โตแล้วกินอะไรดี วิชาการกินเมื่อชีวิตโตเป็นผู้ใหญ่ | Adult หรือ Young SS.2 EP08
September 4, 202351m 0s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.megaphone.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
ยิ่งโต ยิ่งเครียด ยิ่งกินไม่เลือก เมื่อชีวิตโตเป็นผู้ใหญ่เราจะเลือกกินอาหารยังไงดี?
วันไหนเหนื่อยล้าจากการทำงานขอแค่ได้เติมพลังด้วยของอร่อยๆ ก็เหมือนได้ชาร์ตแบตทันที เราชวน ‘ป๋วย - อัจจิมา ศรีปรัชญาอนันต์’ มาคุยถึง ‘วิชาการกินอาหาร’ ที่มหาลัยฯ ไม่ได้สอน การกินดีอาจไม่ได้แปลว่าเราต้องกินคลีน กินอาหารนก หรือ กินจำกัดแคลน้อย แต่เราต้องสร้างสมดุลและความสัมพันธ์กับอาหารต่างหาก ไปรับฟังพร้อมกันได้เลย
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices