ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

Hvordan kan man gå gennem et helt liv som eliteatlet, olympisk guldvinder og landstræner og først som 55-årig finde ud af, at man har ADHD? I denne episode har jeg besøg af Thomas Poulsen, som de fleste kender fra dansk rosports absolutte top. Thomas har været en del af den legendariske Guldfirer, og som både roer og træner har han vundet et hav af OL- og VM-guldmedaljer. Først for et år siden blev Thomas udredt for ADHD. En diagnose, han i mange år slet ikke kunne se sig selv i. Men da han begyndte at høre om ADHD fra andres egne oplevelser, faldt brikkerne pludselig på plads. Det blev starten på en ny forståelse af ham selv – og på et opgør med mange års misforståelser, skjul og indre kamp. I episoden taler vi også om RSD – Rejection Sensitive Dysphoria – altså den voldsomme følelsesmæssige smerte, der kan opstå ved kritik, afvisning eller følelsen af ikke at slå til. For Thomas blev det et afgørende manglende led i forståelsen af, hvorfor nogle følelser har ramt så hårdt gennem livet. En stærk og ærlig episode om at forstå sig selv sent i livet – og om hvor meget det betyder, når tingene endelig giver mening. Tilmeld dig også mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu Sareen Gæst: Thomas Poulsen Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hvad er egentlig et godt liv og hvordan får vi det med en diagnose i rygsækken? Er det ro? Succes? Balance? Eller bare følelsen af, at det hele – midt i kaosset – giver mening? I den her episode dykker jeg ned i det, mange af os går og jagter… men som kan være svært at få fat i og i mange tilfælde mærke. Især hvis man har en diagnose. For hvad gør det ved vores liv, når der er uro i kroppen, tanker der kører, og en konstant søgen efter noget, der giver energi? Jeg taler om: hvorfor vi ofte måler det gode liv forkert hvordan ADHD både kan udfordre – og være en styrke og hvad der faktisk gør en forskel i hverdagen Jeg kommer også omkring: relationer mening frihed energi og krop og balancen mellem ro og bevægelse Det her er ikke en opskrift på det perfekte liv. Men det er et forsøg på at finde ind til det, der føles rigtigt – for dig. Hvornår føles dit liv egentlig godt? Tilmeld dig også mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu Sareen Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hvad sker der, når mænd med ADHD, autisme og psykisk sårbarhed forsøger at passe ind i en verden, der ikke er bygget til dem? I denne episode har jeg besøg af Riina Holm coach, der arbejder tæt med mænd, som kæmper med alt det, de sjældent taler højt om: skam, følelsesmæssig forvirring, relationer der halter – og følelsen af ikke at slå til. Vi taler om: hvorfor så mange mænd først opdager deres sårbarhed sent i livet hvordan ADHD og autisme både kan være en gave og en belastning hvorfor mænd ofte mangler sprog for følelser – og hvad vi kan gøre ved det hvad der sker i parforhold og familier, når tingene ikke bliver grebet i tide Og vigtigst af alt: Hvad er de første skridt, hvis du sidder derude og kan genkende dig selv? Det her er ikke en samtale om diagnoser som noget, der skal fixes. Det er en samtale om at forstå sig selv bedre – og finde en måde at være i verden på, hvor man ikke hele tiden føler sig forkert. En episode til dig, der er mand. Til dig, der kender en mand. Og til dig, der gerne vil forstå lidt mere af det, vi alt for sjældent taler om. Tilmeld dig også mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu Sareen Gæst: Riina Holm Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Martin Kremmer er tilbage i podcasten. Sidst talte vi om biohacking, sundhed og optimering. Denne gang bliver det langt mere personligt. Martin fortæller om sin egen ADHD, og hvordan han har valgt at navigere i livet med diagnosen uden medicin. Vi taler om, hvad det kræver at finde sin egen vej, når hjernen arbejder hurtigt, intenst og nogle gange kaotisk. Vi kommer ind på struktur, søvn, vaner, energi, træning og de greb, Martin bruger for at få hverdagen til at hænge sammen. Ikke som en mirakelkur, men som en måde at forstå sig selv bedre på. Martin Kremmer er medstifter af Freeage og Biowatch og beskrives som Health Optimisation Coach samt biohacking- og longevity-rådgiver. Freeage arbejder med personlig sundhedsoptimering gennem blandt andet biologisk alder, DNA-profiler, hormonpaneler, blodmarkører, wearable-data og individuelle sundhedsplaner. Virksomheden er knyttet til Hellerup. Det her afsnit handler derfor ikke kun om ADHD. Det handler også om at tage sin krop og sin hjerne alvorligt, om at være nysgerrig på sine egne mønstre og om at finde strategier, der faktisk virker i virkeligheden. En ærlig samtale om ADHD, selvindsigt, biohacking og livet uden medicin. Tilmeld dig også mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu Sareen Gæst: Martin Kremmer Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode dykker vi ned i et emne, der påvirker mange – men som stadig bliver talt for lidt om: ADHD, intimitet og parforhold. For hvad sker der egentlig i relationen, når en ADHD-hjerne er en del af dynamikken mellem to mennesker? Forelskelsen kan føles elektrisk og altopslugende. Dopaminen flyder, og forbindelsen er intens. Men når hverdagen sætter ind, kan noget ændre sig. Opmærksomheden flytter sig. Energien falder. Og pludselig kan nærhed blive erstattet af afstand – uden at nogen helt forstår hvorfor. I samtalen tager vi afsæt i bogen Parforhold med ADHD af parterapeut Eva Zelander og taler om nogle af de mønstre, mange par oplever: · Hvorfor forelskelse kan være ekstremt intens for mennesker med ADHD – og hvorfor hverdagen kan føles overraskende flad. · Hvordan hyperfokus kan skabe dyb nærhed, men også efterfølges af perioder med følelsesmæssigt fravær. · Hvorfor sex, lyst og intimitet ofte bliver et konfliktfelt, som mange par skammer sig over at tale om. · Og hvorfor skilsmisseraten er markant højere, når ADHD er en del af relationen. Det er en episode om, hvad ADHD gør ved os – i kærligheden, i kroppen og i de relationer, vi prøver at få til at holde. Tilmeld dig også mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu Sareen Gæst: Eva Zelander Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hvad gør du, når hjertet banker lidt for hårdt – og systemet ikke banker tilbage? I denne episode har jeg besøg af psykiater Anne Phillipsen, og vi dykker ned i to problemstillinger, som mange med ADHD og autisme kæmper med – men som alt for sjældent bliver talt grundigt igennem. ADHD, medicin og forhøjet blodtryk Mange oplever forhøjet blodtryk i forbindelse med ADHD-medicin. Men det overses ofte, at en del med ADHD allerede har forhøjet blodtryk – også uden medicin. Vi taler om blandt andet om, hvordan centralstimulerende medicin påvirker puls og blodtryk Vi vender også en frustration, jeg hører igen og igen: Du bliver udredt. Du får en diagnose. Du får medicin. Og så bliver du afsluttet. Men hvad sker der, når medicinen skal justeres? Når bivirkningerne kommer? Når diagnosen måske ikke var præcis? Vi taler om systemets strukturelle udfordringer – og om, hvad man konkret kan gøre, hvis man står dér. Lyt med, hvis du selv er i behandling, er pårørende – eller arbejder med mennesker med ADHD og autisme. Tilmeld dig også mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu Sareen Gæst: Anne Phillipsen Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode af ADHD-podcasten får jeg besøg af Mette Silkjær og Dea Franck, og sammen dykker vi ned i et tema, mange lyttere har efterlyst: høj begavelse – og hvordan det kan hænge sammen med ADHD og autisme. Vi taler om, hvorfor høj begavelse nogle gange kan blive misforstået (af andre – og af en selv), hvordan den kan skjule eller forstærke udfordringer, og hvorfor nogle først senere i livet opdager, at der er flere lag i deres måde at fungere på. Episoden handler ikke om etiketter for etikettens skyld – men om selvforståelse, trivsel og konkrete måder at skabe et liv, der passer bedre til ens hjerne. Hvis du har tænkt: “Jeg passer ikke helt ind i kasserne” eller “Jeg kan meget – men det koster” … så er den her også til dig. Dea Franck er klinisk psykolog med ekspertise i højtbegavede børn, unge og voksne og er forfatter til 7 bøger om høj begavelse. Mette Silkjær arbejder med leder-, medarbejder- og organisationsudvikling, samt karriererådgivning med fokus på højt begavede. Master i Organisationspsykologi Tilmeld dig også mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu Sareen Gæster: Mette Silkjær og Dea Franck Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I dag har jeg besøg af Anders – sent diagnosticeret med ADHD. En mand, der har været TV-vært, musiker, iværksætter, far og skabt over tusind indretninger. Produktiv. Kreativ. Drevet.Men også ramt af sammenbrud, angst og fysiske symptomer, når tempoet blev for højt, og kroppen sagde stop.Det her er en samtale om prisen ved konstant acceleration.Om at forveksle fart med frihed.Og om at opdage, at struktur, træning, medarbejdere og den rette mængde medicin ikke er et nederlag – men en måde at overleve på.Anders lever i dag et langt roligere liv. Ikke perfekt. Ikke “i mål”.Men i balance. En balance, der faktisk er til at holde ud – også når man hader følelsen af at være normal.Hvis du selv lever med ADHD.Hvis du genkender følelsen af altid at være lidt for meget.Eller hvis du er nysgerrig på, hvad der sker, når man endelig forstår sit eget nervesystem.Så er det her en episode, du skal lytte til. Tilmeld dig også mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu SareenGæst: AndersKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Dagens gæst er Nanna. Hun er 22 år, læser til sygeplejerske – og lever med ADHD og angst. Nanna skrev til mig, fordi hun gerne ville dele sin historie. En historie om at være ung kvinde og langsomt opdage, at det ikke “bare” handler om at være sensitiv, stresset eller dårlig til at tage sig sammen. Men om en hjerne, der arbejder anderledes. Vi taler om hendes rejse frem mod en ADHD-diagnose og senere en angstdiagnose. Om årene i skolen med koncentrationsbesvær, indre uro og følelsen af hele tiden at være på overarbejde. Og om følelsesregulering – eller manglen på samme – hvor følelser enten larmer for meget eller rammer for hårdt. Nanna beskriver også et meget sensitivt følelsesregister, hvor hun i høj grad mærker andre menneskers stemninger og følelser. På godt og ondt. En styrke, der kan give empati og nærvær, men som også kan blive overvældende og føre til angst og udmattelse. Det her er en samtale om at være ung, kvinde og neurodivergent i et system, der ofte opdager piger for sent. Om tvivlen: Er der noget galt med mig – eller mangler jeg bare den rigtige forklaring?Og om hvad der sker, når man endelig får et sprog for det, man har kæmpet med hele livet. En ærlig og genkendelig episode for dig, der selv har ADHD, er pårørende – eller gerne vil forstå, hvordan det kan føles indefra. Tilmeld dig også mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu SareenGæst: NannaKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode har jeg psykiater Anne Philipsen i studiet, og vi går ind i et fænomen, som mange lyttere beskriver: At strategierne, energien og overskuddet ikke altid følger med alderen – og at symptomerne kan føles mere tydelige, selvom man “burde have styr på det”.Vi taler om, hvad der kan ligge bag den oplevelse. Ikke som en dom – men som en forklaring.Vi kommer bl.a. omkring:· Hvorfor ADHD kan føles anderledes (og hårdere) i forskellige livsfaser· Hvordan indre resiliens kan ændre sig med alderen – og hvad det betyder i praksis· Livets belastninger: ansvar, søvn, arbejde, relationer, forældreskab og “to do”-trykket· Hormoner og kroppen: hvordan biologiske skift kan påvirke fokus, impulsivitet, humør og energi· Når copingstrategier ikke længere virker som før – og hvad man kan gøre i stedet· Konkrete pejlemærker til at skelne mellem ADHD, stress, udbrændthed og belastningsreaktionerDet her er en episode til dig, der tænker:“Jeg har ikke fået mere ADHD… men jeg har fået mindre buffer.”Og til dig, der gerne vil forstå, hvad der sker – og hvordan du kan møde dig selv mere klogt i det.🎧Lyt med – og del gerne episoden med én, der går rundt og tror, de er ved at falde bagud, selvom de egentlig bare er blevet menneske på en ny måde.Tilmeld dig også mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu SareenGæst: Anna PhilipsenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode er rollerne byttet om. Jeg er gæst hos psykoterapeut Line Bundgård-Poulsen i hendes podcast EFTER LADT – en podcast, der sætter ord på sorg efter dødsfald.Vi taler om sorg og ADHD. Om der er en sammenhæng. Om hvordan sorg kan opleves, forstærkes eller forvirres, når man har et anderledes nervesystem. Og om hvorfor nogle samtaler falder uden for det, vi plejer at tale om – men netop derfor er vigtige.Det er en tankevækkende og anderledes samtale, som jeg har fået lov til at dele her i min egen podcast.Stor tak til Line for tilliden og for at stille de spørgsmål, der ikke altid har lette svar.🎧 Lyt med – og giv dig selv ro til at mærke efter. Klip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode taler jeg med Henning R. Jensen, forfatter til Derfor skaber du dit eget liv – med baggrund i kvantefysikken.Henning mener, at vores tanker, følelser og overbevisninger ikke bare påvirker vores liv – men skaber det. Med inspiration fra kvantefysik, biologi og personlig erfaring argumenterer han for, at vi som mennesker udsender energi og “frekvenser”, som former vores relationer, trivsel og livsbane.Vi taler om:hvad Henning helt konkret mener, når han bruger kvantefysik i en menneskelig og psykologisk sammenhængforskellen på metaforer og målbare mekanismerbegreber som energi, kohærens, hjerne–hjerte-balance og personlig frekvenshvad man gør, når øvelser og positive intentioner ikke virkerhvor grænsen går mellem ansvar og selvbebrejdelseI sidste del af samtalen kobler vi teorierne til ADHD:hvordan man arbejder med tanker og følelser, når opmærksomhed og regulering er udfordretom hyperfokus er en styrke, en fælde – eller begge delehvordan budskabet “du skaber dit eget liv” kan formidles uden at trigge skamog hvordan man kan tale om energi, kemi og dopamin uden at reducere ADHD til “forkerte tanker”🎧 En samtale for dig, der er optaget af bevidsthed, personlig udvikling, neurodiversitet Vært: Manu SareenGæst: Henning R. JensenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode har jeg besøg af Martin Kremmer fra Freeage. Vi dykker ned i krydsfeltet mellemlivsstilssygdomme, funktionel medicin og ADHD– og jeg deler også noget helt konkret: Martin har nemlig taget en række prøver på mig, inklusivegenprøver, som gav nogle ret spændende resultater i forhold til ADHD. Vi taler blandt andet om genmarkører, der kan pege i retning af ADHD, og hvad man (forsigtigt) kan bruge den viden til i praksis.Vi kommer omkring:· Epigenetik: hvad betyder det, at du er født med nogle gener – men ikke er “låst” af dem?· Inflammation: hvordan kan inflammation påvirke din tilstand, energi og mentale ro?· ADHD og kroppen: hvor meget ADHD kan spille ind i kropslige symptomer og ubalancer· Enholistisk tilgangtil ADHD: hvorfor det ikke kun handler om hjernen, men også om kroppen· Martins konkrete bud på, hvad du kan gøre for at fåmere ro i ADHD-krop og sindLyt med, hvis du er nysgerrig på, hvordan biologi, livsstil og ADHD hænger sammen – og hvad du kan tage med dig herfra i hverdagen.Tilmeld dig Manu Sareens nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu SareenGæst: Alvin SareenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I dette afsnit har jeg besøg af Stine Veng og Rasmus Torp. De arbejder begge på Frederikssund Gymnasium, hvor de har været med til at starte en særlig klasse for unge med autisme og ADHD. En klasse, der allerede har givet nogle stærke og meget konkrete erfaringer.Vi taler om, hvad der sker, når man tager neurodivergens alvorligt i praksis – ikke som hensigtserklæringer, men som strukturer, rammer og pædagogiske valg i hverdagen.I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:· Tilpasning af de fysiske rammerHensyn til støj- og lysfølsomhed, enkeltmandsborde, mulighed for tilbagetrækning, gruppearbejdsrum og et mentorkontor som en del af et trygt X-miljø.· Opkvalificering af underviserneViden om neurodivergens – herunder autisme og ADHD – og brug af pædagogiske og didaktiske kompenserende strategier.Vi taler omlow arousal, ressourceorienteret børnesyn og konkret didaktisk støtte som timetimer, farvekodede dagsordener, skriveskabeloner, modeltekster og sætningsstartere – alt sammen målrettet støtte af nedsatte eksekutive funktioner.· Mentorordning på klasseniveauEn pædagogisk uddannet mentor, finansieret via elevernes SPS-midler, som støtter hele klassen og ikke kun den enkelte elev.Det her afsnit er til dig, der en selv har eller arbejder med børn, unge, uddannelse og trivsel – og til dig, der vil høre, hvordan inklusion kan se ud, når den faktisk virker. Vært: Manu SareenGæst: Alvin SareenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne jule- og nytårsspecial har jeg besøg af Alvin Sareen til en samtale, der samler trådene fra årets vigtigste episoder – og gør dem brugbare i virkeligheden.Vi tager ikke en slavisk “best of”-gennemgang. I stedet zoomer vi ind på de temaer, der igen og igen viser sig at være nøglen til et bedre liv med ADHD og autisme:stressreduktion og nervesystem, dopamin og skærm, kost, tarm og inflammation, barndommens betydning, relationer, grænser og selvforståelse – og hvordan du bygger et liv, der ikke kræver, at du hele tiden skal tage dig sammen.Det her er første af to episoder. Del 2 udkommer 30.12, hvor vi samler det hele i en konkret plan for det nye år: mindre kaos, mere ro – og en hverdag, der passer til din hjerne.Hvis du vil starte det nye år med et stærkere fundament, så er det her et afsnit, du ikke skal springe over. Et must. Lyt med – og del gerne med én, der har ADHD/autisme (eller lever tæt på én, der har). Vært: Manu SareenGæst: Alvin SareenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne jule- og nytårsspecial har jeg besøg af Alvin Sareen til en samtale, der samler trådene fra årets vigtigste episoder – og gør dem brugbare i virkeligheden.Vi tager ikke en slavisk “best of”-gennemgang. I stedet zoomer vi ind på de temaer, der igen og igen viser sig at være nøglen til et bedre liv med ADHD og autisme:stressreduktion og nervesystem, dopamin og skærm, kost, tarm og inflammation, barndommens betydning, relationer, grænser og selvforståelse – og hvordan du bygger et liv, der ikke kræver, at du hele tiden skal tage dig sammen.Det her er første af to episoder. Del 2 udkommer 30.12, hvor vi samler det hele i en konkret plan for det nye år: mindre kaos, mere ro – og en hverdag, der passer til din hjerne.Hvis du vil starte det nye år med et stærkere fundament, så er det her et afsnit, du ikke skal springe over. Et must. Lyt med – og del gerne med én, der har ADHD/autisme (eller lever tæt på én, der har). Vært: Manu SareenGæst: Alvin SareenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hvad sker der, når du i årevis kører på vilje, idéer og adrenalin – indtil kroppen en dag siger stop? Og hvad gør det ved dig, når du først bliver klogere på ADHD efter du rammer bunden?I denne episode taler jeg med Thomas Holm, fotograf og forfatter, som først fik ADHD tæt ind på livet gennem sin søns diagnose – og senere gennem sit eget sammenbrud og en ADHD-diagnose “for et par år siden”. Thomas fortæller ærligt om at gå ned uden helt at forstå hvorfor, om vejen ind i udredning, og om hvad der skete, da han begyndte på medicin og samtidig lavede konkrete livsstilsændringer.Vi dykker ned i koblingen mellem ADHD og kreativitet: Hvorfor virker det, som om så mange kreative mennesker har ADHD-symptomer? Hvad er det ved dopamin, idéflow, hyperfokus og deadlines, der både kan være en superkraft – og en fælde?Thomas er netop blevet stærk nok til at færdiggøre sin tredje bog, “Dopamine Driven Art”, om kreativitet, fotografi og ADHD – og vi bruger den som afsæt til en samtale om at komme tilbage til et “fuldt funktionsniveau”… eller måske et nyt parallelt niveau, hvor livet fungerer på en anden og mere bæredygtig måde.En episode til dig, der selv er kreativ, forælder, nyligt diagnosticeret – eller som bare vil forstå, hvordan ADHD kan forme både kunst, arbejdsliv og det at holde sig oprejst. Information om Thomas Holmhttps://linktr.ee/thomasholmphotohttps://thomasholmphoto.com Vært: Manu SareenGæst: Thomas HolmKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Udredning, kønsforskelle, styrker og rammerne for at trivesI denne tredje episode med psykiater Søren Lecker dykker vi igen ned i autisme – både som diagnose, kulturfænomen og menneskelig variation.Vi taler om, hvordan en udredning faktisk foregår, hvad fagfolk kigger efter, og hvilken rolle redskaber som RAADS-Rspiller i vurderingen. Vi folder forskellene ud mellem drenge og piger, hvor mange især piger og kvinder bliver overset, fordi deres autistiske træk viser sig anderledes.Søren sætter også ord på autismens styrker og potentialer – hvad sker der, når man bruger de særlige dele af hjernen, hvor autistiske mennesker ofte har skarphed, dybde og fokus, som andre kan lære meget af?Vi vender hvorfor selv små justeringer i miljø, forventninger og relationer kan gøre en verden til forskel.Derudover taler vi om, hvordan autisme i disse år langsomt bliver afstigmatiseret, hvorfor diagnosetallene stiger, og hvordan kultur, normer og samfund spiller ind på, hvem der får en diagnose – og hvem der ikke gør.Her kommer vi også ind på, hvorfor etniske minoriteter ofte er markant underepræsenteret i udredninger, og hvilke konsekvenser det har. En episode med både faglig tyngde og håb – og et stærkt blik på den neurodiversitet, som alt for længe har været misforstået. Vært: Manu SareenGæst: Søren LeckerKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode møder du Ida og Maja – to kvinder med ADHD, to vidt forskellige livsbaner, men med den samme længsel: at forstå hjernen, følelserne og finde en vej, der giver mening. Ida er 19 år, i lære som konditor og fik sin ADHD-diagnose som 13-årig. Hendes historie rummer både plejefamilie og bosted – og en tid, hvor hun ofte blev ked af det og havde svært ved at forstå og styre sine følelser. I dag står hun et helt andet sted. Hun kalder sit hyperfokus for “superfokus” og bruger det til alt fra rengøring til at male – som en slags superkraft… lige indtil batterierne er flade. Maja er 48 år og fik sin ADHD-diagnose som 46-årig, efter et interview med en psykiatrisk sygeplejerske i forbindelse med udredning af en elev. Lægen mente, hun var “for velfungerende”, så hun måtte gå privat for at få svar. I dag arbejder hun 20 timer om ugen som underviser på FGU – Ved siden af har Maja en coach- og psykoterapiklinik og brænder for at hjælpe unge til at forstå, håndtere og udnytte deres ADHD-hjerne – med mestring og accept som pejlemærker. Ida og Maja mødes, da Maja overhører i FGU-køkkenet, at Ida kæmper med at sove. Hun får Ida med på gruppeforløbet “Ha’ det godt-holdet”, og derfra klikker de – som to hjerner, der tuner ind på samme frekvens.I episoden taler vi bl.a. om:Hvordan det er at være ung med ADHD, plejefamilie, bosted og følelsen af forkerthedHvorfor humor og tryghed gør det lettere at lære og tale om svære tingIdas “superfokus” – som superkraft og som energityvHvad der konkret hjælper unge med ADHD på et sted som FGU Det her er en episode til dig, der selv har ADHD, arbejder med unge, er forælder – eller bare gerne vil forstå, hvad der sker, når vi stopper med at gøre unge forkerte og i stedet hjælper dem med at se deres egne superkræfter. Tilmeld dig mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu SareenGæst: Ida og MajaKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I dette afsnit dykker vi – sammen med psykiater Anne Philipsen – ned i den nye ADHD & Autisme Coach- og Vejlederuddannelse, som vi udbyder med start i marts 2026 i Sorø. Det bliver en samtale om, hvorfor denne uddannelse overhovedet er nødvendig, og hvad den kan gøre for både fagprofessionelle, forældre og mennesker, der selv lever med en diagnose.Vi folder vores tanker ud: Hvad lærer du egentlig på et år? Hvorfor er viden om psykoedukation, kommunikation, motivation afgørende? Og hvorfor arbejdet som vejleder er vigtigt i spændingsfeltet mellem diagnose, hverdagsliv, familierelationer og et ofte komplekst system af skole, kommune, uddannelse og jobcenter?Anne giver et indblik i tanker og vi taler om alt fra medicin og bivirkninger til hverdagsmestring, parforhold, energi, struktur, impulsivitet og de små greb, der kan ændre et menneskes hverdag markant.Du får et lille kig ind i uddannelsen, så det bliver et afsnit for dig, der vil gøre en reel forskel – og som vil forstå, hvorfor vi lige nu har brug for flere, bedre og mere specialiserede vejledere end nogensinde før. Tilmeld dig nyhedsbrev her: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu SareenGæst: Anne PhilipsenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode har jeg besøg af undervisningsminister Mattias Tesfaye. Vi taler om ADHD og autisme i folkeskolen – og om, hvordan vi konkret kan skabe en skole, hvor børn med neurodivergens ikke bare overlever hverdagen, men faktisk trives og får mulighed for at lykkes. Vi kommer omkring spørgsmål som: · Hvad skal skolen gøre anderledes for børn med ADHD og autisme? · Hvilke krav kan vi med rimelighed stille til børn – og hvilke skal vi stille til systemet? · Hvordan støtter vi lærere og pædagoger bedre i mødet med de her børn? Vi taler også om ministerens begreb “PDO – pisse dårligt opdraget”, som han har kastet ind i debatten om diagnoser, folkeskolen, børn og opdragelse. Et begreb, der har skabt en del debat og stærke reaktioner. Jeg spørger ham bl.a.: · Hvad mener han egentlig med PDO? · Hvor går grænsen mellem mistrivsel og “dårlig opdragelse”? · Og risikerer vi, at PDO skygger for forståelsen af børn med reelle vanskeligheder? Lyt med til en ærlig og skarp samtale om børn, diagnoser, opdragelse – og om hvilket ansvar vi som voksne og som samfund tager for de børn, der falder igennem i dag. Vært: Manu SareenGæst: Mattias TesfayeKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode har jeg besøg af Rasmus Lund-Nielsen – psykolog, medlem af Folketinget og forfatter til bogen Tetris-effekten. Samtalen tager udgangspunkt i hans bog, der dykker ned i skærmtidsalderen og de konsekvenser, digital overstimulering kan have for vores hjerner, adfærd og trivsel – særligt for mennesker med ADHD og autisme. Vi taler om, hvordan smartphones, sociale medier og konstant dopaminpåvirkning kan ændre hjernens struktur og gøre os mere lyststyrede, sårbare og kognitivt udfordrede. Rasmus stiller et vigtigt spørgsmål: Er der en usynlig tråd, der forbinder den eksplosive stigning i stress, skolevægring, angst, ADHD-diagnoser og mistrivsel? Og hvad betyder det egentlig for vores evne til at være nærværende, lære og leve meningsfulde liv i en digital tidsalder? Lyt med til en tankevækkende og aktuel samtale om teknologi, neurodiversitet og fremtidens mentale sundhed. Vært: Manu SareenGæst: Rasmus Lund-NielsenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode har jeg besøg af Marie Stegger fra Center for ADHD. Sammen dykker vi ned i, hvordan vi kan skabe bedre rammer for børn med ADHD og autisme – både i skoler og institutioner. Vi taler om, hvad der kendetegner det gode klasseværelse, hvordan indretning, struktur og relationer kan gøre en afgørende forskel, og hvad der faktisk virker i praksis – og hvad der ikke gør. Marie deler indsigter fra sit arbejde med kommuner over hele landet, og vi taler om den store misforståelse, at børns mistrivsel primært handler om mobiltelefoner. For virkeligheden er langt mere kompleks – den handler også om fraværende voksne, manglende tid, og et system der ofte spænder ben for trivsel. Vi taler om, hvad der sker, når voksne virkelig er nærværende, og hvorfor netop det kan være nøglen til at vende udviklingen for mange børn. En samtale om fællesskab, ansvar og håb – og om hvordan vi alle kan bidrage til at skabe miljøer, hvor børn med ADHD og autisme kan trives og blomstre. Tilmeld dig mit nyhedsbrev:https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signupPraktisk info vedrørende foredrag i København den 10 og 17 novemberPraktisk: København – Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 2500 ValbyVælg enten den 10.11. eller den 17.11 - Klokken 19.00-21.00Billetter: 190 kr. indbetales via MobilePay: 518980Husk at angive den dato, du ønsker at deltage, når du betaler. Dit navn registreres automatisk, så du skal blot møde op på den valgte dato. Vært: Manu SareenGæst: Marie SteggerKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode har jeg besøg af Nadjia Tamechmecht, Master of Science in Cognitive Behavioural Therapy og forfatter til bogen "Kontaktarbejde og Mentalisering". Sammen dykker vi ned i, hvad ægte kontakt egentlig er – både den, vi skaber med andre, og den, vi mister, når nervesystemet går i alarm. Vi taler om gensidig kontakt og den følelsesmæssige forbindelse, der kan være så svær at bevare, når følelserne bliver overvældende. Nadjia deler sin viden om følelsesregulering og sanse-regulering – to sider af samme mønt, især for mennesker med ADHD eller autisme, hvor hverdagen ofte byder på overvældende sanseindtryk og stress. Samtalen bevæger sig mellem det faglige og det menneskelige: Hvordan mærker vi egentlig kontakt? Hvad sker der, når vi mister den? Og hvordan kan vi bruge mentalisering til at finde tilbage til os selv – og til hinanden? En nærværende og tankevækkende episode om kontakt, følelser og det at stå i verden med et sensitivt nervesystem. Tilmeld dig mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Praktisk info vedrørende foredrag i København. Praktisk:📍 København – Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 2500 Valby Vælg enten den 10.11. eller den 17.11 - Klokken 19.00-21.00 Billetter: 190 kr. indbetales via MobilePay: 518980 Husk at angive den dato, du ønsker at deltage, når du betaler. Dit navn registreres automatisk, så du skal blot møde op på den valgte dato. Vært: Manu SareenGæst: Nadjia TamechmechtKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne anden del med psykiater Søren Lecker går vi et spadestik dybere i forståelsen af ADHD og autisme. Denne gang dykker vi ned i en ny svensk undersøgelse, der kaster lys over de biologiske og adfærdsmæssige overlap mellem de to diagnoser – og de markante forskelle, der stadig findes.Vi taler om, hvad forskningen betyder i praksis:Hvordan hjernen arbejder forskelligt ved ADHD og autismeHvorfor nogle får begge diagnoser, mens andre kun får énHvilken rolle miljø, genetik og opvækst spillerHvordan man kan støtte børn og voksne med dobbeltdiagnoser bedreOg hvad vi stadig mangler at forstå for at kunne give den rette hjælpSøren deler sin store viden og kliniske erfaring, mens vi sammen prøver at afklare, om ADHD og autisme blot er to sider af samme sag – eller noget langt mere komplekst.Et afsnit for dig, der vil forstå neurodiversitet i dybden og blive klogere på, hvad videnskaben faktisk viser.Vært: Manu SareenGæst: Søren LeckerKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne stærke og ærlige episode møder jeg Mads, der har levet i alarmberedskab i mange år. Efter 15 år i forsvaret og tre udsendelser fik han for nylig diagnosen ADHD – oven i hans i forvejen PTSD. Han fortæller åbent om, hvordan PTSD’en ramte ham, da hans verden begyndte at vakle: følelsen af konstant uro, mørket der kom snigende, og kampen for at finde fodfæste midt i kaos. Samtalen dykker ned i koblingen mellem ADHD og PTSD – hvordan de to tilstande kan forstærke hinanden, og hvordan det føles, når hjernen konstant er på overarbejde. Det er en fortælling om kontroltab, skyld og skam – men også om erkendelse, håb og viljen til at forstå sig selv på ny. En rå, menneskelig og modig samtale om at gå i stykker – og langsomt samle sig igen. Vært: Manu SareenGæst: MadsKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode har jeg besøg af psykiater Søren Lecker, en af Danmarks mest vidende eksperter på autismeområdet. Det er første del af to episoder med ham – og et afsnit, du ganske enkelt ikke må gå glip af, da der er mange spændende vinkler på ADHD og autisme området Vi stiller spørgsmålet: Er ADHD og autisme det samme? Og vi dykker ned i både lighederne og forskellene mellem de to diagnoser. Søren forklarer, hvorfor de ofte overlapper, og hvad dobbeltdiagnoser betyder for skolegang, relationer og arbejdsliv. Derudover taler vi om: Hvordan forståelsen af autisme har ændret sig de seneste årtier De største misforståelser i offentligheden Hvordan autisme viser sig forskelligt hos børn, unge og voksne Hvorfor piger og kvinder ofte diagnosticeres senere end drenge og mænd Hvilke metoder og redskaber der bruges i dag til at stille diagnosen Støtte og trivsel – hvad der faktisk virker i hverdagen Dette afsnit er til dig, der vil forstå autisme på et dybere plan – både fagligt, menneskeligt og samfundsmæssigt. Vært: Manu SareenGæst: Søren LeckerKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I dette afsnit møder jeg Zascha Kristensen og Eva Theilgaard Brink til en samtale om et overset, men vigtigt emne: sammenhængen mellem ADHD, autisme og ordblindhed. Zascha deler sin personlige historie: Hun fik som voksen diagnoserne ADHD og autisme – og senere også en test, der viste, at hun er svært ordblind. Alligevel har hun gennemført gymnasiet, en professionsbachelor i human ernæring, en master i diabetes care and management i Skotland og senest en sundhedsadministrativ koordinatoruddannelse. Hvordan er det muligt at klare sig igennem et krævende uddannelsesliv, når man både kæmper med ordblindhed, angst, depression og ADHD? Og hvilken rolle har hendes autisme spillet som en slags "redning" i processen? Vi taler også om, hvordan ordblindhed kan blive overset i mødet med ADHD, hvad det betyder for børn i skolen – og om det i virkeligheden kan være både en fordel og en ulempe først at få diagnoserne som voksen. Et ærligt, inspirerende og tankevækkende afsnit om at kæmpe sig igennem – og finde sin superkraft midt i udfordringerne. Vært: Manu SareenGæster: Zascha Kristensen og Eva Theilgaard BrinkKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hjerner er ikke rigtige eller forkerte – men de er forskellige. Det koster dyrt, hvis vi ikke forstår det. Ikke kun for det enkelte menneske, men også for familien, samfundet og virksomhedernes bundlinje. I denne episode har jeg besøg af Julie Gerdes fra EY, hvor vi taler om diagnoser på arbejdspladsen og stiller spørgsmålet: Er vi gearet til at rumme neurodivergente medarbejdere – og hvordan bliver vi det? Vi dykker ned i, hvordan vi kan skabe inkluderende arbejdsmiljøer, hvor forskelligheder ikke ses som udfordringer, men som styrker. Vi taler om betydningen af ledere, der tør gå forrest med autenticitet og sårbarhed – og hvorfor det er nøglen til at bygge stærkere fællesskaber og bedre resultater. En samtale om åbenhed, kultur og om at udnytte potentialet i, at næsten hver femte dansker er neurodivergent. Vært: Manu SareenGæst: Julie GerdesKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode får jeg besøg af psykiater Anne Philipsen til en dybdegående snak om bipolar lidelse og dens relation til ADHD. Mange oplever, at symptomerne kan ligne hinanden, og at det derfor kan være svært at kende forskel – både for den enkelte, for pårørende og for fagfolk. Vi taler om forskellen på type 1 og type 2, og hvad der i praksis kendetegner en mani kontra en hypomani. Anne forklarer også, hvordan ADHD-symptomer som impulsivitet, rastløshed og humørsvingninger kan forveksles med bipolar, og hvorfor det er så vigtigt at få en præcis diagnose. Samtalen berører også den kliniske hverdag: · hvor ofte man ser ADHD og bipolar sammen, · hvordan medicin kan være både en hjælp og en risiko, · og hvad man skal være særligt opmærksom på, når man behandler begge diagnoser samtidig. Til sidst taler vi om livet med diagnoserne – hvordan man kan kende forskel på et manisk udsving og en almindelig ADHD-reaktion, og hvordan pårørende og fagfolk bedst kan støtte. Det er en samtale, der giver indsigt i et komplekst felt, men også håb og konkrete råd til hverdagen. Vært: Manu SareenGæst: Anne PhilipsenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode møder jeg Tanja Maria Kristensen, som er mor til tre børn. Tanja fik sin diagnose i 2012: både ADHD og bipolar lidelse type 2. Samtalen handler om, hvordan det er at leve med to diagnoser på én gang – og de dilemmaer, der følger med, når man både skal være mor, have et arbejde og samtidig passe på sig selv. Vi taler om medicin og bivirkninger, hvordan det føles at få al medicin på én gang, og hvordan hun har lært at lytte til faresignalerne i sit eget sind. Vi dykker særligt ned i bipolar type 2: de dybe depressive perioder, hvor selv de små ting kan føles uoverkommelige, og de hypomane faser, hvor energien er høj, søvnen kort og kreativiteten flydende. Tanja deler, hvordan hun forsøger at finde en balance midt i yderpunkterne – både som mor og i sit arbejde på kirkegården. Episoden giver et ærligt indblik i de udfordringer og muligheder, der ligger i at leve med bipolar lidelse og ADHD. Samtidig peger den på de strategier, som gør det muligt for Tanja at skabe stabilitet for sig selv og sine børn – og ikke mindst finde håb og livsglæde i en hverdag, der kan være både krævende og sårbar. Vært: Manu SareenGæst: Tanja Maria KristensenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I dette afsnit har jeg sat Martin og Leonora sammen i studiet. Begge lever med diagnoser – men på meget forskellige måder. Leonora har både ADHD og autisme, og hun beskriver åbent, hvordan hendes energi, udadvendthed og følelsesmæssige intensitet fylder meget i hverdagen. Martin er derimod helt ny i “klubben” og har for nylig fået diagnosen ADD – den stille søskende til ADHD, som ofte er sværere at få øje på. Samtalen kredser om, hvordan de to oplever verden forskelligt: den stille indadrettede ADD kontra den eksplosive og synlige ADHD. Hvordan påvirker det relationer, selvforståelse og hverdagsliv? Og hvordan kan man mødes på midten, når tempo og udtryk er så forskellige? Det, der står tydeligst frem, er den støtte og forståelse, de giver hinanden. Deres venskab og fælles erfaringer viser, at der ikke kun findes én måde at have en diagnose på – men at vejen til et bedre liv handler om anerkendelse, plads og at blive taget alvorligt, præcis som man er. En ærlig og nærværende samtale om forskelle, fællesskab og styrken i at spejle sig i hinanden. Tilmeld dig mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup Vært: Manu SareenGæster: Martin og LeonoraKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Find en blok og kuglepen frem – for denne gang er der masser af konkret viden at hente. Jeg har nemlig besøg af socialrådgiver Line Hinsby, der deler ud af sin store erfaring med at hjælpe både børn, unge og voksne med ADHD og autisme. Line forklarer, hvilke støttemuligheder der findes, og hvordan man søger dem. Vi kommer blandt andet ind på:· Støtte til børn og familier: merudgifter, tabt arbejdsfortjeneste, søskendegrupper og familievejledning· Støtte til unge og voksne: hjælp på studiet, støtte i job og hverdagslivet, socialpædagogisk støtte og kontaktperson· Psykoedukation og specialundervisning til voksne· Hjælpemidler – hvad findes, og hvordan får man dem· Hvorfor kommunernes tilbud er så forskellige, og hvad man som borger kan gøre Hvis du eller dine nærmeste står midt i en udredning eller hverdag med ADHD eller autisme, er denne episode spækket med råd og redskaber, du kan bruge direkte. Vært: Manu SareenGæster: Line HinsbyKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Vi fortsætter sommerepisoderne, og i dag har jeg besøg af Jim Latrache og Nicoline Latrache-Qvortrup. Sammen har de skrevet bogen Neurospicy, som både rummer Jims personlige historie om hans opvækst og et stærkt budskab om, at vi skal se helt anderledes på ADHD. De vil have os til at skifte perspektiv – fra at tænke i problemer til at forstå potentialer. Glæd dig til en levende samtale, hvor vi både kommer tæt på forfatterne som mennesker og dykker ned i de nye tanker, de bringer på banen med bogen. Vært: Manu SareenGæster: Jim Latrache og Nicoline Latrache-QvortrupKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Velkommen til sommerferie-editionen af podcasten! I år har vi psykiatere i studiet hele sommeren – og vi starter stærkt med første af fire episoder, hvor vi dykker ned i de spørgsmål, I lyttere har sendt ind. I denne episode har jeg besøg af vores faste huspsykiater Anne Philipsen og hendes assistent, Dina Tag-Eldeen, som mange af jer allerede kender. Sammen tager vi hul på fjerde og sidste del af fire programmer, hvor vi svarer på alt det, I er nysgerrige på – og jeg kan godt allerede nu afsløre, at der dukker nogle overraskende og vigtige pointer op om både ADHD, autisme, medicin, hormoner og meget mere. Glæd dig til en sommerfuld af faglighed, nørderi, ærlige refleksioner og masser af praktiske indsigter, du kan tage med dig – uanset om du selv har en diagnose, arbejder med børn og unge, eller bare gerne vil forstå mere om hjernen og det moderne menneske. 🎧 Lyt med – og vær med fra starten af en spændende sommerserie fyldt med ny viden og stærke perspektiver. Vært: Manu SareenGæster: Anne Philipsen og Dina Tag-EldeenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Velkommen til sommerferie-editionen af podcasten! I år har vi psykiatere i studiet hele sommeren – og vi starter stærkt med første af fire episoder, hvor vi dykker ned i de spørgsmål, I lyttere har sendt ind. I denne episode har jeg besøg af vores faste huspsykiater Anne Philipsen og hendes assistent, Dina Tag-Eldeen, som mange af jer allerede kender. Sammen tager vi hul på tredje del af fire programmer, hvor vi svarer på alt det, I er nysgerrige på – og jeg kan godt allerede nu afsløre, at der dukker nogle overraskende og vigtige pointer op om både ADHD, autisme, medicin, hormoner og meget mere. Glæd dig til en sommerfuld af faglighed, nørderi, ærlige refleksioner og masser af praktiske indsigter, du kan tage med dig – uanset om du selv har en diagnose, arbejder med børn og unge, eller bare gerne vil forstå mere om hjernen og det moderne menneske. 🎧 Lyt med – og vær med fra starten af en spændende sommerserie fyldt med ny viden og stærke perspektiver. Vært: Manu SareenGæster: Anne Philipsen og Dina Tag-EldeenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Velkommen til sommerferie-editionen af podcasten! I år har vi psykiatere i studiet hele sommeren – og vi starter stærkt med første af fire episoder, hvor vi dykker ned i de spørgsmål, I lyttere har sendt ind. I denne episode har jeg besøg af vores faste huspsykiater Anne Philipsen og hendes assistent, Dina Tag-Eldeen, som mange af jer allerede kender. Sammen tager vi hul på anden del af fire programmer, hvor vi svarer på alt det, I er nysgerrige på – og jeg kan godt allerede nu afsløre, at der dukker nogle overraskende og vigtige pointer op om både ADHD, autisme, medicin, hormoner og meget mere. Glæd dig til en sommerfuld af faglighed, nørderi, ærlige refleksioner og masser af praktiske indsigter, du kan tage med dig – uanset om du selv har en diagnose, arbejder med børn og unge, eller bare gerne vil forstå mere om hjernen og det moderne menneske. 🎧 Lyt med – og vær med fra starten af en spændende sommerserie fyldt med ny viden og stærke perspektiver. Vært: Manu SareenGæster: Anne Philipsen og Dina Tag-EldeenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Velkommen til sommerferie-editionen af podcasten! I år har vi psykiatere i studiet hele sommeren – og vi starter stærkt med første af fire episoder, hvor vi dykker ned i de spørgsmål, I lyttere har sendt ind. I denne episode har jeg besøg af vores faste huspsykiater Anne Philipsen og hendes assistent, Dina Tag-Eldeen, som mange af jer allerede kender. Sammen tager vi hul på første del af fire programmer, hvor vi svarer på alt det, I er nysgerrige på – og jeg kan godt allerede nu afsløre, at der dukker nogle overraskende og vigtige pointer op om både ADHD, autisme, medicin, hormoner og meget mere. Glæd dig til en sommerfuld af faglighed, nørderi, ærlige refleksioner og masser af praktiske indsigter, du kan tage med dig – uanset om du selv har en diagnose, arbejder med børn og unge, eller bare gerne vil forstå mere om hjernen og det moderne menneske. 🎧 Lyt med – og vær med fra starten af en spændende sommerserie fyldt med ny viden og stærke perspektiver. Vært: Manu SareenGæster: Anne Philipsen og Dina Tag-EldeenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Velkommen til sommerferie-editionen af podcasten! I år har vi fornøjelsen af at invitere psykiatere i studiet hele sommeren, hvor vi giver plads til både fordybelse og frie samtaler om alt det, der fylder i og omkring psykiatrien. I denne episode har jeg besøg af en velkendt stemme i podcasten – psykiater Jakob Ørnberg. Jakob har gæstet os flere gange før, og som altid lader vi tankerne flyde frit. Vi taler om alt fra: Narcissisme – hvad det egentlig er, og hvorfor begrebet ofte misbrugesHvordan psykiatriske diagnoser behandles i mediernePsykiatriens udvikling og faldgruber…og en hel del mere Det er en samtale, hvor vi både griner, undrer os og stopper op undervejs – og hvor vi forsøger at give perspektiv på nogle af de store psykologiske og samfundsmæssige strømninger, vi ser lige nu. 🎧 Glæd dig til en sommerlig snak med en af podcastens gamle kendinge – uformel, skarp og tankevækkende. Vært: Manu SareenGæster: Jakob ØrnbergKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Velkommen til sommerferie-editionen af vores podcast! I år betyder det, at vi hele sommeren har psykiatere i studiet, som deler ud af deres viden og erfaring – med fokus på ADHD, børns udvikling og mental sundhed. I denne episode har jeg besøg af Pernille Darling, speciallæge i børne- og ungdomspsykiatri og seniorforsker ved Center for Evidensbaseret Psykiatri. Og lad mig bare sige det, som det er: Dette er et must-lytte-afsnit – især for dig, der arbejder med børn eller er forælder til et barn med ADHD. Vi dykker ned i det vigtige spørgsmål:Hvad er sammenhængen mellem tilknytning og ADHD? Og endnu vigtigere: Hvordan skaber vi tryg tilknytning for børn med ADHD – i en verden, hvor det bliver sværere og sværere? Vi taler blandt andet om: Hvorfor tryg tilknytning ikke bare er vigtig – men livsnødvendigHvordan ADHD kan udfordre relationer og gensidighed i kontaktenHvilken rolle forældre, fagpersoner og samfund spiller i at støtte børns følelsesmæssige udviklingKonkrete strategier til at skabe tryghed, ro og nærvær i hverdagenVi er også inde på det paradoks, at små børn har brug for få, stabile voksne – men i praksis møder de ofte mange skift, få ressourcer og et højt tempo. Det gælder især for børn med ADHD, som i forvejen er mere sårbare over for uforudsigelighed, stress og følelsesmæssig uro. Pernille giver både et psykiatrisk og menneskeligt blik på tilknytning, og du får brugbare pointer med hjem – uanset om du er forælder, pædagog, lærer eller bare gerne vil forstå børn og ADHD bedre. 🎧 Lyt med – og få nye perspektiver på, hvordan vi kan styrke tilknytningen og skabe mere robuste børn i en skrøbelig tid. Vært: Manu SareenGæster: Pernille DarlingKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Velkommen til sommerferie-editionen af vores podcast! I år betyder det, at vi hele sommeren inviterer fagpersoner ind i studiet for at give jer lyttere konkrete råd og ny inspiration – lige til at tage med i feriekufferten.I denne episode har jeg besøg af psykolog Marie Tolstrup, og vi taler om noget, der for mange familier kan være både længselsfuldt og udfordrende på samme tid: sommerferien med børn, der har ADHD og/eller autisme.Hvordan får man en ferie, der rent faktisk bliver god – for hele familien? Hvilke klassiske fælder skal man være opmærksom på? Og hvordan kan man forberede sig, så stress, konflikter og nedsmeltninger ikke får overtaget? Sammen dykker vi ned i:Hvorfor forudsigelighed og visualisering er afgørendeHvordan man vælger det rigtige feriested – med ro, rytme og realismeHvilke rutiner der med fordel bør følge med på ferieHvordan man skaber sensoriske frizoner og pauser undervejsMarie giver konkrete værktøjer og eksempler, som du kan bruge med det samme – fx hvordan en visuel feriekalender kan skabe tryghed, hvorfor "mindre er mere" i ferievalget, og hvordan små justeringer i hverdagsrutiner kan gøre en verden til forskel. Denne episode er særligt relevant for forældre, plejefamilier, lærere og pædagoger – og for dig, der bare gerne vil forstå lidt mere om, hvad der skal til for at skabe trygge rammer og gode oplevelser for børn med ADHD og autisme.🎧 Lyt med – og få en sommerferie med færre konflikter, færre skuffelser og flere gode minder.Vært: Manu SareenGæster: Marie TolstrupKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode går vi ind i hjertet af en aktuel krise i dansk børnepsykiatri.Vi møder en far, hvis søn, Samuel, var i frit fald efter svigt i både det offentlige psykiatriske system og skoleverdenen. Først da familien – på egen regning – opsøgte psykiater Henning Beier fra Carelink Psykiatri, skete der et mirakel for familien: Henning udskrev Lamictal (off-label), en beslutning der ændrede alt. Samuel gik fra daglige voldelige nedsmeltninger og institutionsisolering til at kunne gå i skole, få venner og finde ro i sig selv og sin familie igen.Men Henning Beier er nu blevet ramt af et påbud fra Styrelsen for Patientsikkerhed – ikke fordi behandlingen ikke virkede, men fordi han afveg fra retningslinjerne. Sammen med Kirsten Callesen, psykolog og ekspert i autisme og ADHD, diskuterer vi:· Hvad gør man, når retningslinjer kolliderer med virkeligheden?· Hvem bestemmer egentlig, hvad der er den "rigtige" behandling – og hvad sker der, når man afviger? Dette er en fortælling om systemet, mod, magt og børn i klemme. Og om en far, der nægter at give op.Vært: Manu SareenKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne helt særlige episode får vi besøg af Malene Lund Staugaard – en stærk stemme i ADHD-landskabet og initiativtager til den nye digtsamling I De Tusind Tankers Land. En bog skrevet af mennesker med ADHD eller ADD, eller som er under udredning, og som gennem poesi giver et ærligt og rørende indblik i livet med en anderledes hjerne.Malene fortæller om idéen bag bogen, de mange stemmer den rummer, og hvorfor det var vigtigt for hende at skabe et rum for kreativitet og fællesskab midt i et system, hvor mange føler sig alene og overladt til sig selv.Vi taler også om hendes egne erfaringer med diagnosen, om lange ventetider, sendiagnosticering og den indre kamp for at finde ro og retning. Og så hylder vi kreativiteten som en styrke – et sted hvor tankemylder kan blive til mening. Og så kan det måske være, at jeg læser op af mine egne digte…Hele overskuddet fra bogen går til organisationen Håb i Psykiatrien, og det her er en samtale fuld af netop det: håb.❤️ Lyt med – og oplev, hvordan ord kan give både indsigt, fællesskab og forandring.Vært: Manu SareenGæster: Malene Lund StaugaardKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hvordan vender man sit liv med diagnoser, når man har været fanget i ensomhed, afhængighed og håbløshed? I denne ærlige og stærke samtale fortæller Jakob om sin personlige rejse – fra coronanedlukningens brutale spejlbillede til de første, afgørende skridt mod et nyt liv.Jakob har kæmpet med pornoafhængighed, lavt selvværd, og følelsen af at være helt alene. Men gennem tab, mentorer, selvudvikling og en erkendelse af, at man ikke skal klare alting alene, fandt han vejen videre. Han fortæller om den langsomme, men stabile transformation – fra elektriker med indre kaos til en mand, der i dag arbejder i en ingeniørvirksomhed og dyrker det menneske, han er.Episoden handler ikke bare om modstand, men om vendepunkter – og om hvorfor det vigtigste ikke er at spurte, men at fortsætte, også når tempoet må sættes ned. For som Jakob siger: "Bolden må aldrig standse."Lyt med til en livsbekræftende episode om styrke, sårbarhed og den seje vej til et meningsfuldt liv. Vært: Manu SareenGæster: JakobKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

I denne episode har jeg besøg af to unge kvinder, Josefine og Nikoline, som begge lever med ADHD – og som har fundet en helt særlig støtte i deres venskab. Sammen dykker vi ned i, hvordan det er at være to mennesker med samme diagnose, men meget forskellige livserfaringer, og hvordan man kan spejle sig i hinandens styrker og udfordringer.Vi taler om, hvor uvurderligt det er at have et venskab, hvor man bliver mødt uden forklaring – hvor forståelsen ligger i blikket, energien og erfaringen. Et venskab, hvor man ikke skal undskylde for at være “for meget”, forvirret eller sårbar.Men vi stopper ikke der. I sidste del af udsendelsen åbner vi op for et vigtigt emne: medicinens rolle. Hvorfor er der tidspunkter og steder, hvor man virkelig har brug for sin ADHD-medicin – og hvorfor klarer man sig uden i andre situationer? Hvad er det for nogle omgivelser og krav, der gør det nødvendigt? Og findes der viden eller erfaringer, vi kan læne os op ad, når vi prøver at navigere i det her?En ærlig, varm og vigtig samtale om selvforståelse, støtte, og hvordan man som ven og medmenneske kan gøre en forskel – særligt når man selv ved, hvordan det føles.Tilmeld dig mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signupVært: Manu SareenGæster: Josefine og NikolineKlip og Musik: Anders EskeProduceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.