21 consejos de la medicina tradicional INDIA para NO ENFERMAR JAMÁS y vivir más años (Ayurveda)
A lo Grande Podcast (con Marian Gamboa) · Marian Gamboa
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Para recuperar tu salud a plenitud, no es necesario consumir más, sino reconectar con tus ritmos.
En este nuevo episodio, nos acompaña a Elena Saura, enfermera, docente y experta en medicina india, con más de 20 años enseñando Ayurveda en España. Formada en India, combina ciencia, tradición y experiencia clínica para ayudar a las personas a recuperar su salud de forma natural.
Con una mirada que combina ciencia, cuerpo y naturaleza, Elena comparte cómo el Ayurveda puede ayudarnos a restablecernos sin generar dependencia.
Descubre por qué el “des-ayuno” no debe sentirse pesado, cómo beber agua puede ser un ritual de equilibrio, y cómo los ritmos circadianos ya eran sagrados en el Ayurveda antes de que los Premios Nobel lo descubrieran.
Si estás cansado de soluciones rápidas y quieres empezar a caminar desde la raíz, este episodio te trae una medicina ancestral íntima, práctica y profundamente biosincrónica.
📌Síguenos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://instagram.com/alograndepodcast
TikTok:https://www.tiktok.com/@alograndepodcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.