A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa)

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📚 ÚNETE A LA CLASE GRATUITA de 20 minutos de Maïté Issa para ayudarte a cumplir tus propósitos de año nuevo: https://go.hotmart.com/S103003023O?ap=1706🔔Suscríbete al Canal y activa las notificaciones para que no te pierdas los nuevos episodios de nuestro nuevo Podcast y conversemos ¡A lo grande!📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Maïté Issa: https://www.instagram.com/maite_issaManifestar no es pensar en positivo… es convertirte en la mujer capaz de sostener lo que desea.Regresa a A lo Grande Podcast Maïté Issa, una de las voces más queridas y respetadas del mundo de la manifestación.Coach, mentora y creadora de una de las comunidades femeninas más poderosas de crecimiento espiritual, vuelve para desmontar todos los mitos sobre la abundancia, el deseo y el destino.En este episodio, Maïte revela por qué tu inconsciente tiene más poder que tus afirmaciones, cómo el efecto Zeigarnik sabotea tus metas sin que lo notes, y por qué seguimos heredando creencias que nos enseñaron a pedir poco, conformarnos y sentirnos culpables por querer más.Aprenderás a manifestar sin ansiedad, a elegir deseos que se alineen con cómo te quieres sentir,a soltar la escasez que te hace pedir desde el miedo, y a convertirte en la mujer que VE OPORTUNIDADES porque ya no vive creyendo que tuvo “mala suerte”.Porque la verdadera manifestación no es magia…es identidad. Es valentía. Es expansión.Y Maïté viene a recordártelo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📌 El 16 de diciembre viviremos nuestra PRIMERA entrevista EN VIVO en MADRID junto a Elsa Punset, una de las voces más queridas y poderosas en desarrollo personal ❤️ Si quieres ser parte de esta noche mágica, expansiva y súper especial… aquí te dejo tus entradas 👉🏼👉🏼 https://palaciodelaprensa.com/espectaculo/grabacion-en-vivo-del-podcast-a-lo-grande/AlograndeSi quieres vivir más años… empieza por cuidar el único órgano del que nadie habla: tus músculos.El Dr. Patricio Ochoa, médico especialista en medicina funcional y longevidad, es una de las voces más influyentes en redes sobre salud, envejecimiento y prevención. Reconocido por traducir ciencia compleja en hábitos simples, ha ayudado a miles de personas a transformar su energía, su metabolismo y su manera de envejecer.En este episodio desmonta mitos que damos por hechos:— El metabolismo NO se vuelve lento con la edad— El músculo es el predictor #1 de longevidad— Dormir tarde daña más que dormir poco— El cardio es indispensable para vivir más, no para adelgazar— Envejecer no es fracasar: es un privilegio que hay que aprender a vivirAdemás, revela por qué nuestra generación está envejeciendo peor que nunca:los desvelos, la comida ultraprocesada, el alcohol social, el estrés crónico y una cultura que nos enseñó a temer las arrugas y a perseguir cuerpos “flacos”, no cuerpos saludables.También explica:— cómo equilibrar pesas, fuerza y VO₂ max para añadir años de vida real— por qué la dieta mediterránea y la dieta mexicana tradicional comparten la clave de la longevidad— cómo entrenar a tu cuerpo para que se vuelva más resiliente física y emocionalmente— y la verdad incómoda: si no descansas, no reparas; y si no reparas, envejeces antes de tiempoUn episodio que te cambia la mirada sobre la edad, el músculo, el sueño y la vida.Envejecer bien es posible… pero requiere que empieces hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Barbara Tijerina: https://www.instagram.com/barbara.tijerinaTu cuerpo habla antes que tú.Y, aunque no lo notes… ya dijo todo.En este episodio recibimos a Bárbara Tijerina, experta en comunicación no verbal, conferencista internacional y autora del best seller El poder del lenguaje sin palabras, un libro que se ha convertido en referencia en México, España y Estados Unidos para líderes, equipos y profesionales que necesitan comunicar con impacto.Bárbara ha entrenado a directivos, políticos, cuerpos de seguridad y empresas globales para entender algo trascendental:“La mente y el cuerpo están en conversación todo el tiempo… y esa conversación se nota.”En este episodio revelaremos:— Cómo tu cuerpo muestra peligro, apertura o cierre antes de que abras la boca.— La postura de poder que cambia tu neuroquímica en segundos.— Qué comunican tus primeros 3 minutos cuando conoces a alguien (y por qué suelen definir relaciones laborales, amistosas y de pareja).— La mirada: el canal directo a la confianza, la conexión y la oxitocina.— Cómo detectar una sonrisa falsa, una intención oculta o una mentira.— La regla dorada de la seguridad: manos a la vista.— Señales corporales que revelan nervios, ansiedad, seducción… o manipulación.— Y cómo aprender a confiar en tu instinto, ese radar biológico que lee lo no verbal antes que tú mismo.Este episodio no solo te enseñará a interpretar el lenguaje corporal.Te enseñará a liderarlo.A conocer la versión de ti que proyectas sin darte cuenta.A comunicar con el cuerpo… antes que con las palabras.Si alguna vez sentiste que “algo no cuadraba” con alguien, este episodio te explicará por qué.Bienvenida a una de las conversaciones en las que aprenderás que tu cuerpo comunica más de lo que tu puedes controlar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📌Familia A lo Grande… lo que hemos manifestado juntas se hace realidad ✨El 16 de diciembre viviremos nuestra PRIMERA entrevista EN VIVO en MADRID junto a Elsa Punset, una de las voces más queridas y poderosas en desarrollo personal ❤️ Si quieres ser parte de esta noche mágica, expansiva y súper especial… aquí te dejo tus entradas 👉🏼👉🏼https://palaciodelaprensa.com/espectaculo/grabacion-en-vivo-del-podcast-a-lo-grande/Alogrande📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Mariana: https://www.instagram.com/soymarianafresnedo ¿Qué encontrarás en este episodio?0:00 | Claves de la física cuántica y la manifestación03:44 | ¿Qué es la manifestación y cómo practicarla?12:28 | Lo que nadie te contó sobre el pensamiento positivo16:22 | El camino más rápido para convertirte en quien quieres ser18:05 | “Vibrar alto”: el mito más grande del crecimiento personal22:05 | Señales de que estás evitando tus emociones23:58 | Cómo detectar fugas energéticas que te drenan25:54 | Meditación: la herramienta clave para enfocar tu mente29:42 | Cómo integrar las contradicciones de la vida sin resistirlas35:15 | El perdón: la lección más profunda del corazón41:24 | El poder oculto detrás del trauma (y cómo transformarlo)45:48 | Trabajar tu sombra para manifestar desde tu verdad47:57 | Quantum Leap Training: sanar tu sombra y expandirte56:20 | Técnicas mentales para dominar la manifestación01:05:22 | El poder del sonido: cómo los mantras transforman tu energía01:08:00 | Rutina vs ritual: la diferencia entre automatismo y conciencia01:17:50 | ¿Podemos manifestar por otras personas?Todos somos manifestadores… incluso cuando estamos creando lo que NO queremos.Mariana Fresnedo, especialista en física cuántica, neurociencia y reprogramación mental, vuelve a desmontar todo lo que creías sobre manifestación. Después de años de escepticismo absoluto, encontró en la ciencia la prueba del mundo energético… y hoy es una de las referentes más influyentes en manifestación, conciencia y transformación personal en el mundo hispano.Su mensaje es directo:Manifestar no es pensar positivo, no es hacer un vision board, y no es repetir afirmaciones hasta agotarte.Manifestar es convertirte en la persona que puede recibir y sostener lo que desea.En este episodio, Mariana revela:— por qué todos manifestamos… incluso cuando atraemos sufrimiento— las 3 cosas que realmente bajan tu frecuencia (y no son las emociones negativas)— cómo detectar tus fugas energéticas, creencias limitantes y heridas que sabotean tu poder creador— por qué no sirve manifestar dinero si no puedes sostenerlo emocionalmente— cómo funciona la hipnosis y la reprogramación mental profunda— la verdad incómoda: el problema no es lo que deseas… es en quién te conviertes mientras lo buscasUn episodio que mezcla ciencia, alma y realidad sin filtros.Si quieres aprender a atraer cosas buenas a tu vida sin caer en clichés… este es el lugar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📚 ÚNETE A LA FORMACIÓN ONLINE de Astrología de Pablo Flores para DESPERTAR tu potencial y alinear tu vida entendiendo tu carta natal con claridad y propósito: https://bit.ly/astro-alograndeEl 2025 fue solo el prólogo.El verdadero cambio empieza en 2026.Después del impacto que generó nuestro primer episodio en A lo Grande Podcast, vuelve Pablo Flores, uno de los astrólogos más influyentes del mundo hispano, con más de un millón de seguidores y un enfoque terapéutico que combina astrología, psicología y evolución del alma.Y esta vez, regresa con las predicciones más esperadas del año.En este episodio revelamos:— Los obstáculos, pruebas y desafíos que marcarán el 2026.— Si realmente se aproxima una crisis económica global según los astros.— El mayor reto colectivo: la salud mental en un año de intensidad emocional.— Cómo mantener el corazón abierto en plena era de la Inteligencia Artificial.— Qué energías de prosperidad y abundancia se activan en el nuevo ciclo.— La verdad sobre los movimientos económicos y laborales del 2026.Y para quienes lo amaron la primera vez…Pablo vuelve a hacer las predicciones signo por signo (Sol, Luna y Ascendente), para que entiendas qué viene, qué soltar y qué aprovechar.También exploramos cómo enfrentar el miedo a lo impredecible, el ritual más poderoso para iniciar el año y el mejor mes del 2026 para tomar decisiones que cambien tu vida.Si el 2025 removió tu mundo…2026 viene a alinearlo con tu propósito.Este episodio no solo predice: te prepara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Tu cuerpo no se enferma porque está “fallando tu sistema”, en realidad está tratando de salvarte.En este episodio de A lo Grande Podcast, el terapeuta Nirdosh Kohra, especialista en las 5 leyes biológicas del Dr. Hamer, nos revela una nueva mirada sobre el origen de los síntomas, los virus y el verdadero papel del sistema inmunológico.Desde la infancia nos enseñaron que enfermamos por culpa de bacterias o virus, pero ¿y si en realidad el cuerpo se enferma para sobrevivir?Nirdosh explica cómo las emociones reprimidas, el estrés, la soledad o la pérdida de vínculos activan respuestas biológicas que el cuerpo traduce en síntomas.Un viaje que desmonta creencias sobre las vacunas, el estrés, la microbiota y el poder real de la mente en la sanación.Porque entender el mensaje detrás del síntoma, puede ser el primer paso para sanar de verdad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El dolor no es tu enemigo. Es el mensajero que tu cuerpo usa para avisarte que algo no está bien.Y cuando aprendemos a escucharlo —en lugar de silenciarlo con pastillas— comienza la verdadera sanación.En este nuevo episodio de A lo Grande Podcast, el Dr. Liu Zheng, referente internacional en Medicina Tradicional China, acupuntura y fisioterapia integrativa, nos enseña a interpretar los mensajes ocultos del cuerpo: desde los dolores musculares y lumbares, hasta el insomnio, la celulitis y los desequilibrios hormonales.Aprenderás cómo las emociones pueden provocar dolor físico, cómo activar puntos de acupuntura en manos, muñecas y pies para aliviar tensión, ansiedad o presión arterial, y cómo una simple herramienta —como el secador de cabello— puede convertirse en una poderosa terapia natural para relajar, desinflamar y reequilibrar el cuerpo.Además, el Dr. Liu explica cómo el Yin y el Yang hormonal influyen en la menopausia y por qué moverte cada día puede ser tu medicina más poderosa.Un episodio que une ciencia y energía, cuerpo y emoción, para recordarte que escuchar el dolor es el primer paso para sanar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El dinero no debería ser una fuente de estrés, sino una herramienta para crear libertad.Pero la mayoría vive endeudada, consumiendo lo que no necesita y posponiendo sus sueños por miedo o desconocimiento.En este nuevo episodio de A lo Grande Podcast, conversamos con Maca Riva, economista, asesora financiera y creadora del método “Finanzas Fáciles”, que ha ayudado a miles de personas a reconciliarse con el dinero y construir independencia financiera desde la conciencia y la educación.Maca nos enseña que endeudarse para consumir es una trampa, pero que la deuda productiva puede ser el vehículo hacia la libertad económica. Explica cómo crear patrimonio transgeneracional, cómo educar a nuestros hijos desde pequeños en la relación trabajo-dinero-sacrificio, y cómo salir del ciclo de deudas aprendiendo a invertir con sentido.Descubrirás por qué las mujeres son grandes administradoras aunque más adversas al riesgo, cómo construir finanzas sólidas sin miedo y cómo redefinir el éxito financiero como la capacidad de decidir, no de gastar.Un episodio revelador que te hará repensar tu relación con el dinero, la abundancia y la verdadera libertad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vivimos rodeados de avances, pero estamos más enfermos que nunca.Nuestro cuerpo grita, pero ya no lo escuchamos.En este nuevo episodio de A lo Grande Podcast, conversamos con Nathaly Marcus, una de las voces más influyentes en medicina funcional y longevidad del mundo hispano. Con más de 30 años de experiencia, ha acompañado a miles de personas a transformar su salud desde la nutrición, la epigenética y la conciencia corporal.Nathaly revela cómo la inflamación es la raíz silenciosa de todas las enfermedades, y cómo reprogramar tu cuerpo y tu mente para salir del modo supervivencia, calmar el sistema nervioso y devolverle a tu biología su capacidad natural de sanar.Descubrirás por qué la soledad debilita tu sistema inmune, cómo el cortisol interfiere con la reparación celular, y qué hábitos simples —como el contacto con la naturaleza, las duchas frías o dormir sin pantallas— pueden desinflamarte desde adentro.Además, conocerás los suplementos clave para optimizar tu energía y ralentizar el envejecimiento, y el sorprendente estudio epigenético con el que Nathaly mide desde metales pesados hasta emociones atrapadas en el cuerpo.Un episodio que te enseñará que la longevidad no es cuestión de años, sino de consciencia.📌 También, síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub👉 Instagram de Nathaly: https://www.instagram.com/nathalymarcus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Hace un siglo, el cáncer y la diabetes eran casi inexistentes. Hoy, afectan a más del 40% de la población.¿Qué cambió?El Dr. Alexander Krouham, médico experto en medicina funcional y detoxificación celular, nos revela la verdad que la industria alimentaria ha intentado ocultar durante décadas: el azúcar, no la grasa, ha sido el verdadero enemigo de la salud humana.En este episodio descubrirás los mecanismos que hacen del azúcar una sustancia adictiva, los rangos reales que indican un cuerpo saludable, y por qué la medicina convencional está tratando los síntomas, pero no la causa de las enfermedades metabólicas.Además, el Dr. Krouham explica cómo revertir los efectos del azúcar en tu cuerpo, recuperar tu energía, mejorar la concentración y fortalecer tu sistema inmune con una nutrición consciente y funcional.Una conversación que puede cambiar tu forma de alimentarte… y tu destino biológico.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: ⁠https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Dr. Alexander: https://www.instagram.com/drkrouham Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio, recibimos a Celia Vergara, cantante profesional, logopeda y vocal coach. Su voz ha compartido escenario con artistas como Miguel Bosé, Joaquín Sabina o Laura Pausini, y ha dado vida a personajes icónicos de Disney como Megara en Hércules o Mother Gothel de Enredados.Celia es hoy una de las mayores expertas en voz y expresión emocional del mundo hispano. Con ella descubrimos por qué a veces no nos gusta nuestra voz —y qué tiene que ver con nuestra autoestima—, cómo la voz puede ser el puente entre el corazón y la mente, y qué hábitos pueden dañarla o potenciarla.Desde ejercicios simples para hacerla más segura y grave, hasta cómo cambia con la edad o la menopausia, Celia nos recuerda que cuidar la voz es cuidar de nosotros mismos… porque la voz no solo comunica: impacta, conecta y transforma.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Celia Vergara: https://www.instagram.com/celiavergara Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vivimos una epidemia silenciosa de desregulación hormonal.Comemos distinto, dormimos peor, ignoramos nuestras emociones y nos hemos desconectado de la naturaleza, del cuerpo… y del alma.✨ Otra charla inolvidable con uno de los médicos más queridos por esta comunidad: el Dr. José Goosen. Esta vez no hablamos de parásitos 😅 Hablamos de algo que muchas mujeres sienten… pero pocas comprenden del todo: el desequilibrio hormonal.Nos explica cómo el estrés, la falta de colesterol de calidad y los alimentos industriales están apagando el sistema hormonal de millones de mujeres.Descubrirás por qué el colesterol bajo puede ser tan peligroso como el alto, cómo fabricar progesterona de forma natural, y qué alimentos ancestrales (como el caldo de huesos, las vísceras y los huevos) pueden devolver el equilibrio a tu cuerpo.Además, aprenderás a identificar los disruptores hormonales ocultos en cosméticos, a reconocer los primeros síntomas del desequilibrio y los suplementos esenciales que ayudan a restaurar tu energía, tu digestión y tu bienestar emocional.Un episodio que redefine lo que creías saber sobre las hormonas, el estrés y la verdadera salud.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: ⁠https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Dr. Goosen: https://www.instagram.com/doctorgoosen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Creemos que somos lo que comemos… pero ¿Alguna vez pensaste que también somos lo que absorbemos?Nuestra invitada, Eva Liljeström, creadora del movimiento “Casa sin tóxicos”, revela cómo los químicos ocultos en perfumes, tejidos, utensilios y productos del hogar están afectando silenciosamente nuestra salud, nuestras hormonas y hasta nuestra fertilidad.Cada año, más de 9 millones de personas mueren por contaminación ambiental, inhalamos 22 millones de microplásticos, y comemos el equivalente a una tarjeta de crédito a la semana.En este episodio, Eva nos enseña a identificar los disruptores hormonales que habitan en casa, cómo reducir la carga tóxica del entorno y qué productos naturales pueden reemplazar hasta el 80% de los limpiadores comerciales.Un viaje urgente hacia una vida más limpia, más consciente y más libre de tóxicos.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: ⁠https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Eva: https://www.instagram.com/casasintoxicos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabías que tu crema de 50€ que usas cada día no vale ni 50 céntimos?Entre promesas de marketing verde, fórmulas químicas apenas probadas y precios que esconden ingredientes de céntimos, ¿Cómo saber qué es realmente seguro y eficaz?En este nuevo episodio de A lo Grande Podcast recibimos nuevamente a Enrique Sanz Bascuñana, maestro perfumista, pionero en aromaterapia y cosmética natural en España, que nos revela lo que pocos se atreven a contar: por qué muchos productos “naturales” no lo son, los riesgos de usar aceites esenciales sin control, y la gran diferencia entre la cosmética convencional y la natural cuando hablamos de salud, no solo de estética.Además, Enrique comparte fórmulas simples y efectivas —desde un sérum antimanchas natural hasta un limpiador facial casero— que demuestran que el verdadero lujo no está en la etiqueta, sino en los ingredientes que tu piel reconoce y agradece.Un episodio revelador que te hará mirar tu tocador con otros ojos y replantearte qué significa realmente cuidar tu piel y tu salud.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Enrique: https://www.instagram.com/aromaterapia_iesb Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo que reprimes, no dices, o te escondes… se convierte en síntomas, bloqueos y hasta en diagnósticos que parecen no tener explicación.A petición de esta maravillosa comunidad, conversamos nuevamente con Magaly López, psicoanalista y experta en neuro nutrición, que integra ciencia, psicología y sabiduría ancestral andina para mostrarnos cómo nuestros traumas, vínculos y deseos reprimidos moldean nuestra salud.Hablamos desde la envidia que no reconoces, el miedo que golpea tu corazón, la rabia que intoxica tu hígado, hasta la incapacidad de poner límites que enciende tu sistema nervioso, Magaly revela cómo cada emoción deja huella en el cuerpo. Y más aún: nos da claves prácticas —desde rituales, respiración y alimentación consciente— para liberar lo que cargamos y reconectar con el verdadero poder de sentir.Un episodio revelador que cambia tu manera de mirar tus emociones, y que te invita a transformar la relación con tu cuerpo desde la raíz.💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Magaly: https://www.instagram.com/magaly.es_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande” y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub¿Y si lo que te impide perder peso no es tu fuerza de voluntad, sino tu metabolismo?En este episodio de A lo Grande Podcast, conversamos con Isabel Belaustegui, médica y referente en nutrición y pérdida de peso sostenible. Su enfoque cuestiona mitos profundamente instalados y revela verdades incómodas: la grasa no es tu enemiga, el estrés y el mal descanso pueden estar saboteando tu cuerpo, y la flexibilidad metabólica es la clave olvidada para estar en forma y no recuperar los kilos perdidos.Con ella exploramos los errores más comunes que bloquean la pérdida de grasa abdominal, la importancia de resetear tus hábitos diarios, el rol del trigo, los desayunos ideales, la dieta keto y los suplementos realmente efectivos para adelgazar sin riesgos.Un episodio revelador para quienes buscan no solo perder peso, sino reactivar su metabolismo y ganar salud desde la raíz.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Isabel: https://www.instagram.com/isabelaustegui Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Estás castrando tu carisma y tu capacidad de vender e inspirar… y ni siquiera lo sabes.Hoy me senté a conversar con Fer Miralles, campeón de España de oratoria con más de 11 premios internacionales conseguidos. Mentor de comunicadores, líderes y creadores de contenido. Actualmente tiene más de 4 millones de seguidores en sus redes sociales.Fer desmonta los mitos sobre el carisma y nos muestra cómo recuperar la autenticidad al comunicar. Los silencios en la oratoria que generan impacto, de los gestos que te hacen perder autoridad y de por qué comunicar bien no solo te abre puertas, sino que puede ahorrarte años de terapia. Una charla directa y reveladora sobre cómo entrenar tu comunicación, aumentar tu confianza y descubrir que el carisma es, en esencia, el resultado del impacto que dejas en los demás.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Fer Miralles: https://www.instagram.com/fermiralles Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⚡ Consigue tu tablet, portátil o móvil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 60 % más barato que uno nuevo en Back Market 👉 ⁠ ⁠⁠https://click.pscrb.fm/3I⁠⁠El acné, el hambre emocional y hasta tu longevidad tienen una explicación en los 5 elementos de la Medicina ChinaA petición de esta gran comunidad de A lo Grande Podcast recibimos nuevamente al Dr. Liu Zheng, referente internacional en Medicina Tradicional China y fisioterapia, licenciado en MTC por la Universidad de Pekín y con formación en acupuntura y fisioterapia.El Dr. Liu nos revela 15 secretos de la Medicina China para mantenernos jóvenes, fortalecer nuestro sistema inmune y ganar longevidad. Desde la conexión entre los riñones y la vitalidad, hasta el rol del hígado, el corazón, la tierra y el metal en nuestro equilibrio físico y emocional, exploramos cómo cada elemento habla de nuestra esencia y nuestro futuro.Además, descubrirás qué nos dice la Medicina China sobre el acné, los tics nerviosos, el hambre emocional, las infusiones depurativas y el hábito olvidado que puede alargar tu vida: la alegría.Un episodio revelador que conecta la tradición oriental con la ciencia actual para enseñarnos a vivir más y mejor.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Dr Liu: https://www.instagram.com/liuzheng_medicinachina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⚡ Consigue tu tablet, portátil o móvil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 60 % más barato que uno nuevo en Back Market 👉 ⁠ ⁠⁠⁠https://click.pscrb.fm/3I⁠⁠⁠⁠⁠Tu piel y tu pelo son el reflejo de tus hormonas y tu microbiota: si los cuidas desde dentro, brillan por fuera.Marta León, especialista en salud hormonal femenina y autora de El equilibrio perfecto, regresa al podcast para desmontar mitos y revelar lo que la ciencia ya confirma: la verdadera belleza empieza en tu interior.En este episodio aprenderás cómo tu intestino y tu microbiota influyen en la salud de tu piel y tu cabello, los hábitos que están arruinando tu belleza sin que lo sepas, y qué alimentos, rutinas y nutrientes necesitas para fortalecer tu pelo, rejuvenecer tu piel y regular tus hormonas.Desde el síndrome de ovario poliquístico hasta la caída del cabello en el posparto, la rosácea, el acné o incluso las canas, Marta te muestra un camino práctico y natural para cuidar tu belleza sin bótox ni promesas vacías, entendiendo a tu cuerpo como el mejor cosmético.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Marta: https://www.instagram.com/foodgreenmood Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⚡ Consigue tu tablet, portátil o móvil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 60 % más barato que uno nuevo en Back Market 👉 ⁠ ⁠⁠⁠https://click.pscrb.fm/3I⁠⁠⁠⁠Morir no es el final: es abrir los ojos a una conciencia que la ciencia apenas empieza a comprender.La Dra. Luján Comas es anestesióloga, reanimadora y presidenta de la Fundación Icloby. Tras décadas en hospitales, dirige el Proyecto Luz, una investigación que documenta científicamente experiencias cercanas a la muerte en niños y adultos. Autora y divulgadora, nos invita a repensar qué ocurre cuando el corazón se detiene: ¿Qué pruebas científicas avalan las ECM?, ¿Quién nos recibe del otro lado?, ¿Por qué muchos regresan transformados? y, sobre todo, ¿Es la muerte un mensaje trascendente… o un fallo en la matrix?Una conversación que te sacude creencias y abre la puerta a lo trascendental. 📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Lujan Comas: https://www.instagram.com/lujancomas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⚡ Consigue tu tablet, portátil o móvil reacondicionado con 2 años de garantía y hasta un 60 % más barato que uno nuevo en Back Market 👉 ⁠ ⁠⁠⁠https://click.pscrb.fm/3I⁠⁠⁠⁠⁠Tus analíticas no te dan información para tener una salud óptima. La Dra. Sari Arponen, médico especialista en Medicina Interna, doctora en Ciencias Biomédicas y una de las voces más influyentes en salud integrativa y microbiota, nos acompaña en este episodio de A lo Grande Podcast para desmontar mitos y revelar verdades incómodas sobre el cuidado de nuestro cuerpo.Desde el impacto real de los anticonceptivos en la salud femenina, hasta la importancia de la microbiota en la perimenopausia, la menopausia y el embarazo, Sari nos invita a mirar más allá de los números en una analítica y a replantearnos la relación que tenemos con los alimentos, la higiene bucal y el estilo de vida.Una conversación imprescindible para quienes buscan no solo no enfermar, sino vivir con verdadera vitalidad y plenitud.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Dra Sari Arponen: https://www.instagram.com/drasariarponen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📚 ÚNETE AL EVENTO ONLINE GRATUITO de Javi Linares para aprender a proteger y multiplicar tu dinero: https://lagranoportunidad.javilinares.com/podalg-registroAhorrar ya no basta… y lo que hagas con tu dinero hoy decidirá si avanzas o te hundes.Nuestro invitado, Javi Linares, asesor financiero y creador de uno de los canales de educación financiera más influyentes en habla hispana, nos lleva a mirar de frente lo que nadie quiere ver: el fantasma de la próxima crisis y los errores silenciosos que están matando tus finanzas.En este episodio descubrirás cómo ordenar tu dinero sin complicarte, cuándo la deuda puede ser tu mejor aliada, y por qué el presupuesto correcto es la línea que separa la libertad de la ruina. También hablamos de inversiones, mentalidad de abundancia y de cómo pasar de la ansiedad financiera a la verdadera tranquilidad económica.Un episodio imprescindible para quienes quieren dejar de sobrevivir y empezar a construir riqueza con inteligencia.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Javi Linares: https://www.instagram.com/soyjavilinares Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te exiges tú… o es tu madre dentro de ti quien sigue exigiéndote?Con esta pregunta que desarma, nuestra invitada Magaly López, psicoanalista experta en neuronutrición, traumas heredados, psicosomática y medicina ancestral andina. Ella nos explica cómo los traumas, las memorias familiares y las creencias heredadas pueden enfermar nuestro cuerpo sin que lo sepamos.En este episodio entenderás que la enfermedad no es un castigo, sino el lenguaje del cuerpo que expresa dolores emocionales y familiares no resueltos.Magaly nos revela cómo la enfermedad no es un castigo, sino un mensaje del cuerpo, y cómo los traumas de tu linaje, el estrés mal gestionado o la desconexión con tu propósito de vida pueden convertirse en síntomas físicos.Un recordatorio poderoso: lo que no sanas en ti, lo heredan tus hijos.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Magaly: https://www.instagram.com/magaly.es_ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La clave de la vida no está en tener todas las respuestas, sino en aprender a hacernos las preguntas correctas.En este episodio de A lo Grande Podcast recibimos a Sol Aguirre, escritora, coach y conferenciante reconocida como una de las Top 100 Mujeres Líderes en España y parte de la lista 50 over 50 de Forbes. Autora y creadora del podcast Las Claves de Sol, ha acompañado a miles de personas a reinventarse, dejando claro que las crisis no son castigos, sino puertas al cambio.Con ella hablamos de éxito real, de cómo salir de la autoexigencia y del mayor regalo que podemos hacernos: aprender a escucharnos y decidir desde la voluntad, no desde el miedo. Esta es una conversación inspiradora que nos recuerda que el camino eres tú, y los pequeños momentos son los que hacen grande a la vida.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Sol Aguirre: https://www.instagram.com/lasclavesdesol Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los parásitos pueden subir hasta tu cerebro y cambiar tu conducta.El Dr. Goosen López, médico, microbiólogo y parasitólogo con más de 25 años de experiencia, ha ayudado a miles de personas a recuperar su salud sin fármacos. Una autoridad internacional en microbioma y nutrición, revela cómo los parásitos no son los enemigos tan temibles como siempre hemos creído: son los directores de la orquesta microbiana.En este episodio descubrirás:🦠 Cómo los parásitos pueden regular enfermedades autoinmunes.🦠 Qué alimentos los alimentan y cuáles los debilitan.🦠 Métodos naturales de desparasitación sin fármacos.🦠 Por qué en vez de buscar destruir, debemos buscar el equilibrioUna conversación que cambiará tu forma de entender el cuerpo y la salud desde la raíz.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram del Dr. Goosen: https://www.instagram.com/doctorgoosen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio recibimos al Padre Manuel Acuña, obispo luterano y primer exorcista latinoamericano. Amigo cercano del Papa Francisco durante más de 10 años, ha realizado más de 2000 exorcismos en todo el mundo y es director de la Escuela de Exorcistas en Europa, además de doctor en Psicología y Divinidad.Autor de los libros Combate contra el mal y Rituales de exorcismos, el Padre Acuña nos abre las puertas al misterio del bien y del mal: desde su primera experiencia con una posesión, hasta la diferencia entre Lucifer, Baal y Satanás, la existencia de una trinidad satánica, y cómo reconocer las señales de que el mal ataca nuestra vida y nuestro hogar.En esta conversación descubrirás la oración que puede blindar a tu familia, el poder real de los ángeles que nos rodean, y por qué donde la luz no ocupa, lo hace la oscuridad.Un episodio donde lo sobrenatural se hace presente y donde entendemos que, aunque el demonio existe, Dios nos ama más de lo que nosotros mismos somos capaces de amarnos.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Manuel Acuña: https://www.instagram.com/obispomanuel62 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para recuperar tu salud a plenitud, no es necesario consumir más, sino reconectar con tus ritmos.En este nuevo episodio, nos acompaña a Elena Saura, enfermera, docente y experta en medicina india, con más de 20 años enseñando Ayurveda en España. Formada en India, combina ciencia, tradición y experiencia clínica para ayudar a las personas a recuperar su salud de forma natural.Con una mirada que combina ciencia, cuerpo y naturaleza, Elena comparte cómo el Ayurveda puede ayudarnos a restablecernos sin generar dependencia.Descubre por qué el “des-ayuno” no debe sentirse pesado, cómo beber agua puede ser un ritual de equilibrio, y cómo los ritmos circadianos ya eran sagrados en el Ayurveda antes de que los Premios Nobel lo descubrieran.Si estás cansado de soluciones rápidas y quieres empezar a caminar desde la raíz, este episodio te trae una medicina ancestral íntima, práctica y profundamente biosincrónica.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Estamos preparados para hablar de la muerte sin miedo?En este episodio, conversamos con Xusa Serra, enfermera experta en duelo y final de vida, licenciada en Antropología y autora de “El libro de la buena muerte”. Con más de dos décadas acompañando a personas en sus últimos días y a familias en sus duelos, Xusa nos invita a mirar de frente uno de los temas más silenciados y transformadores de la vida: la muerte.Hablamos de por qué no deberíamos morir solos, del vacío que deja una pérdida, de la importancia de despedirse —incluso en la infancia—, y de las dos cosas que más necesita el alma en sus últimos días. También nos recuerda que morir no es perder una batalla, sino un merecido descanso, y que aprender a vivir en paz incluye reconciliarnos antes de partir.Una conversación íntima y profundamente humana sobre duelo, amor, familia y el valor del tiempo, que cambiará la forma en que entiendes la vida… y la muerte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si el verdadero poder de sanar no estuviera en los fármacos, sino en el amor?En este episodio de A lo Grande Podcast, conversamos con la Dra. Carmen Alegría, médico de urgencias con más de 30 años de experiencia y autora del libro “El amor es la mejor medicina”. Su enfoque une la ciencia con la Inteligencia Emocional, el Mindfulness y la PNL, para comprender la enfermedad desde una mirada más humana y profunda.Hablamos del impacto real de una sonrisa en la consulta, del poder invisible de la palabra y de por qué no es lo mismo curar que sanar. Carmen nos invita a reconocer cómo nuestras emociones, el perdón, la aceptación y el amor pueden activar procesos curativos en el cuerpo que la medicina tradicional no aborda.Una conversación que mezcla ciencia y alma, para recordarnos que el estado de ánimo se contagia más que un virus, que el amor tiene efectos fisiológicos medibles y que la verdadera sanación empieza dentro de ti.Prepárate para descubrir cómo volver al equilibrio natural que todos llevamos dentro.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Dra Carmen Alegría: https://www.instagram.com/dra.c.s.alegria Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy, en A lo Grande Podcast, nos visita Curro Cañete, uno de los autores de desarrollo personal más leídos en español. con más de 300.000 libros vendidos y traducidos a diez idiomas.Es escritor, coach profesional y experto en mentalidad, especializado en ayudar a miles de personas a confiar en sí mismas, superar el miedo y alcanzar sus metas. Curro nos revela la verdadera llave del cambio: el poder de la mente, el lenguaje interno y la visualización consciente.💭 ¿Qué pasa cuando una afirmación positiva logra colarse en medio del diálogo interno que te sabotea?🌱 ¿Cómo planificar tus días sin perder la pasión por la vida?🔥 ¿Por qué el miedo al éxito puede estar frenando tus sueños?En este episodio hablamos de manifestación, propósito, hábitos, emprendimiento, autoestima y felicidad desde una mirada profundamente honesta.Prepárate para cuestionar lo que creías sobre el éxito, la felicidad y el poder de crear tu propia realidad.🎙 Escúchalo y recuerda:> Tus sueños no son una locura. Son la brújula hacia tu expansión.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Curro Cañete: https://www.instagram.com/currocanete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si el dolor que sientes no fuera realmente tuyo, sino una memoria heredada desde el útero?En este episodio conversamos con Sergio Marina, doctor en Ciencias de la Educación y Filosofía por la Universidad de Barcelona (UB), y experto en Estados Expandidos de Conciencia, y divulgador espiritual. Conversamos cómo tu cuerpo, tu salud y tus decisiones están marcadas por experiencias que ni siquiera recuerdas.Exploramos la influencia del trauma, la epigenética, la intuición, las vidas pasadas, y cómo sanar no es olvidar, sino atreverse a sentir, depurar y tomar consciencia para crear una nueva realidad.Una conversación profunda, transformadora y valiente para quienes están listos para mirar dentro y descubrir la verdad oculta bajo sus pensamientos, síntomas y bloqueos emocionales.Este episodio no es solo para escucharlo… es para sentirlo.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Sergio Marina: https://www.instagram.com/sergio__marina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio conversamos con Begoña del Campo, ella es psicóloga, máster en neuropsicología. Su enfoque une lo más avanzado del cerebro con herramientas prácticas e innovadoras que te permiten tomar control de tu mente y rediseñar tu realidad.. Hoy, acompaña a miles de personas a transformar su mente, sus hábitos y su identidad desde dentro hacia afuera.Con Begoña hablamos del piloto automático, del niño interior, de la adicción a la dopamina, de cómo tus pensamientos pueden disparar cortisol por horas... y de la urgencia de reconectar con la ternura, los límites y el amor como verdaderos nutrientes del alma.Una conversación honesta, científica y profundamente humana sobre lo que nos pasa por dentro, cuando dejamos de funcionar y empezamos a vivir. Porque reprogramar el cerebro… es también aprender a hablarnos con amor y con humor.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Begoña: https://www.instagram.com/bego_psicologia👉 Web de Begoña: https://begomentalreset.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si estuvieras siendo manipulado… sin darte cuenta?En este episodio de A lo Grande Podcast, Claudia Nicolasa, psicóloga y experta en relaciones humanas, nos revela las trampas invisibles de la manipulación emocional. Desde las frases más comunes de los manipuladores hasta los roles ocultos como el “eterno mártir” o la madre victimista, esta conversación abre los ojos a una verdad incómoda: todos manipulamos… y todos podemos ser manipulables.Claudia nos explica la delgada línea que separa persuadir, incluir y manipular, y cómo muchas veces, sin saberlo, estamos atrapados en dinámicas que invalidan nuestro “no”, afectan nuestro criterio y refuerzan vínculos desequilibrados.Hablamos de cómo la manipulación no siempre grita, pero siempre busca un beneficio. De cómo opera desde heridas, se refuerza con el tiempo y se disfraza incluso de amor maternal.Una conversación clara, directa y necesaria que te invita a mirar tus relaciones con más conciencia… y a hacerte la pregunta que puede cambiarlo todo: ¿Estoy eligiendo o estoy cediendo?Dale al play. Reconocer la manipulación es el primer paso para recuperar tu poder.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Claudia: https://www.instagram.com/claudianicolasa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si tu cocina fuera tu botiquín emocional?¿Y si tu fatiga no se resolviera con café, sino con comprender tu naturaleza?En este episodio, Gemma Hortet, experta en alimentación energética y cocina alquímica, nos enseña cómo reconectar con los ritmos de la naturaleza para revitalizar cuerpo, mente y emociones.Hablamos de la diferencia entre ser Yin o Yang, del impacto de cada técnica culinaria en el estado de ánimo, y de cómo la forma en que cocinas puede ser el primer paso para sanar tu ansiedad, tu digestión y tu energía.Una conversación para cuestionarlo todo: la nutrición moderna, los mitos sobre la dieta, y la forma en que tratamos —o descuidamos— nuestro cuerpo cada vez que comemos.Porque volver a la cocina, puede ser volver a ti.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Gemma: https://www.instagram.com/gemmahortet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nos han dicho que en la menopausia se apaga el deseo, se acelera el envejecimiento y empieza el declive. Pero, ¿Y si esta etapa fuera todo lo contrario?En este episodio de A lo Grande Podcast, hablamos con Carla Romagosa, nutricionista, divulgadora y autora comprometida con transformar la forma en que vivimos la menopausia. Con una mirada honesta, científica y profundamente humana, Carla desmonta las promesas de humo, los mitos culturales y los miedos heredados que rodean esta etapa de la vida.Hablamos de cómo el deseo se reinventa, cómo la alimentación emocional y el azúcar afectan nuestra salud hormonal, y por qué la fuerza muscular es la gran medicina preventiva. Carla también comparte cómo la microbiota, el intestino y la salud emocional están profundamente conectados, y por qué no puedes tener equilibrio hormonal sin salud digestiva.Porque la menopausia no es una enfermedad. Es una oportunidad. Y este episodio es la guía que necesitabas para comenzar a verla así.Redescubre tu poder en esta nueva etapa en este episodio.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Carla: https://www.instagram.com/carla_romagosa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si lo que crees sobre el dolor… no fuera verdad?En este episodio de A lo Grande Podcast conversamos con el Dr. Arturo Goicoechea, neurólogo, divulgador y referente internacional en el abordaje del dolor crónico y los síndromes de sensibilización central. Con un enfoque disruptivo y basado en la neurociencia más actual, el Dr. Goicoechea nos invita a cuestionar lo que la medicina nos ha hecho creer sobre el dolor, el estrés, los diagnósticos y los tratamientos.Hablamos de cómo el sistema médico muchas veces alivia menos de lo que prometió, del error de infantilizar a los pacientes con medicación excesiva y de cómo el cerebro y el sistema inmunológico son claves para entender el origen (y la solución) del dolor crónico. Una conversación para derribar mitos, desactivar miedos y recuperar el poder sobre nuestro cuerpo.Si buscas respuestas diferentes para un problema que parece no tenerlas… este episodio es para ti.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Web del Dr. Goicochea: https://goigroup.org Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charlyHeredaste los TRAUMAS de 7 generaciones antes de ti. En este episodio de A lo Grande Podcast, conversamos con Lorena Cuendias, terapeuta somática y creadora de Mujer Alquimia, quien nos guía con claridad y compasión por una verdad que pocos se atreven a mirar: mucho de lo que hoy te duele, no es tuyo… es heredado.Desde el trauma transgeneracional hasta los patrones inconscientes de apego, Lorena nos enseña que el cuerpo guarda todo lo que la mente no pudo procesar. Hablamos de cómo el sistema nervioso no está programado para la felicidad, sino para sobrevivir, y de cómo vivir en modo congelación, ansiedad o piloto automático tiene consecuencias reales sobre la salud, la fertilidad y la capacidad de amar.Una conversación reveladora que te ayuda a entender por qué no prosperas, por qué repites relaciones, y cómo puedes reprogramar tu biología para dejar de sobrevivir… y empezar a vivir.Dale al play. Sanar tu historia es también liberar a quienes vienen después.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Lorena: https://www.instagram.com/mujeralquimia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de A lo Grande Podcast recibimos al nutricionista clínico Juan Bola, una de las voces más disruptivas en salud metabólica y nutrición evolutiva. Con una mirada crítica, basada en ciencia y experiencia clínica, Juan desmantela creencias profundamente arraigadas: desde el mito del colesterol como enemigo, hasta el peligro de los jugos verdes, los aceites vegetales industriales y la sobrevaloración de ciertas frutas “saludables”.Hablamos del papel real del colesterol en la salud, de cómo un colesterol bajo puede relacionarse con depresión, cáncer o baja testosterona, y de por qué comer huevo, grasa animal o exponerse al sol puede ser mucho más vital de lo que nos han hecho creer.Este episodio es una llamada a despertar, cuestionar y reconectar con lo que nuestros cuerpos realmente necesitan.Dale al play y prepárate para desaprender.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Juan Bola: https://www.instagram.com/juanbolanutritrainer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charly¿Y si lo que crees que es “salud” estuviera saboteando tu bienestar real?En este episodio de A lo Grande Podcast nos acompaña David de Ponte, creador de FullMúsculo y una de las voces más honestas y disruptivas en el mundo del fitness y la salud. Con claridad y sin pelos en la lengua, David desmonta los mitos que nos han vendido sobre el cuerpo perfecto, los suplementos milagrosos, las dietas de moda y el culto al físico en redes sociales.Hablamos de por qué el lujo hoy no está en lo que llevas puesto, sino en el físico que habitas; de cómo hemos normalizado el mal descanso, el dolor y el agotamiento; y de por qué tu cuerpo no necesita más batidos ni productos, sino movimiento real, ritmo biológico y respeto.Si quieres dejar de compararte con cuerpos irreales y empezar a construir una salud que dure, dale al play. Este episodio es una sacudida de conciencia… y un mapa para volver a lo esencial.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de David de Ponte: https://www.instagram.com/david.de.ponte Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charly¿Qué pasaría si la muerte no fuera el final, sino un regreso a casa?En este episodio de A lo Grande Podcast conversamos con Tessa Romero, autora de 24 minutos en el otro lado, un libro donde comparte su impactante experiencia de haber estado clínicamente muerta. Con una generosidad y claridad deslumbrantes, Tessa nos relata lo que vivió: el encuentro con seres de luz, la sensación de unidad absoluta, el verdadero propósito de la vida y las lecciones que transformaron su forma de amar, vivir y enfrentar el miedo.Hablamos del duelo, del mayor asesino del ser humano —el miedo—, del arrepentimiento al morir y de cómo el dolor del alma puede convertirse en el mayor motor de felicidad. Una conversación profundamente humana que nos invita a mirar la muerte con otros ojos… y a vivir de verdad mientras estamos aquí.Dale al play y prepárate para un viaje que quizá estabas evitando, pero que tu alma necesitaba escuchar.📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Tessa: https://www.instagram.com/tessa__romero Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🇬🇧🇺🇸 Únete a la clase GRATUITA para aprender inglés fluido: https://bit.ly/algp-charly¿Sabías que un aroma puede revivir un recuerdo olvidado de tu infancia o alterar tu estado emocional en segundos?En este episodio de A lo Grande Podcast nos adentramos en el mundo invisible pero poderoso de los aromas con Enrique Sanz Bascuñana, aromatólogo científico y maestro perfumista con más de 30 años de experiencia. Fundador del Instituto ESB, Enrique ha revolucionado la forma en que entendemos los aceites esenciales, desde una mirada rigurosa, consciente y profundamente humana.Junto a Enrique, desmitificamos creencias populares, revelaremos errores comunes (como ingerir aceites esenciales o mezclarlos con agua), y aprenderemos a elegir, aplicar y disfrutar los aceites con seguridad y propósito.¿Aceites para aliviar el dolor de espalda, mejorar la concentración o cuidar la piel? También hablamos de eso… y más.Este episodio es un viaje sensorial, científico y espiritual que te hará repensar lo que hueles… y cómo vives.🔴Spoiler: Tenemos una sorpresa A lo grande para nuestra audiencia¿Listo para despertar el poder de tu olfato?📌Síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://instagram.com/alograndepodcastTikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast👉 Instagram de Enrique: https://www.instagram.com/aromaterapia_iesb Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.