelu. S manželkou Luciou sú rodičmi troch detí – Dávida, Natana a Tamarky. So Šimonom sme hovorili o digitálnych hrách, vzdelávaní a limitovaní screen timu, ale aj o panickej poruche, antifragilite, dôležitosti športovania, balansovaní tvorenia a konzumovania obsahu, či o najťažšom období otcovtsva. Šimon Šicko v podcaste Ako vyhackovať otcovstvo Odkazy k epizóde: Šimon Šicko Linkedin Dávidovo video o hre, ktorú robí Natanova stop-motion Lego animácia Pixel Federation Vĺčatá Royal Tannenbaums Edulienka Brilliant Stars Gallup test Antifragile od Taleba Sam Harris & Ricky Gervais Lex Fridman Podcast Huberman Lab Podcast Comedians in Cars Getting Coffee Ricky Gervais – Humanity Jim Carrey Speech At The Golden Globe Awards 2016
04 Radovan Ďurana o vzdelávaní, individualite, stravovaní a pávích chvostoch
Skutočné jadro človeka spoznáš až vtedy, keď ho môžeš sledovať pri odchode z domu na vlak s malými deťmi a v časovom strese. To je citát od Radovana Ďuranu, ekonomického analytika a – surprise, surprise –otca. Je expertom inštitútu INESS na verejné financie a sociálny systém. Už niekoľko rokov vedie vzdelávací projekt Cena štátu. Obrovskou pridanou hodnotou detí podľa neho je, že človek spozná sám seba. „Keby som tie deti nemal, tak by mi jeden ľudský rozmer chýbal.“ Ako pristupovať k stravovaniu detí, keď sa vaše predstavy stretnú s realitou? Alebo dokonca s dvoma odlišnými realitami dvoch detí? Rado nám povedal o tom, ako to riešia doma. Okrem toho sme sa dotkli témy vzdelávania a nekonečnej cesty hľadania toho, čo je vlastne otcovsto a ako vyvažovať svoje vlastné rodičovské ambície a niekedy aj pýchu s jedinečnými črtami a postojmi detí. Pretože, ako Rado povedal, „deti nie sú moje predĺžené ja“. Viedli sme tiež jednu tradičnú debatu o tom, koľko by deti mali byť pred obrazovkou a ako možno využívať „screen time“ ako menovú jednotku na obchodovanie a vyjednávanie. A jednu netradičnú debatu o evolúcii, predvádzaní sa a pávích chvostoch. Hneď v úvode sme ešte vhupli „in medias res“ do témy štátnej pomoci a toho, prečo plošné sociálne dávky nie sú vždy ideálnym riešením. Klasicky odporúčame rýchlosť aspoň na 1,5 Odkazy k epizóde: Drahá rodinná politika (INESS) Hayao Miyazaki Zdeňka Šíp Staňková Svoboda učení: Facebook, Web Děti jsou taky lidi Rodičovstvo je veda Respektovat a být respektován Rozhovor so Soňou Holúbkovou tu, tu alebo tu