AçıkBeyin‘s Podcast

Bazı kelimeler, terimler ve sıfatlar bizim için onun bir parçası olduğumuza dair kabul etmesi zor olan kavramlar. "Sanat" dediğimizde de aslında ilk duyduğumuzda bir irkilme yaşadığımız aşikar. "Peki bu durum neden böyle?", "Sanat sadece sanatçının işi mi?", "Biz sanat yapamaz mıyız?", "Sanatçı olamaz mıyız?", "Sanat özünde nedir?", "Sanat neden vardır?", ve "Sanat ne işe yarar?" vb. sorular sorup cevaplarını aradığımız bir sohbet gerçekleştirdik. Her pazar olduğu gibi Mustafa Can ve Sinan Canan sizlerle.

Bugünün konusu belki de hayatta varolmamızla temelinden ilgili olan "İnanç" mevzusu. İnsanı hayvanlardan ayıran en büyük özelliği onlara göre çok daha gelişmiş bir beyne sahip olması. Bu gelişmiş beyin bir şey gördüğünde sürekli olarak "Bu acaba nasıl oldu?", "Bunu kim yaptı?", "Bu neden burada?" gibi sorular sorup gördüğü şeyin kaynağını bulmadan ya da nedenini anlamadan rahatlayamayan bir sisteme sahip. İşte insanın inanç ihtiyacı da aslında bu noktada buna paralel olarak başlıyor. Pek sevgili Sinan Canan bu konuyu sizler için ele aldı.

Beynimizle ilgili bazı doğru bilinen yanlışlar vardır. Hatta bazıları hakkında doğruluğundan o kadar eminizdir ki gerçek olanın o olduğunu düşünürüz. İşte toplum arasında doğru olarak düşünülen bu yanlışlara "Nöromit" adını veriyoruz. SoruYorum içerisinde zaman zaman bu nöromitlere yer vermek istedik. Belki de en sık karşılaştığımız "Beynimizin Yüzde 10'unu Kullanıyormuşuz" nöromiti ile başlamak istedik. Sinan Canan sizler için bu nöromiti yıkıyor. Bakalım gerçekte ne kadarını kullanıyor muşuz?

Kuşkusuz içinde bulunduğumuz dönemin kaçınılmaz hissiyatlarından biri "Sıkıntı". Bu çok büyük bir sorunla ilişkili de olabilir, çok küçük bir şey de olabilir, bir anda ortaya çıkan bir durum da olabilir ya da çok uzun süredir çözümleyemediğimiz bir şey de olabilir. Kısacası hemen her şeyle ilgili olabilir. Fakat buradaki en önemli olan durum ise sorunun büyük veya küçük olması ile ilgili değil. Bu sorun her ne olursa olsun bizdeki hissiyatının "Depresyon" etkisi yaratması durumu. Bu dönemin belki de en büyük sorunlarından biri kendimizi zihinsel olarak içinden çıkılamayacak bir durumda hissetmemiz ve bunun bir toplumsal norm haline gelmesi. "Bu durumun neden kaynaklanıyor?", "Gerçekten böyle bir durum var mı?", "Depresyonda olabilir miyiz?", "Bunu aşmanın yolları nedir?" "Zihnimizde neler yaşıyoruz?" gibi sorular sorup cevapladığımız bir sohbet gerçekleştirdik. Mustafa Can ve Sinan Canan her zaman olduğu gibi sizlerle.

Bu bölümdeki hikayemiz, Brad Pitt'in oynadığı Truva filminde sonra popüler kültürdeki yerini iyice sağlamlaştıran ve vücudumuzda da bizi ayakta tutan ve kopmasıyla ün salmış olan "Aşil'in Tendonu". Hayatta kendimizi en güçlü, en güvende hissettiğimiz yanlarımızı düşündüğümüzde aslında yaşadığımız problemlerin de hep oradan kaynaklı olduğunu görüyoruz. Aşil'in Hikayesi'nden yola çıkarak Superman'in gücüne ve sonrasında Hulk'ın öfkesine değindiğimiz bir sohbet gerçekleştirdik. İzzet Memi ve Ali Murathan Dikel sizlerle.

Hayatımızda metaforların oldukça büyük bir yeri var. Hatta kendinizi kısa bir süreliğine gözlemleyin. Soyut şeyleri somutlaştırmak ve hissiyatınızı, duygunuzu aktarmak adına ne kadar çok metafor yani benzetme kullandığınızı farkedeceksiniz. Bu bölümde "Neden bu kadar çok metafor kullanma ihtiyacı duyuyoruz?" üzerine bir sohbet gerçekleştirdik. Her zamanki gibi Sinan Canan sizlerle

Beynimizi alt, orta ve üst kısım olarak üç bölüme ayırabiliriz. En alt kısımda hayati fonksiyonlarımız, orta kısımda duygusal beyin ve en üst kısımda bizi insan yapan ön beyin bulunmaktadır. Peki bu sistemi, bölümleri ve katları bilmek bizim için neden önemli? Sinan Canan sizlerle

Yazar: Bülent Göksal Seslendiren: Burak Bulut Yazı Linki: https://www.acikbeyin.com/zihin-homojen-midir/

Yazar: Mustafa Acungil Seslendiren: Duygu Karaman Yazı Linki: https://www.acikbeyin.com/yazar/mustafa-acungil/

Daha önceki bölümlerimizde ve kanalımızdaki diğer içeriklerimizde sıkça "Zihin" ve "Zihinsel" kelimelerine denk gelmişsinizdir. "Zihinsel düşünme", "Zihnini iyileştirmek için ne yapıyorsun?", "Nasıl daha iyi düşünürüz?" vb. birçok farklı başlıkta bu konuya değindik. Bugün ise konuya biraz daha farklı bir açıdan yaklaşıyoruz. Yeni öğrendiğimiz şeyler, yani "Bilgi" sınıfına alabileceğimiz şeyleri bilmek acaba bizi iyileştirir mi? Mustafa Can ve Sinan Canan her pazar olduğu gibi sizlerle.

Yazar: Sinan Canan Seslendiren: Burak Bulut Yazı Linki: www.acikbeyin.com/kadinlarin-gunu-neden-var/

Yazar: Mustafa Acungil Seslendiren: Duygu Karaman Yazı Linki: https://www.acikbeyin.com/metaverseu-anlamak-kulturel-evrim/

Belki de hiçbir şekilde cevabı tam olarak bulunamayan, ismi konulamayan bir konu "Mutluluk". Mutluluk acaba içimizde mi yoksa dışımızda mı? Anlık güzel şeylerin etkisi bizi ne kadar mutlu ediyor ya da ediyor mu? Parayla saadet gerçekten olmuyor mu? Şu an mutluyuz ama farkında mı değiliz? Sinan Canan sizlerle.

Bir sorun veya problem olduğunda kaynağını anlamak adına ilk çıkış noktasını bulmak için araştırmaya başlarız. Bizim önümüze "problem" olarak gelene kadar bir sürü yoldan ve aşamadan geçmiştir ve kaynağına inip onu bulduğunuzda elinizdeki problemle hiç alakası yok gibi gelir. İşte "Türkiye'deki Eğitim" konusu da aslında birçok problemin tam merkezinde ve kaynağında bulunuyor fakat biz halen başka şeyleri konuştuğumuzu zannediyoruz. Bugünkü bölümümüzde yine "Eğitim" diyoruz çünkü yine ve yeniden "Eğitim". Tuğba Aydın Öztürk sizlerle.

Herkesin hayatının değişmez elementlerinden biri hiç şüphesiz "Stres". Ne kadar rahat da olsak, mutlu da olsak, her şey yolunda gibi gelse de; bir anda bir şey olur, olacağını düşünürüz ya da geçmişte başımıza gelen yaşadığımız bir olayı hatırlarız ve bir de bakmışız ki kendimizi strese soktuğumuz bir durum yaratmışız. Bazen bu elimizdedir bazen de değildir fakat burada önemli olan aslında stresin tam olarak ne olduğunu anlayıp onu yönetebilmekten geçiyor. Sevgili Sinan Canan'ın "Stres" konusunu derinlemesine ele aldığı yeni bir SoruYorum bölümü sizlerle.

Hayvanları düşündüğümüzde mesela bir aslan, bir tilki, bir güvercin dediğimizde aklımıza genelde bir kalıp görüntü gelir ve hepsini bir arada gördüğümüzde aslında hepsi aynı gibi düşünürüz ve aralarındaki farklılıkları pek anlamayız, bize farklılar gibi gelmez. Konu bize geldiğinde ise herkesi birbirinden oldukça farklı görüp, hiç alakamız yok gibi düşünürüz. Halbuki birbirimizle olan benzerliklerimiz o kadar fazla ki... Farklılıklarımızı birbirimize benzerliklerimizle kıyasladığımızda aramızdaki farklar yok denecek kadar az. Peki aslında bu kadar benzerken biz neden hep farklılıklarımıza odaklanıp, oradan bir anlam üretmeye çalışıyoruz? Her pazar olduğu gibi Mustafa Can ve Sinan Canan sizlerle.

Bir önceki bölümde konuşmuş olduğumuz "Karar Vermenin Bilimi" konusuna bu sefer "İkna Bilimi" ile devam ediyoruz. Birçok insan için aslında "ikna" kelimesi hiç pozitif bir anlam taşımamakla birlikte, içinde şiddet ve manipülasyon barındırdığını düşündüğü bir terim. Ama aslında ikna neden kullanılır, nasıl bir şeydir ve gerçekten negatif midir? Mustafa Can sordu Uğur Batı yanıtladı.

Bu bölümün ana konusu "Atlas'ın Hikayesi". Atlas'a gök kubbeyi sırtında taşıma cezası verilmiştir. Sırtında taşıdığı gök kubbe bir küre olarak tasvir edildiği için sıkça dünya ile karıştırılmaktadır. Atlas'ın bu yükü sonsuza kadar taşıyacak olması ise aslında insanoğlunun "kendi benliği" ile bağdaştırılmıştır. Peki biz bu konuyu sizce nasıl bağladık? İzzet Memi ve Ali Murathan Dikel sizlerle.

Bildiğiniz üzere duyularımız nedir diye sorduğumuzda temel olarak beş duyumuz aklımıza gelir ve bunları hep bir arada ve eşit olarak düşünürüz. Fakat "Koku" duyumuz aslında diğer dört duyumuzdan oldukça farklı bir yerdedir. Neden farklı olduğunu anlamak için bu bölümde kokunun tarihinden başladık, koku hücrelerine geldik, beyindeki işleyişinden bahsettik, kötü ve güzel koku neyden kaynaklanıyor, bazı kokular nasıl bizi anılarımıza götürüyor ve algılarımız dışında olan kokular aslında neler gibi sorular sorup cevapladığımız bir sohbet gerçekleştirdik. Her zaman olduğu gibi Sinan Canan sizlerle.

UNICEF tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma yaklaşık 240 milyon engeli olan çocuğun; ki bu rakam dünyadaki tüm çocukların yüzden 10'una denk geliyor, temel haklarından mahrum bırakıldığını gösterdi. Araştırmanın ortaya çıkardığı bu sonucu Tuğba Aydın Öztürk sizler için daha derinlemesine ele aldı.

Daha öncesinde aslında birçok farklı içeriğimizde değindiğimiz bir konu olan "Akış" mevzusu bu bölümün ana başlığı. Bazen bir şeyle uğraşırken zamanın nasıl geçtiğini anlamazsınız, bedeninizden ayrılıp sanki başka birini izliyormuş gibi hissederseniz. Genelde çok sevdiğiniz işleri yaparken böyle bir zihin fazına geçtiğinizi gözlemlemiş olabilirsiniz. Aslında temelinde de "Akış" bu durumla ilgili. Bu bölümde akışın ne olduğundan başladık sonrasında ne zaman, nerede, neden ve nasıl akabileceğimizin yollarını konuştuğumuz bir sohbet gerçekleştirdik. Her zaman olduğu gibi Sinan Canan sizlerle.

Yazar: Ceren Öztürk Seslendiren: Duygu Karaman Yazı Linki: https://www.acikbeyin.com/feminist-matrix/

Yazar: Mustafa Can Seslendiren: Burak Bulut Yazı Linki: https://www.acikbeyin.com/askin-dort-zamani/

Yazar: Bülent Göksal Seslendiren: Burak Bulut Yazı Linki: https://www.acikbeyin.com/mutluluk-nasil-isler/

Açıkbeyin'de oldukça uzun süredir yer alan "Çevik Yaşam" modelini bu bölümde ele aldık. Hem Sinan Canan hem de Mustafa Can bunu kendi hayatlarında bir süredir uyguluyorlar. Bunun bir eğitimden ziyade aslında bir yaşam tarzı olması ve kendine olan farkındalığının artmasına yönelik bir aydınlanma yaşattığını vurguluyorlar. Ve belki de en önemlisi hayatınızda sizin için neyin önemli olduğunu farketmenize yarayan bir uygulama. Bakalım onlar bu konudaki tecrübeleri doğrultusunda neler konuşmuşlar.

Bugünün ana başlığı herkesin, her yeni an içersinde sürekli kullanmak zorunda olduğu bir mekanizma olan "Karar Verme" mevzusu. Kararlarımızı nasıl veriyoruz, neye göre veriyoruz, nelerden etkileniyoruz, başkaları mı bizim için karar veriyoruz, yoksa biz kendimiz mi karar veriyoruz ya da öyle olduğunu mu zannediyoruz? Her zaman olduğu gibi Mustafa Can sordu Uğur Batı cevapladı.

Bugün İkarus'un Hikayesi'nden yola çıkarak "Haddini Bilmek" konusu hakkında konuştuk. Aslında birçok kişi tarafından pek de güzel anlaşılmayan "Had" kelimesi, acaba gerçekten yanlış anlaşılmaya müsait bir kelime mi yoksa sınırlarımızı anlamamız yönünde bir öğreti mi? Bağlarız Abi 2.bölümünde İzzet Memi ve Ali Murathan Dikel yeniden sizlerle.

Bugünün konusu "Ustalık". Birçok insan yaptığı şeyi çok iyi yapmak ister ya da ustayım demek ister fakat o yaptığı şeyde usta olmak aslında nasıl olur, ustalık nedir, ustalaşmak nedir gibi sorular sorup cevapladığımız bir sohbet gerçekleştirdik. Sinan Canan her zaman olduğu gib sizlerle.

Bugünkü konumuz oldukça güncel ve yakın zamanda yapılan bir araştırmayla ilgili. İpsos tarafından 800 kişi arasında yapılan bu araştırmada insanlara; "Eğer bir şansınız olsaydı Türkiye'de neyi değiştirmek isterdiniz?" sorusu soruldu. Sevgili Tuğba Aydın Öztürk sonuçları sizinle paylaştı.

Kanalımızdaki farklı içeriklerimizde aslında birçok kez değindiğimiz "Ölüm" mevzusunu bu sefer en temelinden ele almak istedik. Ölüm acaba gerçekten nedir, canlılık aslında nedir, bütün canlılar ölüyor mu, ölüm neden evrimleşmedi, ölümsüz olsak ne yapardık gibi sorular sorup cevapladığımız bir sohbet gerçekleştirdik. Her zaman olduğu gibi Sinan Canan sizlerle.

Bugünkü konumuz hepimizin hayatı boyunca aslında belki önüne birçok kez gelen, zorluklar çıkartan, kolaylıklar sağlayan, düşünmeye iten ya da daha da sıkı sıkıya sarıldığı bir şey olan "Karakter" mevzusu. "Benim karakterim bu" ya da "Karakterimi değiştiremem ki..." gibi cümlelere oldukça tutunuruz ama aslında bu değişebilir mi ya da değişmeli mi? Öncelikle kimlik ve kişilik tanımlarını yaptıktan sonra karaktere eğildiğimiz bir sohbet gerçekleştirdik. Mustafa Can ve Sinan Canan her pazar olduğu gibi sizlerle.

Bu bölümde Uğur Batı ile "Yazmak" mevzusuna el attık. Yazmak ne demek, yazar olmak ne demek, herkes kitap yazabilir mi, bu işin bir formülü var mı, bir yol haritası veya ritüelleri var mı gibi gibi soruları cevapladığımız bir sohbet gerçekleştirdik.

Yazar: Bülent Göksal Seslendiren: Burak Bulut Yazı Linki: https://www.acikbeyin.com/insan-nasil-oteki-olur/

Yazar: Bülent Göksal Seslendiren: Duygu Karaman Yazı Linki: https://www.acikbeyin.com/trajik-bir-ask-hikayesi-soru-ile-yanit/

Yazar: Bülent Göksal Seslendiren: Burak Bulut Yazı Linki: https://www.acikbeyin.com/konunun-ne-onemi-var/

Herkese merhabalar. Yeni bir içerik ile karşınızdayız. Pek sevgili İzzet Memi ve Ali Murathan Dikel belirledikleri başlıkları pek alışkın olmadığımız yollardan giderek bir sonuca bağlamaya çalışıyorlar. Bugünün ana başlığı ise "Umut". Bakalım bu ilk bölümde konuyu nasıl bağlamışlar ya da bağlayabilmişler mi izleyip göreceğiz.

Hiç şüphesiz herkes hayatı boyunca en azından bir kere de olsa "baş ağrısı" sorunu yaşamıştır. Bazılarımız içinse oldukça sık karşılaştığı ve yaşam konforunu oldukça etkileyen bir rahatsızlıktır. Peki bu ağrının sebebi acaba beynimizde bir sorun olduğuna dair bir işaret mi yoksa altında yatan başka sebepler mi var? Sinan Canan sizler için cevapladı.

Tuğba Aydın Öztürk ile bugün yine Türkiye'de yapılan bir araştırmayı ele alıyoruz. "Türkiye 100 Kişi Olsaydı" birbirinden farklı bir sürü alanda yapılan oldukça kapsamlı bir çalışma. Biz ise bu bölümde eğitim, medeni hal, medya ve kitap okuma alanlarında karşımıza çıkan sonuçları sizlere sunup detaylarını paylaştığımız bir sohbet gerçekleştirdik

Bu bölümde, belki de hayatın tam merkezinde yer alan bir konu olan "Duygular" ı konuşacağız. Yaptığımız her işte, her kararımızda, yediğimizde, içtiğimizde, gezdiğimizde, aşık olduğumuzda kısacası hayatın her noktasında hep duygularımızla hareket etmeye çalışırız ve çoğu zamanda öyle yaparız. Bunun sonucunda da "Duygularıma yenik düştüm", "Duygularıma hakim olamadım", "Duygularımı kontrol etmem lazım" gibi cümleler ortaya çıkıyor. Peki gerçekten de duygu dediğimiz şey bizi yöneten bir şey mi yoksa onu yöneten biz miyiz dersiniz? Sinan Canan sizler için cevapladı.

Zihinsel olarak özellikle 40'lı yaşlardan sonra başka bir evreye geçiliyor gibi görünüyor. İnsan artık bildiklerini, yaşadıklarını ve yeni öğrendiklerini daha önceki tecrübeleriyle harmanlayıp aslında ortaya bir sentez ortaya çıkarıyor ve kendi gerçekliği de bu oluyor. Bunu yaparken o yolda gittiği bazı noktalarda bunun olumlu tarafları olsa da bazen bunu doğru kullanamayıp kendini "Bu da artık yaşlandı, kocadı, yine mızmızlanıyor..." gibisinden durumlara düşürdüğüne şahit oluyoruz. Acaba bu yaşlarda tam olarak nasıl bir değişim ve dönüşüme uğruyoruz ki durum böyle bir hal alıyor? Mustafa Can ve Sinan Canan her pazar olduğu gibi sizlerle.

Pandemiyle beraber değişen alışkanlıklarımız ve yaşantılarımızın yanında belki de en çok etkilenen alanlardan biri de eğitim oldu. Birçok eğitimi online olarak alabiliyoruz ve hatta bu artık özellikle tercih edilen bir durum haline geldi. Dünyanın bir başka ucunda olan bir eğitmene, bir sertifika programına, bir akademisyene evinizden bir tıkla ulaşabilmekle beraber fiziksel sınırlar da ortadan kalkmış oldu. Bu bir noktada aslında başlayan bir değişimdi, pandemi belki de sadece bu süreci hızlandırdı ya da görünürlüğünü arttırdı diyebiliriz. Şimdi ise bu durum göz önünde bulundurulduğu zaman, bilgiye ulaşmanın bu boyuta geldiği noktada "Peki Üniversiteler?" sorusunu doğurmuş durumda. Her zamanki gibi Mustafa Can sordu Uğur Batı cevapladı.

AçıkBeyin A-Kademi platformunda uzun süredir devam eden "Mustafa Acungil ile Çevik Yaşam" eğitiminin, 7 bölümlük mini seri halindeki versiyonunu sizlerle bir araya getiriyoruz. Bu serinin son bölümünü hayatı yaşamayı ele alarak bitiriyoruz.

AçıkBeyin A-Kademi platformunda uzun süredir devam eden "Mustafa Acungil ile Çevik Yaşam" eğitiminin, 7 bölümlük mini seri halindeki versiyonunu sizlerle bir araya getiriyoruz. Bu bölümdeki ana başlığımız karşılıksız sevgi üstüne.

AçıkBeyin A-Kademi platformunda uzun süredir devam eden "Mustafa Acungil ile Çevik Yaşam" eğitiminin, 7 bölümlük mini seri halindeki versiyonunu sizlerle bir araya getiriyoruz. Bu bölümdeki konumuz beklentilerimiz, hedeflerimiz, amaçladıklarımız, hayal ettiklerimiz ve gerçekler üzerine.

AçıkBeyin A-Kademi platformunda uzun süredir devam eden "Mustafa Acungil ile Çevik Yaşam" eğitiminin, 7 bölümlük mini seri halindeki versiyonunu sizlerle bir araya getiriyoruz. Bu bölümde "Öğrenme" denen şeyin aslında zamanla ne olduğunu nasıl unuttuğumuzu konuştuk.

AçıkBeyin A-Kademi platformunda uzun süredir devam eden "Mustafa Acungil ile Çevik Yaşam" eğitiminin, 7 bölümlük mini seri halindeki versiyonunu sizlerle bir araya getiriyoruz. Sürekli başımızın içinde susmak bilmeyen, bizi rahatsız eden biri olduğunu hepimiz muhakkak hayatımızın bir noktasında hissetmiştir. Peki bu dindiremediğimiz, bizi kontrol etmeye çalışan şeyin üstesinden nasıl gelebiliriz?

AçıkBeyin A-Kademi platformunda uzun süredir devam eden "Mustafa Acungil ile Çevik Yaşam" eğitiminin, 7 bölümlük mini seri halindeki versiyonunu sizlerle bir araya getiriyoruz. Bu bölümün ana başlığı "Mükemmeliyetçilik". Peki sizce "Mükemmel" ne demek ya da mükemmel diye bir şey acaba gerçekten var mı?

AçıkBeyin A-Kademi platformunda uzun süredir devam eden "Mustafa Acungil ile Çevik Yaşam" eğitiminin, 7 bölümlük mini seri halindeki versiyonunu sizlerle bir araya getiriyoruz. İlk bölüme neden sürekli bir şeyleri ertelediğimiz konusunu ele alarak başladık.

Günden güne artan "Biyoelektrik" alanındaki araştırmalar ve çalışmalara paralel olarak acaba "İnsanlar Da Aslında Elektrikle Mi Çalışıyor?" sorusu oldukça merak edilen bir konu haline geldi. Acaba elektrik gerçekten de bizim için yaşamsal bir gereksinim mi? Sinan Canan sizler için cevapladı.