A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa)

Inscríbete a la sesión privada de parásitos con el Doctor Goosen y descarga tu test de autodiagnóstico gratuito aquí: https://doctorgoosen.com/parasitos-webinar-alg/🎙️ SOBRE EL INVITADO: El Doctor Goosen es médico microbiólogo y parasitólogo, referente en el estudio del eje intestino-cerebro. Su enfoque rompe con la idea tradicional de que la salud depende solo de tus genes: según la evidencia actual, hasta el 90% de tu funcionamiento biológico está influenciado por tu microbioma. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/doctorgoosen✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub¿Tienes inflamación abdominal, ansiedad sin motivo o cansancio crónico? En este episodio con el Doctor Goosen, descubrimos por qué estos podrían ser síntomas de parásitos en humanos o un crecimiento del hongo cándida. Hablamos de la verdad sobre los peligros del sushi, cómo sanar el intestino y, lo más importante, el paso a paso de cómo desparasitarse naturalmente sin dañar tu cuerpo.No eres solo tú.Eres tú… y los millones de organismos que viven en ti.En este episodio abrimos una conversación incómoda el Doctor Goosen:cómo los parásitos pueden influir en tu conducta,por qué un intestino inflamado altera tu estado de ánimo,y qué relación existe entre microbiota desorganizada, ansiedad, depresión e incluso trastornos más severos.Hablamos de resistencia a antiparasitarios, de por qué no todo probiótico es buena idea, de la fase cero sin azúcar como punto de partida real, y de los errores comunes que empeoran el desequilibrio interno aunque creas que estás “haciendo lo correcto”.Aquí no se trata de eliminar un síntoma.Se trata de entender el ecosistema que gobierna tu energía, tus decisiones y tu mente.Porque lo que ocurre en tu intestino…no se queda en tu intestino. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub🎙️ SOBRE EL INVITADO: Pere León es especialista en geobiología y biohabitabilidad con más de 15 años de experiencia y más de 3.500 estudios realizados. Su misión es clara: demostrar cómo el entorno —corrientes de agua subterránea, campos electromagnéticos, radiaciones artificiales y distribución del espacio— impacta directamente en nuestra salud. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/pereleon✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.Si no duermes bien, quizá no es estrés.Es tu casa.Hoy conversamos con Pere León. Su propio despertar comenzó tras una mudanza: noches sin descanso, fatiga constante y síntomas inexplicables. Al mover las camas y reorganizar el espacio, el sueño volvió. Desde entonces, ha investigado cómo la ionización del subsuelo, el WiFi, los routers, los móviles o incluso la posición del dormitorio pueden afectar la producción de melatonina, la fertilidad, el sistema inmune y el equilibrio nervioso.En este episodio hablamos de algo que incomoda:- por qué despertarte entre las 2 y 4 am no es normal,- por qué bebés y ancianos son más vulnerables a los campos electromagnéticos,- por qué el modo avión no es suficiente,- y cómo pequeños cambios en tu habitación pueden transformar tu descanso.Pere no habla de superstición.Habla de observación, correlación y experiencia directa.Porque quizá no estás enfermo.Quizá estás durmiendo en el lugar equivocado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE, te espero aquí 👇✨https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub🎙️ SOBRE EL INVITADO: Zi Xiao —nombre taoísta de Alex Mieza— es maestro internacional del linaje Wudang Sanfeng Pai, heredero de una tradición que integra artes marciales internas, cultivo de energía y filosofía taoísta. Primer discípulo oficial hispanohablante reconocido dentro de este linaje ancestral, ha dedicado su vida a transmitir el principio central del Taoísmo: la armonía entre cuerpo y mente como vía hacia la longevidad real. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/wudangzixiao✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.No es que tu cuerpo esté fallando.Es que estás viviendo en contra de sus ritmos.En este episodio hablamos de ritmo biológico, energía y coherencia vital.Por qué cenar tarde es una agresión al organismo.Por qué mezclar dulce con comida genera estancamiento interno.Qué revela una menstruación dolorosa sobre el nivel de exigencia que vive una mujer.Por qué el ayuno no es tendencia, sino higiene fisiológica ancestral.Y qué significa realmente el Wu Wei: fluir sin forzar, decidir sin ego.Zi Xiao explica que longevidad no es acumular años, sino preservar vitalidad. Que Oriente no solo vive más… vive mejor porque entiende la dualidad cuerpo-mente como un sistema inseparable.Este episodio no te propone cambiar tu dieta.Te propone cambiar tu relación con el tiempo, la energía y tu naturaleza interna.#taoismo #medicinatradicionalchina #longevidad Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE, te espero aquí 👇✨https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub🎙️ SOBRE EL INVITADO: Pablo Flores es uno de los astrólogos evolutivos más influyentes del mundo hispanohablante, con más de un millón de seguidores en redes sociales, ha transformado la forma en que entendemos la astrología: no como predicción, sino como proceso de conciencia. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/pablofloresastrologo✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.No estás en crisis.Estás en tránsito.En esta nueva conversación el enfoque es más íntimo y más confrontativo.Hablamos de por qué la crisis de los 40 empieza antes de lo que creemos, de la lección inevitable que llega a los 50 cuando ya no puedes huir del dolor, y del tercer gran ciclo —entre los 57 y 63 años— como la etapa más creativa y libre… si te atreves a soltar la identidad del “éxito”.Pablo explica que la astrología no es destino, es contexto. Te permite entender qué está ocurriendo en tu proceso, qué energía estás evitando y por qué aquello que llamas “defecto” puede ser tu mayor don reprimido.También desmonta la obsesión por “encontrar propósito”.El propósito no se busca.Te encuentra cuando dejas de huir de ti.Este episodio no es para quien quiere control.Es para quien está listo para reinventarse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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¿Quieres descubrir tu DON y saber qué dicen tus manos sobre ti? ✋🏼 🎁 Conseguí un 60% de descuento exclusivo para tu lectura de manos. 👇 Aprovecha aquí antes de que se acaben los cupos: https://mundoquiromancia.com/alograndepodcast/Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE, te espero aquí 👇✨https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c🎙️ SOBRE EL INVITADO: Francisco Rodríguez es experto en quiromancia y uno de los grandes intérpretes contemporáneos de la mano como lenguaje del cerebro, la experiencia y el propósito. Ha leído más de 35 000 manos y, según él, lo que más le sorprende del ser humano no es su destino… sino su dificultad para hacerse cargo de sí mismo.. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/quiromancia1✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-subTus manos no predicen tu futuro.Revelan quién eres cuando nadie te está mirando.En este episodio se rompen muchos mitos.Aquí no se habla de adivinar la muerte ni de promesas mágicas.Se habla de cómo las líneas de la mano cambian cuando tomas decisiones,de por qué la línea de la vida no anuncia finales sino giros profundos,de cómo la mano refleja tus talentos reales —no los que deseas—y de la relación directa entre impulso cerebral, sistema nervioso y lo que queda grabado en la piel.Francisco explica por qué leemos ambas manos, qué revela la forma en que piensas, amas y eliges, y por qué muchas personas prefieren culpar al mundo antes que mirarse con autocrítica. Incluso se adentra en una idea provocadora: las manos como huella de procesos que van más allá de una sola vida.Este episodio no te dirá quién quieres ser.Te enfrenta a quién estás siendo.Y a lo que estás evitando cambiar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE, te espero aquí 👇✨https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c🎙️ SOBRE EL INVITADO: Diego Redolar es uno de los grandes referentes en neurociencia aplicada al mundo real. Investigador y divulgador, ha dedicado su carrera a estudiar cómo el cerebro aprende, se adapta y se transforma a lo largo de toda la vida. Es autor del libro La mujer ciega que podía ver su lengua, una obra que rompe mitos sobre los límites del cerebro humano.. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/neurocienciaconredolar✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-subTu cerebro no envejece cuando cumples años.Envejece cuando dejas de usarlo bien.En este episodio se desmontan creencias profundamente arraigadas:que el cerebro deja de cambiar en la adultez,que ya no generamos nuevas neuronas,que el estrés es solo “mental” y no deja huella biológica,o que delegar todo en la tecnología no tiene consecuencias.Hablamos de plasticidad cerebral, neurogénesis, ejercicio, placer, hábitos, alcohol y del impacto real de la inteligencia artificial en nuestra capacidad crítica. De cómo pequeñas decisiones diarias pueden rejuvenecer —o deteriorar— los circuitos que regulan memoria, emociones y toma de decisiones.Este episodio no promete trucos rápidos.Te ofrece algo más incómodo y más poderoso:entender que tu cerebro cambia… según cómo vivas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE, te espero aquí 👇✨https://www.whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c🎙️ SOBRE LA INVITADA: Alejandra Llamas es autora best seller y fundadora del Instituto MMK. Referente en coaching ontológico y autoconocimiento, ha dedicado su obra —con libros clave como El arte de conocerte— a desmontar patrones mentales, creencias del ego y narrativas internas que sostienen el sufrimiento. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/llamasalejandra✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-subLa mente no te limita por lo que piensa, sino por lo que crees necesitar.En este episodio, Alejandra Llamas confronta ideas que parecen normales pero nos mantienen atrapados:la adicción al drama disfrazada de personalidad,la palabra “necesito” como demanda del ego,el personaje de la víctima que no sabe habitar la abundancia,y la ilusión de un “allá afuera” que decide más que tu propio llamado.Aquí no se habla de pensar positivo.Se habla de ver claro.De entender por qué lo emocional siempre gana…y qué pasa cuando dejas de negociar con tu paz.Escúchalo con honestidad.Porque cuando cae la ilusión, empieza la libertad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁🎙️ SOBRE EL INVITADO: Ramiro Calle lleva más de cinco décadas enseñando yoga, meditación y transformación interior. Autor de más de 250 libros y director del Centro de Yoga Sadhak en Madrid, es una de las voces más respetadas del mundo hispanohablante cuando se habla de conciencia, paz interior y lucidez mental. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/ramirocalleoficial✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.🔔Suscríbete al canal para no perderte ningún episodio cada semana.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-subEn un mundo que premia la prisa, la productividad y la apariencia, cada enero repetimos el mismo ciclo: más metas, más hábitos, más “este año sí”. Pero casi nadie se hace la pregunta clave: ¿estoy en paz por dentro?En este episodio me siento con Ramiro Calle, maestro espiritual y pionero del yoga y la meditación en España, para hablar sin filtros sobre el verdadero “detox” que cambia una vida: desintoxicar la mente, soltar el piloto automático y recuperar claridad.Hablamos de:Por qué el ruido mental te roba energía, enfoque y presencia.Cómo parar antes de reaccionar y dejar de vivir desde la urgencia.El ego, el apego y la necesidad de control: los sabotajes invisibles que te secuestran.Cómo soltar lo que te intoxica: expectativas, comparación, culpa y relaciones que drenan.Qué prácticas simples puedes aplicar desde hoy para vivir 2026 en paz (sin humo y sin frases bonitas).Si estás cansada de “hacerlo todo” y aun así sentirte agotada por dentro, esta conversación puede ser el punto de inflexión.#alograndepodcast #mariangamboa #ramirocalleoficial #despertarconsciente #creenciaslimitantes #lucidez #vidaespiritual Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Familia, hemos creado un nuevo CANAL DE DIFUSIÓN en WhatsApp 💫. Un espacio más cercano donde compartiré ADELANTOS del podcast, DETRÁS DE CÁMARAS, reflexiones y SORPRESAS solo para la comunidad 🎁Si te apetece estar más cerca y formar parte de la FAMILIA A LO GRANDE,te espero aquí 👇✨https://whatsapp.com/channel/0029VbBdYqA7YSd1FLn9Ow0c🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub🎙️ SOBRE LA INVITADA: Beatriz Larrea es divulgadora en salud, especialista en nutrición funcional y autora del libro Tu cerebro tiene hambre. Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/blarreaLa mayoría de las enfermedades del cerebro no empiezan cuando aparecen los síntomas.Empiezan décadas antes… y casi nadie está mirando ahí.Beatriz Larrea es divulgadora en salud, especialista en nutrición funcional y autora del libro “Cerebro atómico”. Su trabajo conecta ciencia, estilo de vida y prevención real, sin dogmas ni promesas vacías.En esta conversación se desmontan ideas que creíamos inofensivas:por qué el Alzheimer empieza a gestarse entre los 40 y 50 años,qué está pasando con los micro y nanoplásticos que ya llegan al cerebro,cómo el estrés y la falta de sueño alteran tu glicemia más que un plato de comida,y por qué la melatonina —no un suplemento milagro— es una de las grandes hormonas olvidadas del envejecimiento.Hablamos de combustible cerebral, de microbiota, de fibra, de ritmos circadianos… pero sobre todo de algo incómodo: la genética no decide tu destino, solo pone la pistola.El estilo de vida es quien aprieta el gatillo.Este episodio no es para alarmarte.Es para devolverte algo mucho más poderoso: responsabilidad y margen de acción. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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🎁 Compra tecnología reacondicionada por expertos en Back Market: https://bit.ly/alogrande-back-market🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Odin: https://www.instagram.com/odindupeyronLa vida no es un milagro eterno. Es un parpadeo. Y mientras dura, más vale vivirla despierto.Odin Dupeyrón no viene a salvarte.Viene a decirte la verdad.Actor, escritor y conferencista con más de cuatro décadas sobre los escenarios, es una de las voces más incómodas y lúcidas del pensamiento contemporáneo en habla hispana. Su mensaje rompe con la fantasía espiritual, cuestiona la infantilización emocional y nos devuelve a un lugar más honesto: la responsabilidad personal.En este episodio, Odin habla de la vida como lo que es: bella, dura, injusta y real. De por qué no necesitamos creer más, sino entender mejor. De cómo los sueños están sobrevalorados y lo verdaderamente valioso es a quién te conviertes —y a quién conoces— mientras los persigues.Reflexiona sobre el amor adulto, ese que no adivina, que pregunta, que cuida sin dañar. Sobre la necesidad urgente de dejar de buscar magia externa, dejar de culpar y empezar a actuar como adultos conscientes en un mundo que no nos debe nada.Porque la vida no es un cuento.Es un viaje.Y cuanto antes lo aceptes, más sentido cobra todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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📚 ÚNETE A LA CLASE GRATUITA de 20 minutos de Maïté Issa para ayudarte a cumplir tus propósitos de año nuevo: https://go.hotmart.com/S103003023O?ap=1706🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Maïté Issa: https://www.instagram.com/maite_issaManifestar no es pensar en positivo… es convertirte en la mujer capaz de sostener lo que desea.Regresa a A lo Grande Podcast Maïté Issa, una de las voces más queridas y respetadas del mundo de la manifestación.Coach, mentora y creadora de una de las comunidades femeninas más poderosas de crecimiento espiritual, vuelve para desmontar todos los mitos sobre la abundancia, el deseo y el destino.En este episodio, Maïte revela por qué tu inconsciente tiene más poder que tus afirmaciones, cómo el efecto Zeigarnik sabotea tus metas sin que lo notes, y por qué seguimos heredando creencias que nos enseñaron a pedir poco, conformarnos y sentirnos culpables por querer más.Aprenderás a manifestar sin ansiedad, a elegir deseos que se alineen con cómo te quieres sentir,a soltar la escasez que te hace pedir desde el miedo, y a convertirte en la mujer que VE OPORTUNIDADES porque ya no vive creyendo que tuvo “mala suerte”.Porque la verdadera manifestación no es magia…es identidad. Es valentía. Es expansión.Y Maïté viene a recordártelo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📌 El 16 de diciembre viviremos nuestra PRIMERA entrevista EN VIVO en MADRID junto a Elsa Punset, una de las voces más queridas y poderosas en desarrollo personal ❤️ Si quieres ser parte de esta noche mágica, expansiva y súper especial… aquí te dejo tus entradas 👉🏼👉🏼 https://palaciodelaprensa.com/espectaculo/grabacion-en-vivo-del-podcast-a-lo-grande/AlograndeSi quieres vivir más años… empieza por cuidar el único órgano del que nadie habla: tus músculos.El Dr. Patricio Ochoa, médico especialista en medicina funcional y longevidad, es una de las voces más influyentes en redes sobre salud, envejecimiento y prevención. Reconocido por traducir ciencia compleja en hábitos simples, ha ayudado a miles de personas a transformar su energía, su metabolismo y su manera de envejecer.En este episodio desmonta mitos que damos por hechos:— El metabolismo NO se vuelve lento con la edad— El músculo es el predictor #1 de longevidad— Dormir tarde daña más que dormir poco— El cardio es indispensable para vivir más, no para adelgazar— Envejecer no es fracasar: es un privilegio que hay que aprender a vivirAdemás, revela por qué nuestra generación está envejeciendo peor que nunca:los desvelos, la comida ultraprocesada, el alcohol social, el estrés crónico y una cultura que nos enseñó a temer las arrugas y a perseguir cuerpos “flacos”, no cuerpos saludables.También explica:— cómo equilibrar pesas, fuerza y VO₂ max para añadir años de vida real— por qué la dieta mediterránea y la dieta mexicana tradicional comparten la clave de la longevidad— cómo entrenar a tu cuerpo para que se vuelva más resiliente física y emocionalmente— y la verdad incómoda: si no descansas, no reparas; y si no reparas, envejeces antes de tiempoUn episodio que te cambia la mirada sobre la edad, el músculo, el sueño y la vida.Envejecer bien es posible… pero requiere que empieces hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Barbara Tijerina: https://www.instagram.com/barbara.tijerinaTu cuerpo habla antes que tú.Y, aunque no lo notes… ya dijo todo.En este episodio recibimos a Bárbara Tijerina, experta en comunicación no verbal, conferencista internacional y autora del best seller El poder del lenguaje sin palabras, un libro que se ha convertido en referencia en México, España y Estados Unidos para líderes, equipos y profesionales que necesitan comunicar con impacto.Bárbara ha entrenado a directivos, políticos, cuerpos de seguridad y empresas globales para entender algo trascendental:“La mente y el cuerpo están en conversación todo el tiempo… y esa conversación se nota.”En este episodio revelaremos:— Cómo tu cuerpo muestra peligro, apertura o cierre antes de que abras la boca.— La postura de poder que cambia tu neuroquímica en segundos.— Qué comunican tus primeros 3 minutos cuando conoces a alguien (y por qué suelen definir relaciones laborales, amistosas y de pareja).— La mirada: el canal directo a la confianza, la conexión y la oxitocina.— Cómo detectar una sonrisa falsa, una intención oculta o una mentira.— La regla dorada de la seguridad: manos a la vista.— Señales corporales que revelan nervios, ansiedad, seducción… o manipulación.— Y cómo aprender a confiar en tu instinto, ese radar biológico que lee lo no verbal antes que tú mismo.Este episodio no solo te enseñará a interpretar el lenguaje corporal.Te enseñará a liderarlo.A conocer la versión de ti que proyectas sin darte cuenta.A comunicar con el cuerpo… antes que con las palabras.Si alguna vez sentiste que “algo no cuadraba” con alguien, este episodio te explicará por qué.Bienvenida a una de las conversaciones en las que aprenderás que tu cuerpo comunica más de lo que tu puedes controlar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📌Familia A lo Grande… lo que hemos manifestado juntas se hace realidad ✨El 16 de diciembre viviremos nuestra PRIMERA entrevista EN VIVO en MADRID junto a Elsa Punset, una de las voces más queridas y poderosas en desarrollo personal ❤️ Si quieres ser parte de esta noche mágica, expansiva y súper especial… aquí te dejo tus entradas 👉🏼👉🏼https://palaciodelaprensa.com/espectaculo/grabacion-en-vivo-del-podcast-a-lo-grande/Alogrande📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Mariana: https://www.instagram.com/soymarianafresnedo ¿Qué encontrarás en este episodio?0:00 | Claves de la física cuántica y la manifestación03:44 | ¿Qué es la manifestación y cómo practicarla?12:28 | Lo que nadie te contó sobre el pensamiento positivo16:22 | El camino más rápido para convertirte en quien quieres ser18:05 | “Vibrar alto”: el mito más grande del crecimiento personal22:05 | Señales de que estás evitando tus emociones23:58 | Cómo detectar fugas energéticas que te drenan25:54 | Meditación: la herramienta clave para enfocar tu mente29:42 | Cómo integrar las contradicciones de la vida sin resistirlas35:15 | El perdón: la lección más profunda del corazón41:24 | El poder oculto detrás del trauma (y cómo transformarlo)45:48 | Trabajar tu sombra para manifestar desde tu verdad47:57 | Quantum Leap Training: sanar tu sombra y expandirte56:20 | Técnicas mentales para dominar la manifestación01:05:22 | El poder del sonido: cómo los mantras transforman tu energía01:08:00 | Rutina vs ritual: la diferencia entre automatismo y conciencia01:17:50 | ¿Podemos manifestar por otras personas?Todos somos manifestadores… incluso cuando estamos creando lo que NO queremos.Mariana Fresnedo, especialista en física cuántica, neurociencia y reprogramación mental, vuelve a desmontar todo lo que creías sobre manifestación. Después de años de escepticismo absoluto, encontró en la ciencia la prueba del mundo energético… y hoy es una de las referentes más influyentes en manifestación, conciencia y transformación personal en el mundo hispano.Su mensaje es directo:Manifestar no es pensar positivo, no es hacer un vision board, y no es repetir afirmaciones hasta agotarte.Manifestar es convertirte en la persona que puede recibir y sostener lo que desea.En este episodio, Mariana revela:— por qué todos manifestamos… incluso cuando atraemos sufrimiento— las 3 cosas que realmente bajan tu frecuencia (y no son las emociones negativas)— cómo detectar tus fugas energéticas, creencias limitantes y heridas que sabotean tu poder creador— por qué no sirve manifestar dinero si no puedes sostenerlo emocionalmente— cómo funciona la hipnosis y la reprogramación mental profunda— la verdad incómoda: el problema no es lo que deseas… es en quién te conviertes mientras lo buscasUn episodio que mezcla ciencia, alma y realidad sin filtros.Si quieres aprender a atraer cosas buenas a tu vida sin caer en clichés… este es el lugar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📚 ÚNETE A LA FORMACIÓN ONLINE de Astrología de Pablo Flores para DESPERTAR tu potencial y alinear tu vida entendiendo tu carta natal con claridad y propósito: https://bit.ly/astro-alograndeEl 2025 fue solo el prólogo.El verdadero cambio empieza en 2026.Después del impacto que generó nuestro primer episodio en A lo Grande Podcast, vuelve Pablo Flores, uno de los astrólogos más influyentes del mundo hispano, con más de un millón de seguidores y un enfoque terapéutico que combina astrología, psicología y evolución del alma.Y esta vez, regresa con las predicciones más esperadas del año.En este episodio revelamos:— Los obstáculos, pruebas y desafíos que marcarán el 2026.— Si realmente se aproxima una crisis económica global según los astros.— El mayor reto colectivo: la salud mental en un año de intensidad emocional.— Cómo mantener el corazón abierto en plena era de la Inteligencia Artificial.— Qué energías de prosperidad y abundancia se activan en el nuevo ciclo.— La verdad sobre los movimientos económicos y laborales del 2026.Y para quienes lo amaron la primera vez…Pablo vuelve a hacer las predicciones signo por signo (Sol, Luna y Ascendente), para que entiendas qué viene, qué soltar y qué aprovechar.También exploramos cómo enfrentar el miedo a lo impredecible, el ritual más poderoso para iniciar el año y el mejor mes del 2026 para tomar decisiones que cambien tu vida.Si el 2025 removió tu mundo…2026 viene a alinearlo con tu propósito.Este episodio no solo predice: te prepara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎁 Compra tecnología reacondicionada por expertos en Back Market: https://bit.ly/alogrande-back-market📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Rut Komori: https://www.instagram.com/rutkomori¿Qué encontrarás en este episodio?0:00 | Trailer del episodio03:12 | Cómo detectar si la energía de tu hogar está pesada13:12 | Señales de que tu casa no te está eligiendo16:30 | Convivir con las almas y memorias que habitan tu hogar20:02 | Cómo protegerte de energías densas en tu entorno26:04 | Plantas artificiales: por qué alteran la energía de tu casa27:14 | El mapa energético: la carta astral de tu hogar33:36 | Claves para armonizar tu casa y atraer abundancia40:13 | Espejos: lo que realmente reflejan en tu energía48:35 | Cómo equilibrar tu hogar para atraer salud y bienestar53:59 | Dónde (no) ubicar tu cama según el flujo energético01:05:02 | Humedad en las paredes: lo que revela sobre la energía estancada01:06:34 | Fugas de agua: su conexión con el dinero y la prosperidad01:08:44 | Insectos y plagas: el mensaje oculto detrás de su presencia01:23:27 | Guía práctica para limpiar energéticamente tu hogar01:30:49 | Energía para los negocios: cómo atraer clientes y prosperidad01:35:21 | Cómo equilibrar la energía de tu casa cuando también es tu lugar de trabajoTu casa habla de ti… y a veces te está pidiendo auxilio.Hay hogares que impulsan tu vida hacia arriba… y otros que te frenan sin que lo notes. Casas que te eligen, casas que te expulsan, espacios donde la energía te sostiene… y otros donde se estanca, se enferma y se vuelve un espejo exacto de tu historia emocional.En este episodio de A lo Grande Podcast recibimos a Rut Komori, consultora en Feng Shui y astrología china con más de 20 años de experiencia armonizando hogares, negocios y vidas. Su trabajo demuestra algo que todos intuimos pero pocos saben explicar: la energía que descargas cada día se queda impregnada en tus paredes, tus plantas, tus objetos, tu cama… y determina lo que atraes y lo que pierdes.Con ella descubrirás:Cómo saber si tu casa tiene energías densas… y cómo limpiarlas.Por qué el mapa energético de tu hogar funciona como una carta astral.Qué objetos están bloqueando tu abundancia sin que lo sepas.Por qué las fugas de agua siempre anuncian fugas de dinero.Dónde colocar plantas, espejos y entradas para elevar la vibración.Qué mensaje trae cada plaga, cada ruido, cada “accidente” dentro del hogar.Un episodio profundo y revelador que te hará mirar tu casa con otros ojos:los de quien comprende que el hogar no solo refleja quién eres… sino en quién te estás convirtiendo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Tu cuerpo no se enferma porque está “fallando tu sistema”, en realidad está tratando de salvarte.En este episodio de A lo Grande Podcast, el terapeuta Nirdosh Kohra, especialista en las 5 leyes biológicas del Dr. Hamer, nos revela una nueva mirada sobre el origen de los síntomas, los virus y el verdadero papel del sistema inmunológico.Desde la infancia nos enseñaron que enfermamos por culpa de bacterias o virus, pero ¿y si en realidad el cuerpo se enferma para sobrevivir?Nirdosh explica cómo las emociones reprimidas, el estrés, la soledad o la pérdida de vínculos activan respuestas biológicas que el cuerpo traduce en síntomas.Un viaje que desmonta creencias sobre las vacunas, el estrés, la microbiota y el poder real de la mente en la sanación.Porque entender el mensaje detrás del síntoma, puede ser el primer paso para sanar de verdad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El dolor no es tu enemigo. Es el mensajero que tu cuerpo usa para avisarte que algo no está bien.Y cuando aprendemos a escucharlo —en lugar de silenciarlo con pastillas— comienza la verdadera sanación.En este nuevo episodio de A lo Grande Podcast, el Dr. Liu Zheng, referente internacional en Medicina Tradicional China, acupuntura y fisioterapia integrativa, nos enseña a interpretar los mensajes ocultos del cuerpo: desde los dolores musculares y lumbares, hasta el insomnio, la celulitis y los desequilibrios hormonales.Aprenderás cómo las emociones pueden provocar dolor físico, cómo activar puntos de acupuntura en manos, muñecas y pies para aliviar tensión, ansiedad o presión arterial, y cómo una simple herramienta —como el secador de cabello— puede convertirse en una poderosa terapia natural para relajar, desinflamar y reequilibrar el cuerpo.Además, el Dr. Liu explica cómo el Yin y el Yang hormonal influyen en la menopausia y por qué moverte cada día puede ser tu medicina más poderosa.Un episodio que une ciencia y energía, cuerpo y emoción, para recordarte que escuchar el dolor es el primer paso para sanar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El dinero no debería ser una fuente de estrés, sino una herramienta para crear libertad.Pero la mayoría vive endeudada, consumiendo lo que no necesita y posponiendo sus sueños por miedo o desconocimiento.En este nuevo episodio de A lo Grande Podcast, conversamos con Maca Riva, economista, asesora financiera y creadora del método “Finanzas Fáciles”, que ha ayudado a miles de personas a reconciliarse con el dinero y construir independencia financiera desde la conciencia y la educación.Maca nos enseña que endeudarse para consumir es una trampa, pero que la deuda productiva puede ser el vehículo hacia la libertad económica. Explica cómo crear patrimonio transgeneracional, cómo educar a nuestros hijos desde pequeños en la relación trabajo-dinero-sacrificio, y cómo salir del ciclo de deudas aprendiendo a invertir con sentido.Descubrirás por qué las mujeres son grandes administradoras aunque más adversas al riesgo, cómo construir finanzas sólidas sin miedo y cómo redefinir el éxito financiero como la capacidad de decidir, no de gastar.Un episodio revelador que te hará repensar tu relación con el dinero, la abundancia y la verdadera libertad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vivimos rodeados de avances, pero estamos más enfermos que nunca.Nuestro cuerpo grita, pero ya no lo escuchamos.En este nuevo episodio de A lo Grande Podcast, conversamos con Nathaly Marcus, una de las voces más influyentes en medicina funcional y longevidad del mundo hispano. Con más de 30 años de experiencia, ha acompañado a miles de personas a transformar su salud desde la nutrición, la epigenética y la conciencia corporal.Nathaly revela cómo la inflamación es la raíz silenciosa de todas las enfermedades, y cómo reprogramar tu cuerpo y tu mente para salir del modo supervivencia, calmar el sistema nervioso y devolverle a tu biología su capacidad natural de sanar.Descubrirás por qué la soledad debilita tu sistema inmune, cómo el cortisol interfiere con la reparación celular, y qué hábitos simples —como el contacto con la naturaleza, las duchas frías o dormir sin pantallas— pueden desinflamarte desde adentro.Además, conocerás los suplementos clave para optimizar tu energía y ralentizar el envejecimiento, y el sorprendente estudio epigenético con el que Nathaly mide desde metales pesados hasta emociones atrapadas en el cuerpo.Un episodio que te enseñará que la longevidad no es cuestión de años, sino de consciencia.📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Nathaly: https://www.instagram.com/nathalymarcus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Hace un siglo, el cáncer y la diabetes eran casi inexistentes. Hoy, afectan a más del 40% de la población.¿Qué cambió?El Dr. Alexander Krouham, médico experto en medicina funcional y detoxificación celular, nos revela la verdad que la industria alimentaria ha intentado ocultar durante décadas: el azúcar, no la grasa, ha sido el verdadero enemigo de la salud humana.En este episodio descubrirás los mecanismos que hacen del azúcar una sustancia adictiva, los rangos reales que indican un cuerpo saludable, y por qué la medicina convencional está tratando los síntomas, pero no la causa de las enfermedades metabólicas.Además, el Dr. Krouham explica cómo revertir los efectos del azúcar en tu cuerpo, recuperar tu energía, mejorar la concentración y fortalecer tu sistema inmune con una nutrición consciente y funcional.Una conversación que puede cambiar tu forma de alimentarte… y tu destino biológico.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: ⁠https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Dr. Alexander: https://www.instagram.com/drkrouham Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, recibimos a Celia Vergara, cantante profesional, logopeda y vocal coach. Su voz ha compartido escenario con artistas como Miguel Bosé, Joaquín Sabina o Laura Pausini, y ha dado vida a personajes icónicos de Disney como Megara en Hércules o Mother Gothel de Enredados.Celia es hoy una de las mayores expertas en voz y expresión emocional del mundo hispano. Con ella descubrimos por qué a veces no nos gusta nuestra voz —y qué tiene que ver con nuestra autoestima—, cómo la voz puede ser el puente entre el corazón y la mente, y qué hábitos pueden dañarla o potenciarla.Desde ejercicios simples para hacerla más segura y grave, hasta cómo cambia con la edad o la menopausia, Celia nos recuerda que cuidar la voz es cuidar de nosotros mismos… porque la voz no solo comunica: impacta, conecta y transforma.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Celia Vergara: https://www.instagram.com/celiavergara Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vivimos una epidemia silenciosa de desregulación hormonal.Comemos distinto, dormimos peor, ignoramos nuestras emociones y nos hemos desconectado de la naturaleza, del cuerpo… y del alma.✨ Otra charla inolvidable con uno de los médicos más queridos por esta comunidad: el Dr. José Goosen. Esta vez no hablamos de parásitos 😅 Hablamos de algo que muchas mujeres sienten… pero pocas comprenden del todo: el desequilibrio hormonal.Nos explica cómo el estrés, la falta de colesterol de calidad y los alimentos industriales están apagando el sistema hormonal de millones de mujeres.Descubrirás por qué el colesterol bajo puede ser tan peligroso como el alto, cómo fabricar progesterona de forma natural, y qué alimentos ancestrales (como el caldo de huesos, las vísceras y los huevos) pueden devolver el equilibrio a tu cuerpo.Además, aprenderás a identificar los disruptores hormonales ocultos en cosméticos, a reconocer los primeros síntomas del desequilibrio y los suplementos esenciales que ayudan a restaurar tu energía, tu digestión y tu bienestar emocional.Un episodio que redefine lo que creías saber sobre las hormonas, el estrés y la verdadera salud.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: ⁠https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Dr. Goosen: https://www.instagram.com/doctorgoosen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Creemos que somos lo que comemos… pero ¿Alguna vez pensaste que también somos lo que absorbemos?Nuestra invitada, Eva Liljeström, creadora del movimiento “Casa sin tóxicos”, revela cómo los químicos ocultos en perfumes, tejidos, utensilios y productos del hogar están afectando silenciosamente nuestra salud, nuestras hormonas y hasta nuestra fertilidad.Cada año, más de 9 millones de personas mueren por contaminación ambiental, inhalamos 22 millones de microplásticos, y comemos el equivalente a una tarjeta de crédito a la semana.En este episodio, Eva nos enseña a identificar los disruptores hormonales que habitan en casa, cómo reducir la carga tóxica del entorno y qué productos naturales pueden reemplazar hasta el 80% de los limpiadores comerciales.Un viaje urgente hacia una vida más limpia, más consciente y más libre de tóxicos.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: ⁠https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Eva: https://www.instagram.com/casasintoxicos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabías que tu crema de 50€ que usas cada día no vale ni 50 céntimos?Entre promesas de marketing verde, fórmulas químicas apenas probadas y precios que esconden ingredientes de céntimos, ¿Cómo saber qué es realmente seguro y eficaz?En este nuevo episodio de A lo Grande Podcast recibimos nuevamente a Enrique Sanz Bascuñana, maestro perfumista, pionero en aromaterapia y cosmética natural en España, que nos revela lo que pocos se atreven a contar: por qué muchos productos “naturales” no lo son, los riesgos de usar aceites esenciales sin control, y la gran diferencia entre la cosmética convencional y la natural cuando hablamos de salud, no solo de estética.Además, Enrique comparte fórmulas simples y efectivas —desde un sérum antimanchas natural hasta un limpiador facial casero— que demuestran que el verdadero lujo no está en la etiqueta, sino en los ingredientes que tu piel reconoce y agradece.Un episodio revelador que te hará mirar tu tocador con otros ojos y replantearte qué significa realmente cuidar tu piel y tu salud.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Enrique: https://www.instagram.com/aromaterapia_iesb Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo que reprimes, no dices, o te escondes… se convierte en síntomas, bloqueos y hasta en diagnósticos que parecen no tener explicación.A petición de esta maravillosa comunidad, conversamos nuevamente con Magaly López, psicoanalista y experta en neuro nutrición, que integra ciencia, psicología y sabiduría ancestral andina para mostrarnos cómo nuestros traumas, vínculos y deseos reprimidos moldean nuestra salud.Hablamos desde la envidia que no reconoces, el miedo que golpea tu corazón, la rabia que intoxica tu hígado, hasta la incapacidad de poner límites que enciende tu sistema nervioso, Magaly revela cómo cada emoción deja huella en el cuerpo. Y más aún: nos da claves prácticas —desde rituales, respiración y alimentación consciente— para liberar lo que cargamos y reconectar con el verdadero poder de sentir.Un episodio revelador que cambia tu manera de mirar tus emociones, y que te invita a transformar la relación con tu cuerpo desde la raíz.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Magaly: https://www.instagram.com/magaly.es_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub¿Y si lo que te impide perder peso no es tu fuerza de voluntad, sino tu metabolismo?En este episodio de A lo Grande Podcast, conversamos con Isabel Belaustegui, médica y referente en nutrición y pérdida de peso sostenible. Su enfoque cuestiona mitos profundamente instalados y revela verdades incómodas: la grasa no es tu enemiga, el estrés y el mal descanso pueden estar saboteando tu cuerpo, y la flexibilidad metabólica es la clave olvidada para estar en forma y no recuperar los kilos perdidos.Con ella exploramos los errores más comunes que bloquean la pérdida de grasa abdominal, la importancia de resetear tus hábitos diarios, el rol del trigo, los desayunos ideales, la dieta keto y los suplementos realmente efectivos para adelgazar sin riesgos.Un episodio revelador para quienes buscan no solo perder peso, sino reactivar su metabolismo y ganar salud desde la raíz.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Isabel: https://www.instagram.com/isabelaustegui Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estás castrando tu carisma y tu capacidad de vender e inspirar… y ni siquiera lo sabes.Hoy me senté a conversar con Fer Miralles, campeón de España de oratoria con más de 11 premios internacionales conseguidos. Mentor de comunicadores, líderes y creadores de contenido. Actualmente tiene más de 4 millones de seguidores en sus redes sociales.Fer desmonta los mitos sobre el carisma y nos muestra cómo recuperar la autenticidad al comunicar. Los silencios en la oratoria que generan impacto, de los gestos que te hacen perder autoridad y de por qué comunicar bien no solo te abre puertas, sino que puede ahorrarte años de terapia. Una charla directa y reveladora sobre cómo entrenar tu comunicación, aumentar tu confianza y descubrir que el carisma es, en esencia, el resultado del impacto que dejas en los demás.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Fer Miralles: https://www.instagram.com/fermiralles Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⚡ Consigue tu tablet, portátil o móvil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 60 % más barato que uno nuevo en Back Market 👉 ⁠ ⁠⁠https://click.pscrb.fm/3I⁠⁠El acné, el hambre emocional y hasta tu longevidad tienen una explicación en los 5 elementos de la Medicina ChinaA petición de esta gran comunidad de A lo Grande Podcast recibimos nuevamente al Dr. Liu Zheng, referente internacional en Medicina Tradicional China y fisioterapia, licenciado en MTC por la Universidad de Pekín y con formación en acupuntura y fisioterapia.El Dr. Liu nos revela 15 secretos de la Medicina China para mantenernos jóvenes, fortalecer nuestro sistema inmune y ganar longevidad. Desde la conexión entre los riñones y la vitalidad, hasta el rol del hígado, el corazón, la tierra y el metal en nuestro equilibrio físico y emocional, exploramos cómo cada elemento habla de nuestra esencia y nuestro futuro.Además, descubrirás qué nos dice la Medicina China sobre el acné, los tics nerviosos, el hambre emocional, las infusiones depurativas y el hábito olvidado que puede alargar tu vida: la alegría.Un episodio revelador que conecta la tradición oriental con la ciencia actual para enseñarnos a vivir más y mejor.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Dr Liu: https://www.instagram.com/liuzheng_medicinachina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⚡ Consigue tu tablet, portátil o móvil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 60 % más barato que uno nuevo en Back Market 👉 ⁠ ⁠⁠⁠https://click.pscrb.fm/3I⁠⁠⁠⁠⁠Tu piel y tu pelo son el reflejo de tus hormonas y tu microbiota: si los cuidas desde dentro, brillan por fuera.Marta León, especialista en salud hormonal femenina y autora de El equilibrio perfecto, regresa al podcast para desmontar mitos y revelar lo que la ciencia ya confirma: la verdadera belleza empieza en tu interior.En este episodio aprenderás cómo tu intestino y tu microbiota influyen en la salud de tu piel y tu cabello, los hábitos que están arruinando tu belleza sin que lo sepas, y qué alimentos, rutinas y nutrientes necesitas para fortalecer tu pelo, rejuvenecer tu piel y regular tus hormonas.Desde el síndrome de ovario poliquístico hasta la caída del cabello en el posparto, la rosácea, el acné o incluso las canas, Marta te muestra un camino práctico y natural para cuidar tu belleza sin bótox ni promesas vacías, entendiendo a tu cuerpo como el mejor cosmético.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Marta: https://www.instagram.com/foodgreenmood Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⚡ Consigue tu tablet, portátil o móvil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 60 % más barato que uno nuevo en Back Market 👉 ⁠ ⁠⁠⁠https://click.pscrb.fm/3I⁠⁠⁠⁠Morir no es el final: es abrir los ojos a una conciencia que la ciencia apenas empieza a comprender.La Dra. Luján Comas es anestesióloga, reanimadora y presidenta de la Fundación Icloby. Tras décadas en hospitales, dirige el Proyecto Luz, una investigación que documenta científicamente experiencias cercanas a la muerte en niños y adultos. Autora y divulgadora, nos invita a repensar qué ocurre cuando el corazón se detiene: ¿Qué pruebas científicas avalan las ECM?, ¿Quién nos recibe del otro lado?, ¿Por qué muchos regresan transformados? y, sobre todo, ¿Es la muerte un mensaje trascendente… o un fallo en la matrix?Una conversación que te sacude creencias y abre la puerta a lo trascendental. 📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Lujan Comas: https://www.instagram.com/lujancomas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⚡ Consigue tu tablet, portátil o móvil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 60 % más barato que uno nuevo en Back Market 👉 ⁠ ⁠⁠⁠https://click.pscrb.fm/3I⁠⁠⁠⁠⁠Tus analíticas no te dan información para tener una salud óptima. La Dra. Sari Arponen, médico especialista en Medicina Interna, doctora en Ciencias Biomédicas y una de las voces más influyentes en salud integrativa y microbiota, nos acompaña en este episodio de A lo Grande Podcast para desmontar mitos y revelar verdades incómodas sobre el cuidado de nuestro cuerpo.Desde el impacto real de los anticonceptivos en la salud femenina, hasta la importancia de la microbiota en la perimenopausia, la menopausia y el embarazo, Sari nos invita a mirar más allá de los números en una analítica y a replantearnos la relación que tenemos con los alimentos, la higiene bucal y el estilo de vida.Una conversación imprescindible para quienes buscan no solo no enfermar, sino vivir con verdadera vitalidad y plenitud.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Dra Sari Arponen: https://www.instagram.com/drasariarponen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📚 ÚNETE AL EVENTO ONLINE GRATUITO de Javi Linares para aprender a proteger y multiplicar tu dinero: https://lagranoportunidad.javilinares.com/podalg-registroAhorrar ya no basta… y lo que hagas con tu dinero hoy decidirá si avanzas o te hundes.Nuestro invitado, Javi Linares, asesor financiero y creador de uno de los canales de educación financiera más influyentes en habla hispana, nos lleva a mirar de frente lo que nadie quiere ver: el fantasma de la próxima crisis y los errores silenciosos que están matando tus finanzas.En este episodio descubrirás cómo ordenar tu dinero sin complicarte, cuándo la deuda puede ser tu mejor aliada, y por qué el presupuesto correcto es la línea que separa la libertad de la ruina. También hablamos de inversiones, mentalidad de abundancia y de cómo pasar de la ansiedad financiera a la verdadera tranquilidad económica.Un episodio imprescindible para quienes quieren dejar de sobrevivir y empezar a construir riqueza con inteligencia.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Javi Linares: https://www.instagram.com/soyjavilinares Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te exiges tú… o es tu madre dentro de ti quien sigue exigiéndote?Con esta pregunta que desarma, nuestra invitada Magaly López, psicoanalista experta en neuronutrición, traumas heredados, psicosomática y medicina ancestral andina. Ella nos explica cómo los traumas, las memorias familiares y las creencias heredadas pueden enfermar nuestro cuerpo sin que lo sepamos.En este episodio entenderás que la enfermedad no es un castigo, sino el lenguaje del cuerpo que expresa dolores emocionales y familiares no resueltos.Magaly nos revela cómo la enfermedad no es un castigo, sino un mensaje del cuerpo, y cómo los traumas de tu linaje, el estrés mal gestionado o la desconexión con tu propósito de vida pueden convertirse en síntomas físicos.Un recordatorio poderoso: lo que no sanas en ti, lo heredan tus hijos.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Magaly: https://www.instagram.com/magaly.es_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.