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¿Realmente la vida está en nuestra contra y pasamos continuamente de prueba en prueba? ¿O tal vez son nuestros miedos que nos llevan a justificar y explicar todo? Cada vez tenemos más ángulos de explicación: científico, mágico, astrológico… pero que algo se pueda explicar no significa que se haya resuelto. Vamos a ver este fascinante tema. Bienvenido a otro episodio más de Ad Propositum. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Alguna vez te han “etiquetado” o has etiquetado a alguien más sin conocerlo a fondo? Vivimos llenos de categorías cargadas de prejuicios, podemos pensar “ella o él es así porque es judio, ateo, cristiano, emprendedor, americano, no binario, gay…” y ese largo etcétera se convierte en jaulas mentales que ponemos y nos ponen en un intento para explicar el mundo. ¿Por qué lo hacemos? ¿Qué hay detrás de esto? Vamos a verlo a fondo. Bienvenido a otro episodio más de Ad Propositum. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Este es el primer episodio del 2023 y vamos a intentar responder ¿Por qué se caen esas metas que nos colocamos al iniciar un nuevo año? De hecho ¿Por qué nos colocamos metas al iniciar un nuevo año? ¿Es lo normal? ¿O será parte de la presión? Hoy vamos a entender qué pasa con nosotros cuando existe esa “necesidad” de tener una nueva forma de ver el mundo solo porque es Primero de Enero, y entenderemos por qué esos deseos, en su mayoría, no superan la sexta semana. Bienvenido a otro episodio más de Ad Propositum. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Crecemos con la necesidad urgente de querer agradar a los demás, tal vez por miedo al rechazo, a no ser parte de algo. Pero a medida que crecemos nos damos cuenta que esa creencia también se debe romper, porque buscando la aprobación de todos, terminamos por aplazarnos a nosotros mismos. Bienvenido a otro episodio más de Ad Propositum. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En el anterior capítulo vimos los orígenes de la dependencia, las formas y las diferencias entre algunas tipologías. Hoy vamos a profundizar en este rasgo de la personalidad y hablaremos de las relaciones interpersonales en medio de la dependencia. ¿Por qué tenemos el deseo constante de complacer a los demás?. Disfruta este segundo episodio de la serie, bienvenido a Ad Propositum. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hoy iniciamos una serie muy interesante sobre la dependencia afectiva o la personalidad dependiente. Todo lo relacionado con este tema ha sido algo que se juzga muy duro socialmente, porque nos hace ver como débiles. ¿Pero qué sería del mundo sin la buena disposición que tienen algunos humanos a preocuparse por los demás? Vamos a entender la delgada línea entre hacer algo por los demás originado desde los valores, u originado desde el miedo a la desaprobación social. Disfruta este primer episodio de la serie, bienvenido a Ad Propositum. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Inicia la tercera temporada del Podcast, y justo en Diciembre, una época que se llena de cientos de emociones y es una gran oportunidad para fijarnos en esos momentos y en esas personas a las que les podemos decir: GRACIAS. Porque nada en el mundo se puede lograr “solos”. Siempre contamos con alguien, directa o indirectamente. Quien logra vivir agradecido, logra llevar una vida con sentido. Hablemos de la gratitud. Bienvenido a otro episodio de Ad Propositum. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

El sufrimiento hace parte de la vida, pero hacer útil el mismo y transformarlo en algo provechoso es una decisión. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hoy vamos a hablar de cómo vivir a través de valores. En ocasiones parece aburrido hablar de este tema, o nos recuerda al colegio cuando teníamos que ver las materias de Ética, y Religión que las sentíamos, en cierto nivel, como un regaño y el compendio de todo lo que “no debíamos hacer”. Sin embargo, no hay un día en la vida humana en la que uno no esté desarrollando cosas valiosas. Bienvenido a otro episodio de Ad Propositum. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hay cosas que debemos aprender en el corazón, creencias que reevaluar y actitudes que mejorar para llevar relaciones más productivas y aceptar más fácil cuando las mismas se agoten. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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En este episodio, que se divide en dos capítulos vamos a continuar hablando de este tema que escuchamos cada semana pero que pocos entienden. Puede servir para ti y tu estado, o te puede ayudar a entender el estado de un familiar o amigo cercano. Bienvenido a otro episodio más Ad Propositum Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Los problemas de salud mental han aumentado después de la pandemia. En este episodio, que se divide en dos capítulos, vamos a hablar de este tema que escuchamos cada semana, pero que pocos entienden. Puede servir para ti y tu estado, o te puede ayudar a entender el estado de un familiar o amigo cercano. Bienvenido a otro episodio más Ad Propositum Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio vamos a hablar de esas historias que nos acompañan en la vida. Pueden ser historias de superación, de desprecio, de tristeza y les damos un valor tan importante que terminamos creyéndonos esas historias. Hoy veremos cómo identificarlas y cómo cambiar el poder que tienen en nosotros. Bienvenido a otro episodio de Ad Propositum. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Con este episodio iniciamos la Segunda Temporada del Podcast. Hablaremos de las Creencias y la forma como las mismas nos afectan. Recuerda que vivimos más por lo que creemos que por lo que sabemos. Escúchalo y entiende tus creencias desde lo más profundo. Bienvenido a otro episodio más de Ad Propositum. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En esta serie vamos a hablar del narcisismo, algo que está inundando el mundo en este momento. El narcisista no acaba bien. ¿Se da más en hombres? ¿Se da más en mujeres? ¿Cómo podemos identificarlo y salir? Escucha esta serie de episodios. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Qué significa ser auténtico y vivir una vida con sentido? En este episodio te hablo de cómo la autenticidad te lleva a vivir atraído por lo valioso que hay en la vida y no empujado por la tendencia a eliminar la molestia que la personalidad puede producir. Hoy te invito a no ser una réplica. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En esta serie vamos a hablar del narcisismo, algo que está inundando el mundo en este momento. El narcisista no acaba bien. ¿Se da más en hombres? ¿Se da más en mujeres? ¿Cómo podemos identificarlo y salir? Escucha esta serie de episodios. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En esta serie vamos a hablar del narcisismo, algo que está inundando el mundo en este momento. El narcisista no acaba bien. ¿Se da más en hombres? ¿Se da más en mujeres? ¿Cómo podemos identificarlo y salir? Escucha esta serie de episodios. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Cerrar ciclos inicia desde las preguntas que nos hacemos. En este episodio te guío por una serie de preguntas que te ayudarán a llenarte de razones para cambiar. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

La presión a no equivocarnos, hacerlo perfecto, conservar la imagen y no sentirnos insuficientes, nos llena de control, nos estresa y termina incomodando a los demás. En esta serie de tres podcast hablaremos del camino a la flexibilización. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Esta medicina para el alma debe consumirse por lo menos una vez a la semana o cuando la memoria falle y nos haga olvidar que no somos seres superiores. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

La presión a no equivocarnos, hacerlo perfecto, conservar la imagen y no sentirnos insuficientes, nos llena de control, nos estresa y termina incomodando a los demás. En esta serie de tres podcast hablaremos del camino a la flexibilización. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Esta medicina para el alma es para todos aquellos que el éxito los puede enfermar un poco. Debe tomarse antes de que el estrés y a soledad pasen factura. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

La presión a no equivocarnos, hacerlo perfecto, conservar la imagen y no sentirnos insuficientes, nos llena de control, nos estresa y termina incomodando a los demás. En esta serie de tres podcast hablaremos del camino a la flexibilización. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Esta medicina para el alma debe tomarse en épocas de crisis en donde llevar un estilo de vida saludable es esencial. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

La vida nos confronta con los límites de la existencia, nos llena de preguntas acerca de como seguir viviendo. Hoy hablaremos de como se obtiene claridad en medio de estas confrontaciones de la vida. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

El enamoramiento, el amor, la vulnerabilidad. En este capítulo hablaremos de esta conexión como un tipo de vínculo especial que pasa por lo biológico, lo psicológico y lo espiritual. Un vinculo especial. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Somos vínculo, pero para podernos vincular auténticamente necesitamos Diferenciación, Humildad y vulnerabilidad. Hoy hablaremos de lo importante de nuestras conexiones reales. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Esta medicina para el alma es un antídoto para cuando nuestra cabeza no puede comprender el sufrimiento. Hay que tomarla en una sola dosis, se receta especialmente de forma preventiva. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hacerse libre, aprender a renunciar, ser dueño de si, son los temas de este capítulo. Aquí comprenderemos como a veces preferimos no ser libres y los precios que debemos pagar si asumimos el reto. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Todos cometemos errores. Todos nos equivocamos. En este capítulo comprenderás el papel de la culpa en nuestra vida y la forma como podemos sortear dicha emoción. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Bienvenida y bienvenido a mi Podcast. Soy Efren Martinez y esto es Ad Propositum Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Aceptar no siempre es fácil de aceptar, saltar de la resignación a la aceptación y poder transitar los cambios y perdidas, es toda una tarea. En este capítulo tendrás los pasos necesarios para hacerlo. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.