A-kursen

I måndags kom A-kursen om svenska skolan och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Jonas Linderoth som är spelforskare och professor i pedagogik vid Göteborgs Universitet. Jonas berättar bland annat om vilket betygssystem han önskar att vi hade i Sverige, varför barn inte behöver vara små forskare och om hur man ser till att det man lär sig faktiskt fastnar.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected]: Johan Wingborg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sjunkande studieresultat, stökiga klassrum och snikna skolentreprenörer - skolan är ständigt aktuell i nyhetsrapporteringen där den ytterst sällan beskrivs i positiva ordalag. Men hur vetenskaplig förankrad är den undervisning som bedrivs i svenska skolor och hur får vi en skola i världsklass igen? Det svarar Jonas Linderoth på som är spelforskare och professor i pedagogik vid Göteborgs Universitet. Dessutom pratar Emma och Clara om skolans många mördare, engagemang och skräcken det innebär att vikariera på högstadiet.Klipp och musik:SR Ekot, Pisa-chefen- Svensk skola behöver mer disciplinSVT Nyheter, Regeringens oro- Svenska skolor sämst i Europa på studieroTV4 Nyheter, Svenska skolan får underkänt ännu en gångSVT, Vem mördade skolan?Murder On The Orient Express (2017)Vår tenta i svenska skolan hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag är det årets mesta shoppingdag - Black Friday, men denna sista fredag i november har också uppmärksammats internationellt som ”En köpfri dag” med en uppmaning till lla om att inte handla något alls under 24 timmar. Oavsett om du shoppar idag eller inte så kan här vara ett bra tillfälle att ta sig en funderare över sin konsumtion - hur hållbar är den egentligen och varför köper vi prylar vi inte behöver? Så därför bjuder vi dagen till ära på en repris från tidigare i år som handlar om just det här.Klipp och musik:Viaplay Reality, Julbelysning på avbetalning?! | LyxfällanTeddy Pendergrass - Turn off the LightsSVT Dokument utifrån - GlödlampskonspirationenSVT- De rätta jeansen 1976Ariana Grande - 7 ringsABC News, Black Friday doorbuster deals create chaos in storesABC News, Caught on Tape - Violent Black Friday Shopping Brawlsmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I måndags kom A-kursen i svarta hål och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Jonas Enander som är doktor i fysik och forskningskommunikatör vid Stockholms universitet och Kungliga Tekniska högskolan vid Oskar Klein Centre samt författare till boken Mörkret och människan. Jonas berättar bland annat om man det går att se svarta hål som universums slut, om vi människor ens har den kognitiva förmågan att förstå rymden fullt ut och vilka vetenskapliga genombrott som han hoppas kommer ska under hans livstid.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Novembermörkret sluter sig allt tätare omkring oss och nyhetsrapportering är allt annat än ljus. Men mörkast av allt är ändå de svarta hålen i universum. Vad är egentligen ett svart hål? Vad händer om man faller in i ett och på vilket sätt kan astronomisk forskning om himlakroppar vara relevant för oss människor på jorden? Det svarar Jonas Enander på som är doktor i fysik och forskningskommunikatör vid Stockholms universitet och Kungliga Tekniska högskolan vid Oskar Klein Centre samt författare till boken Mörkret och människan. Dessutom pratar Emma och Clara om kosmofobi, memes och hur man tvättar kläder i rymden.Klipp och musik:The Rolling Stones - Paint It, BlackTV4 Nyhetsmorgon, Professorn förklarar Stephen Hawkings teori om svarta hålTV4 Nyhetsmorgon, Första bilden på vintergatans svarta hål- ”Sugs vi in är det kört”BBC News, First ever black hole image releasedNasa, Two Black Holes MergingNasa, Data Sonification Black Hole at the Center of the Perseus Galaxy Cluster (X-ray)Vår tenta i svarta hål hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I måndags kom A-kursen i jämställdhet på arbetsmarknaden och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Anne Boschini som är professor i nationalekonomi vid Stockholms universitet på Institutet för social forskning. Anne berättar bland annat om varför det hade kunnat vara bra att förkorta föräldraledigheten, om lyckade könskvoteringar och vilka andra länder vi kan inspireras av för att uppnå en jämställd arbetsmarknad.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kvinnor tjänar mindre i lön än män och trots många åtgärder verkar det svårt att komma åt problemet. Men hur stort är egentligen lönegapet könen emellan och vad beror det på? Det svarar Anne Boschini på som är professor i nationalekonomi vid Stockholms universitet på institutet för social forskning. Dessutom pratar Emma och Clara om byxtillägg, giriga jobb och varför den som söker en man bör ragga på vägkrogar.Klipp och musik:TV4, Löneskillnader mellan män och kvinnor ökarTV4 Nyheter, "Kvinnor jobbar gratis 54 minuter per dag”TV4, Löneskillnader mellan män och kvinnor ökarBefrielsen är näraDolly Parton - 9 To 5Disney, Hej håWall Street (1987)Vår tenta i jämställdhet på arbetsmarknaden hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I måndags kom A-kursen i lögner och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Claras intervju med journalist och författare Daniel Rydén som i september kom ut med boken Lögner: Osanningens historia. Daniel berättar bland annat om det går att se på en person om den ljuger, hur man bör bemöta en person som uppenbarligen inte talar sanning och om alla kommer att börja ljuga nu när det verkar fungera så bra för Trump.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Donald Trump har återigen ljugit sig till makten och det börjar allt mer verka som att sanningen inte spelar någon roll. Men hur kan Trump komma undan med sina lögner trots att alla vet att det är fult att ljuga och finns det något som kan få honom ur balans? Det svarar journalist och författare Daniel Rydén på som i september kom ut med boken Lögner: Osanningens historia. Dessutom pratar Emma och Clara om positivt tänkande, sanningssägaren Carola och varför man ska undvika Yasuragi på fredagkvällar.Klipp och musik:Carola - Säg mig var du stårTV4 Usa-val 2024How Trump’s lies make him the threat to democracy George Washington warned ofGlobal News, US election 2024- Are Trump’s false claims of voter fraud having an impact?Guardian News, 'Do you regret all your lying?' Reporter stumps Trump at White House press briefingSeinfeldNowThis, Trump Has Lied More Than Any Other PresidentVår tenta i lögner hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I måndags kom A-kursen i organiserad brottslighet och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Carina Gunnarsson som är docent i statskunskap och forskare vid Totalförsvarets forskningsinstitut, FOI. Carina berättar bland annat om varför det inte ens finns lekplatser där den italienska maffian har starkast fäste, varför vissa branscher är så känsliga för att utsättas för organiserad brottslighet och att det kanske börjar bli dags att uppfostra svenska folket.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kostymgangsters vandrar ibland oss. Jimmie Åkesson festar med gängledare samtidigt som Sveriges höga poäng på korruptionsindex-skalan har börjat dala. Vad menas med organiserad brottslighet, hur mäts den och är vi i Sverige för naiva när det kommer till systemhotande korruption? Det svarar Carina Gunnarsson på som är docent i statskunskap och forskare vid totalförsvarets forskningsinstitut, FOI. Dessutom pratar Emma och Clara om hästhuvuden i sängar, svarta svanar och kommer kanske själva ut som mafiosas?Klipp och musik:The GodfatherSR P4 Göteborg, Mc-gängledare på Åkessons bröllop – SD-toppen- ”Ser inte bra ut”TV4 Nyheter, ”Det här är klassisk maffia”TV4 Nyhetsmorgon, Kriminella nätverk nästlar sig in i samhället- ”Kontrollen låg”Amir Rostami, Organiserad brottslighet i SverigeSVT, Den svarta svanenNobel tillkännagivande ekonomi 2024Nino Rota - The Godfather Soundtrack SuiteVår tenta i organiserad brottslighet hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I måndags kom A-kursen i förtal och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Mikael Ruotsi som är lektor i konstitutionell rätt vid Uppsala universitet. Mikael berättar bland annat om förtalsrättegångarna har ökat sen sociala mediers intåg, ifall hämndporr räknas som förtal och om han tycker att lagstiftningen har blivit förlegad kring den här typen av brottslighet.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aldrig har det väl varit lättare att vara elak mot varandra? Internet och sociala medier gör att oförskämdheter och brottsanklagelser mot enskilda personer kan få stor spridning. Men när kliver man över yttrandefrihetens gräns och begår brottet förtal? Och hur mycket hjälp kan man få från rättsväsendet om man själv utsätts för otrevligheter? Det svarar Mikael Ruotsi på som är lektor i konstitutionell rätt vid Uppsala universitet. Dessutom pratar Emma och Clara om hur förolämpningar skiljer sig åt kulturellt, Gunilla Perssons rättegång mot Stoppa Pressarna och om hur det är att bli gumman med Mikael Persbrandt.Klipp och musik:SR Godmorgon Världen, Förtal som vapenAftonbladet, Daniel Nyhlén döms för förtal mot Gunilla PerssonSR P4 Väst, Cissi Wallin fälls för grovt förtalSVT Kulturnyheter, Domstol- Stoppa Pressarnas utgivare fälls för förtalThe most British insult everI AM Mikael Perbrandt, I andras ögonGunilla Persson - I Won't Shake (La La Gunilla)Vår tenta i förtal hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är det höstlov och även fast det görs försök att rebranda det till läslov så är det väl ändå halloween som den här tiden på året förknippas med mest? Av den anledningen repriserar vi vår A-kurs i halloween från förra året. Det var på 90-talet som halloweenfirandet gjorde sitt intåg i Sverige men inte helt utan protester. Olika typer av kritik har riktats mot högtiden och den har bland annat anklagats för att vara för plastig, för läskig och kommersiell. Men hur går det egentligen till när traditioner etableras och varför klär vi så ofta ut oss när det är dags att fira? Det har Emma frågat Christopher Landstedt som är doktor i konstvetenskap på institutionen för kultur och estetik vid Stockholms Universitet. Dessutom har Clara läst på om höstlovets tillblivelse, Gustav III sista maskeradbal och det snälla alternativet till halloween: hallå vän!Klipp och musik:P4 Kronoberg - Halloween - en "ondskans högtid"?Ledarredaktionen, Svd - Djupdykning i HalloweenEftermiddag i P4 Halland - Halloweenfest eller Allhelgonafirande?Kalle Anka & C-o - Trick or treatAftonbladet TV - Edward Bloms stora julmustraseriCBC News - World media continues to cover Trudeau blackfaceVår tenta i halloween hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I måndags kom A-kursen i A-kassan och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Anders Forslund som är professor emeritus i nationalekonomi vid Uppsala universitet och arbetsmarknadsforskare vid Institutet för arbetsmarknads- och utbildningspolitisk utvärdering i Uppsala. Anders berättar bland annat om hur väl utformad han tycker A-kassan är för Sveriges arbetsmarknad, varför A-kassan separerades från facken och hur han tror att Sverige skulle ha sett ut om A-kassan inte fanns.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Under året har arbetslösheten ökat i Sverige och förra veckan kom nyheten om att varslen och arbetslösheten även ökar för högutbildade. Men hur funkar det med A-kassa om man nu skulle står där en dag utan jobb? Och på vilket sätt påverkar A-kassan konjunkturen och befolkningens välmående? Det svarar Anders Forslund på som är professor emeritus i nationalekonomi vid Uppsala universitet och arbetsmarknadsforskare vid institutet för arbetsmarknads- och utbildningspolitisk utvärdering i Uppsala. Dessutom pratar Emma och Clara om punkband som misstar A-kassa för socialbidrag, medborgarlön och om luffarsystemet som rådde vid förra sekelskiftet.Avsnittet är ett samarbete med Akademikernas A-kassa.Klipp och musik:Jaspiloterna - A-kassanPressträff med Johan Pehrson om läget på arbetsmarknadenTV4 Nyheterna Långtidsarbetslöshet bland högutbildade ökar kraftigtDarin - Money For NothingDire Straits - Money For NothingDoktor Kosmos - Arbetslös i BoråsNationalteatern - Ge mig mitt liv nuCornelis Vreeswijk - Om jag vore arbetslösVår tenta i A-kassan hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I måndags kom A-kursen i biologiskt åldrande och nu har det blivit dags för överkursen, det vill säga hela Emmas intervju med Sara Hägg som är docent i molekylär epidemiologi och som forskar på just åldrande vid Karolinska Institutet. Sara berättar bland annat om vad zombieceller är för något, om kalorirestriktion ett bra sätt att bromsa sitt åldrande på och om det finns djur som inte åldrasFölj oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många drömmer om evig ungdom och biologisk ålder har blivit något som man kan mäta och försöka bromsa in. Men hur gör man för att åldras på ett hälsosamt sätt och är den första 200-åringen redan född? Det svarar Sara Hägg på som är docent i molekylär epidemiologi och som forskar på just åldrande vid Karolinska Institutet. Dessutom pratar Emma och Clara om när Kardashiansystrarna lät testa sin biologiska ålder, om ålderssprången som påstås infinna sig vid 44 och 60 års ålder och om man kan hålla sig ung bara man går riktigt snabbt.Klipp och musik:Alphaville - Forever Young InstrumentalAlphaville - Big in JapanSR P4 Göteborg, Nu kan vår inre ålder mätasNyhetsmorgon, Dr Mikael "Så förändras kroppen när vi åldras”Nyhetsmorgon, Kroppen åldras mest vid 44 och 60 år – ”Du ser absurt ung ut”The KardashiansVår tenta i biologiskt åldrande hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här kommer en repris från förra året som handlar om nationalekonomi i allmänhet och Sveriges riksbanks pris i ekonomisk vetenskap till Alfred Nobels minne i synnerhet. Ett pris som skapat kontrovers genom åren, dels eftersom dynamitkungens ättlingar tyckt att det snyltat på Nobelprisets renommé och dessutom har det diskuteras om nationalekonomin är vetenskaplig. Emma har intervjuat Erik Angner som är professor i praktisk filosofi vid Stockholms Universitet, dessutom är han nationalekonom och han försvarar nationalekonomin och dess status som vetenskap medan Clara har läst på om ekonomiprisets olika namn och om bråken som omgärdat priset.Klipp och musik:Tillkännagivanden på youtubekanalen Nobel PrizeJim Rohn & Roy Smoothie - Economics Is MajorStudio ett, SRAftonbladet TVEkonomiekot, SRRadiofynd Martin Luther King tar emot fredspriset 1964, SRRadiofynd Winston Churchill – litteraturpriset 1953, SRSnoop Dogg - Gin And Juicemail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är överkursen i Nobelpriset, det vill säga hela Emmas intervju med Nobelexperten Gustav Källstrand som är doktor i idéhistoria och verksam vid Nobelprismuseet. Gustav berättar bland annat om varför fredspriset är som gjort för att vara kontroversiellt, hur viktigt kungahuset har varit för att göra tillställningen glamorös och varför det skulle ha varit svårt för många andra länder att dela ut ett motsvarande pris.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan tillkännages alla årets Nobelpristagare. För 123 år sen instiftades priset som än idag osar av flärd, mystik och stor betydelse. Men hur nobel var egentligen Alfred Nobel och kan de skandaler som skakat Nobelpriset under årens gång ha bidragit till prisets höga status? Det svarar Nobelexperten Gustav Källstrand på som är doktor i idéhistoria och verksam vid Nobelprismuseet. Dessutom pratar Emma och Clara om den första Nobelskandalen, Norges status som strulig lillebror och om det faktiskt kan ha varit så att Alfred Nobel var en sugar daddy.Klipp och musik:Aftonbladet TV , Kristina LugnAftonbladet TV, Här tappar servitören maten på professorn under NobelfestenTV4 Nyheterna, Här meddelar Svenska akademiens Sara Danius sin avgångKungen röker på nobelfestenQveen Herby - Sugar DaddyVår tenta i Nobelpriset hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är överkursen i makroekonomi, det vill säga hela Emmas intervju med Lars Heikensten som är nationalekonom och tidigare riksbankschef. Lars berättar bland annat om varför han röstade för att Sverige skulle införa euro när den frågan var aktuell, varför man behöver vara mer ekonomiskt läskunnig idag än förr och om det ens går att undvika ekonomiska krisen.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aldrig har väl färska inflationssiffror eller Riksbankens penningpolitiska möten varit så intressanta som nu? Vilket ju inte är särskilt konstigt då vi är många som har haft det tufft ekonomiskt de senaste åren. Men varför är riksbanken så mån om att hålla inflationen på just 2% och vad skulle hända om de inte hade en styrränta att hålla oss i schack med? Det svarar Lars Heikensten på som är nationalekonom och tidigare riksbankschef. Dessutom pratar Emma och Clara om svårigheter med att värdesätta skor, 90-talskrisen och hyperinflation.Klipp och musik:Aftonbladet, Inflationen sjunker igen – under Riksbankens målSVT, Tre orosmoln och en ljusglimt för svensk ekonomiSVT Nyheter, Riksbanken sänker räntan till 3,25 procent i septemberP3 Dokumentär, 90-talskrisen, räntechocken och bankkraschen-12Vår tenta i makroekonomi hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är överkursen i virus det vill säga hela Emmas intervju med Niklas Arnberg som är professor i virologi vid Umeå universitet samt generalsekreterare för virus- och pandemifonden. Niklas berättar bland annat om vilka de viktigaste lärdomarna sen pandemin har varit, vilka virus som han oroar sig mest över kan orsaka en global hälsokris i framtiden och om han har någon egen huskur mot förkylningar.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I och med höstens intåg väntar förkylningstider. Tråkigt! Både för oss som drabbas och för samhället som det kostar mycket pengar för. Men varför är just virussjukdomar så svåra att stoppa, börjar forskare hitta lösningar på det och kan till och med förkylningar bli ett minne blott i framtiden? Det svarar Niklas Arnberg på som är professor i virologi vid Umeå universitet samt generalsekreterare för virus- och pandemifonden. Dessutom pratar Emma och Clara om varför det kommit så många hälsolarm de senaste åren, tveksamma huskurer och man colds.Klipp och musik:TV4 Nyhetsmorgon, Doktor Mikael- Därför vägrar förkylningen att ge med sigSR P1 Morgon, Sveriges kanske vanligaste beroende - därför är det svårt att sluta med nässprayRegeringskansliet, Uppdrag för att förbättra kunskapsläget om vad som kan förebygga och lindra förkylningarLåten om Anders Tegnell - Feat. Margaux (Mumbo Jumbo)Reklam Echinagard 1994Vår tenta i virus hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är överkursen i demografi, det vill säga hela Emmas intervju med Martin Kolk som är docent i demografi vid Stockholms universitet samt vid Institutet för framtidsstudier. Martin berättar bland annat om vilka världshändelser som gett störst hack i den globala befolkningstillväxten, om det verkligen stämmer att det blivit allt vanligare att kvinnor att väljer att leva med yngre män som kan kunnat läsa om på kultursidorna och om politiker verkligen bör lagga sig befolkningens barnafödande.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aldrig har svenska kvinnor fött så få barn som nu. Hur kommer det sig att Sverige nu visar samma nedgång i fruktsamhetstal som andra välfärdsländer och hur stort problem innebär det egentligen för oss? Det svarar Martin Kolk på som är docent i demografi vid Stockholms universitet samt Institutet för framtidsstudier. Dessutom pratar Emma och Clara om myten om dåtidens närvarande mamma, vuxenblöjor och livsnjutande dinkar.Klipp och musik:Larmet - Var tionde förskola kan behöva läggas ner- ”Föds för få barn”SR Ekot, Så kan förskolebarnen gynnas av minskade barnafödandetSVT Dalarna, Michaela i Mora har valt att leva barnfritt – ”Vill inte bli förälder”Cornelis Vreeswijk - Turistens klaganMao Zedong Full Speech Restored (1949)Vår tenta i demografi hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är överkursen i livslångt lärande, det vill säga hela Emmas intervju med Greta Braun som är om är doktorand på Chalmers där hon forskar på framtidens arbete. Greta berättar bland annat om vilka arbetsuppgifter som är på väg bort, hur man kan motivera människor till att lära sig mer och föreslår vad man kan säga till barn istället för ”vad ska du bli när du blir stor?”.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bara för att man har avslutat sina studier kan man inte tro att man är fullärd. På senare år har både politiker och näringsliv börjat trycka allt mer på vikten av att fortsätta utbilda sig genom livet. Men på vilket sätt gynnar det ett land att ha en befolkning som skolar om sig och hur ska man själv tänka för att inte bli irrelevant på arbetsmarknaden? Det svarar Greta Braun på som är doktorand på Chalmers där hon forskar på framtidens arbete. Dessutom pratar Emma och Clara om det lustlösa omställningsstödet, motvilja mot att lämna gamla kunskaper bakom sig och att fler högutbildade människor riskerar att skapa mer byråkrati .Klipp och musik:Arbetsförmedlingen, Omställningsstudiestöd – löser det kompetensbristen?TV4 Nyheterna, Kompetensbrist oroar – nu letar nordliga industrier utomlandsP4 Kristianstad, Här utbildas äldre i att undvika bedrägerierMora Träsk - I skolanHans RoslingTove Jansson - Hur gick det senVår tenta i livslång lärande hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är överkursen i stress, det vill säga hela Emmas intervju med Mats Lekander som är professor i psykoneuroimmunologi med inriktning på stressforskning vid Stockholms universitet samt professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet. Mats berättar bland annat om hur det gick till när diagnosen utmattningssyndrom lanserades, hur överdriven oro för stress kan öka ohälsan och om det verkligen stämmer att hjärnan krymper när man stressar. Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu har de flesta kommit tillbaka till vardagens jobb och måsten och med det kanske även stressen slagit sina klor i våra kroppar? Stress omskrivs ofta som något livsfarlig men kan det vara så att stress har fått ett oförtjänt dåligt rykte? Och vad kan man göra för att bli bättre vän med sina stresskänslor? Det svarar Mats Lekander på som är professor i psykoneuroimmunologi med inriktning på stressforskning vid Stockholms universitet och professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet. Dessutom pratar Emma och Clara om stressforskaren som sponsrades av tobaksindustrin, var uttrycket ”gå in i väggen” förmodligen har sitt ursprung och höga sjukskrivningstal.Klipp och musik:SR P4 Västmanland, Rekordmånga sjukskrivna på grund av stressSVT Sörmland, Vårdpersonalens larm från golvet- Oro, stress och yrselTV4 Nyhetsmorgon, Så vet du om du är för stressadRoyal Swedish Navy - KungssångenDaddy Boastin - StressJustice - StressYusuf /Cat Stevens - Morning Has BrokenVår tenta i stress hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är andra delen av överkursen i individanpassad träning, Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut och har utbildat flera av de svenska olympierna vid det idrottsgymnasium han är lärare på. I den här delen slår Jacob hål på myter om att man bör anpassa sin träning efter menscykeln, att periodisk fasta skulle ha enorma hälsofördelar samt att barn inte bör styrketräna.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är del ett av överkursen i individanpassad träning, Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut och har utbildat flera av de svenska olympierna vid det idrottsgymnasium han är lärare på. Jacob berättar bland annat hur man ska tänka om målsättningen är att gå ner i vikt, vilken som är den bästa konditionsträningen och hur man blir stark.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter att ha lämnat en lång ledighet bakom oss är vi många som återigen vill komma igång med träningen. Kanske har man blivit lite extra inspirerande av att se makalösa atletiska prestationer under OS i Paris? Men hur mycket går det att forma kroppen genom den träning man sysslar med och hur mycket bör man anpassa sin träning efter efter sin ålder, kön och fysik? Det har Emma frågat Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut och har utbildat flera av de svenska olympierna vid det idrottsgymnasium han är lärare på. Clara däremot har tittat på vad de mindre vetenskapliga lärorna, som horoskop och ayurveda, säger om individanpassad träning.Klipp och musik:TV4 Nyhetsmorgon, Här är bästa träningen för de över 20 årSR P4 Västmanland, Träningsformen som passar allaSR P4 Halland, PT-n – så synkar du träning och mens för bästa prestationKanal 5 Sverige, Sarah Sjöström vinner magiskt OS-guld i 50m frittDr. Dre - The Next Episode (feat. Snoop Dogg, Nate Dogg & Kurupt)Kanal 5 Sverige, Armand Duplantis slår världsrekord och tar OS-guldVår tenta i individanpassad träning hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är överkursen i prokrastinering, det vill säga hela Emmas intervju med Alexander Rozental som som är legitimerad psykolog samt docent på institutionen för psykologi vid Uppsala universitet och från oktober professor i klinisk psykologi vid Luleå tekniska universitet. Alexander berättar bland annat om ifall perfektionism och prokrastinering är nära sammankopplat, om djur sysslar med uppskjutarbetenden och om sina bäst tips för att få saker gjorda.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan har de flesta av oss kommit tillbaka till jobbet efter sommarsemestern och inte är det helt enkelt att byta ut lata dagar i solen mot produktiva på kontoret. Hur kommer det sig att vi människor är så benägna att skjuta upp saker vi måste göra och hur slutar man prokrastinera? Det har Emma frågat Alexander Rozental som är legitimerad psykolog samt docent och lektor på institutionen för psykologi vid Uppsala universitet. Medan Clara har läst på om kända Fritiof Nilsson Piratens gravsten och Leonardo da Vincis krigsmaskiner.Klipp och musik:Emil i Lönneberga, Idas sommarvisaPippi Långstrump, Mors lilla lathundSR Vetenskapsradion Nyheter, Är du en uppskjutare? Risken är att du lider av ohälsaTV4 Nyhetsmorgon, Prokrastinering kan leda till sämre hälsa – så slutar duKTHLearningLab, prokrastineringBritney Spears - Work BitchVår tenta i prokrastinering hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sommar får alla flitiga A-kursare lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. I sista avsnittet av vår sommarserie tar vi oss an frågan: Behöver människan religion?Gäster: Nationalekonom och filosof Erik AngnerPsykiatriker och forskare Christian RückDoktor i evolutionär antropologi Caroline UgglaKlipp och musik:Walco - Store SpørsmålFredrik Lindström, Mänskligheten - föreställningen om oss självaFölj oss på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sommar får alla flitiga A-kursare lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. I sjunde avsnittet av vår sommarserie tar vi oss an frågan: Är det viktigt att vara sitt autentiska jag?Gäster: Psykiatriker och forskare Christian RückNationalekonom och filosof Erik AngnerDoktor i evolutionär antropologi Caroline UgglaKlipp och musik:Walco - Store SpørsmålLaleh - Bara få va mig självFölj oss på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sommar får alla flitiga A-kursare lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. I sjätte avsnittet av vår sommarserie tar vi oss an frågan: Finns det tillfällen då det är bättre att dö än att leva?Gäster: Doktor i evolutionär antropologi Caroline UgglaPsykiatriker och forskare Christian RückNationalekonom och filosof Erik AngnerKlipp och musik:Times Radio, Bryan Johnson’s journey to reverse his ageFölj oss på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sommar får alla flitiga A-kursare lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. I femte avsnittet av vår sommarserie tar vi oss an frågan: Hur bör man uppfostra sina barn?Gäster: Nationalekonom och filosof Erik AngnerDoktor i evolutionär antropologi Caroline UgglaPsykiatriker och forskare Christian RückKlipp och musik:Walco - Store SpørsmålMarion Sundh-Håkansson - Jag älskar mamma och pappaFölj oss på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sommar får alla flitiga A-kursare lite sommarlov och istället för tentor och plugg blir det till att ägna sig åt livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster från A-kursen som alla får dela med sig av sina tankar om existens, mening och autenticitet utifrån sina från vitt skilda forskningsfält. Nu när vi har kommit fram till det fjärde avsnittet av vår sommarserie är det dags att sig an frågan: Bör man sträva efter lycka?Gäster: Psykiatriker och forskare Christian RückNationalekonom och filosof Erik Angner.Doktor i evolutionär antropologi Caroline UgglaKlipp och musik:Walco - Store SpørsmålMinnet med Yanjaa WintersoulExpressen, Ernst Kirchsteiger berättar hur man blir lyckligFölj oss på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sommar får alla flitiga A-kursare ta lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. Och i tredje avsnittet av vår sommarserie tar vi oss an frågan: Hur åldras man på bästa sätt?Gäster: Doktor i evolutionär antropologi Caroline UgglaPsykiatriker och forskare Christian RückNationalekonom och filosof Erik AngnerKlipp och musik:Walco - Store SpørsmålSvt, Cyklopernas LandUR, Studio 65Följ oss på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sommar får alla flitiga A-kursare ta lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. Och i andra avsnittet av vår sommarserie tar vi oss an frågan: Vad bör man söker efter hos en partner?Gäster: Doktor i evolutionär antropologi Caroline UgglaPsykiatriker och forskare Christian RückNationalekonom och filosof Erik AngnerKlipp och musik:Walco - Store SpørsmålFunny Face (1957)Följ oss på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I sommar får alla flitiga A-kursare ta lite sommarlov och istället för tentor och plugg är det bara att lägga sig i hängmattan och fundera över livets stora frågor. Till vår hjälp har vi bjudit tillbaka tre tidigare gäster som utifrån sina vitt skilda forskningsfält delar med sig av tankar om existens, mening och autenticitet. Och först ut i vår sommarserie är förstås frågan med extra stort F: Vad är egentligen meningen med livet?Gäster: Doktor i evolutionär antropologi Caroline UgglaPsykiatriker Christian RückNationalekonom och filosof Erik Angner.Klipp och musik:Walco - Store SpørsmålEvery Sperm is Sacred - Monty Python's The Meaning of LifeMeaning of life (1983)Gröna Hund, RingarenFölj oss på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är överkursen i paus, det vill säga hela Emmas intervju med Patrik Hadenius som är språkvetare och tidigare chefredaktör för en mängd populärvetenskapliga magasin. Just nu är han i färd med att starta upp ett språkmuseum och 2019 kom han ut med boken Paus - konsten att göra något annat. Patrik berättar bland annat om när man ska paus, hur man ska pausa och varför man ska pausa. Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu närmar sig tiden då majoriteten av alla svenskar väljer att ta ut sin semester - ofta flera veckor i sträck. Men är långa sommarsemestrar verkligen det bästa för maximal återhämtning och varför är pauser så viktiga för att lyckas med det man tar sig för? Det har Emma frågat Patrik Hadenius som är språkvetare och författare till boken Paus medan Clara har läst på om ställtid och fobier.Klipp och musik:Panetoz - Dansa PausaTV4 Nyhetsmorgon, Jobbcoachens 7 tips på en nedkopplad semesterSR P4 Skaraborg, Majoritet läser jobbmejl trots semester – kan skapa stressSR Nyheter, Ta pauserGyllene Tider - SommartiderMarkoolio - Sola Och Bada I Piña ColadaPanetoz - On My WayVår tenta i paus hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är överkursen i läslust, det vill säga hela Emmas intervju med Martin Widmark som är Sveriges mest lästa författare, bland mycket annat har han skrivit böckerna om LasseMajas detektivbyrå och Nelly Rapp men han är också utbildad mellanstadielärare och en väldigt engagerad läsfrämjare. Martin berättar om hur han har jobbat för att få upp läslusten hos barn över hela Sverige och vad det är som driver honom.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här veckan går de flesta svenska skolbarn på sommarlov - vilket ju faktiskt är det riktiga läslovet. För vill man hinna klämma några tegelstenar så är det ju bra att ha många veckor på sig. Men allt färre barn lockas av böckernas värld och det syns oroväckande trender i svenska elevers läskunnighet. Så hur kan man väcka liv i en läslust som inte finns och varför är läsningen så viktig? Det har Emma frågat Martin Widmark som är Sveriges mest lästa författare, utbildad mellanstadielärare och engagerad läsfrämjare medan Clara har botaniserat i den uppsjö av visdomsord som det finns om läsning samt kikat närmare på läsningens historia.Klipp och musik:Svt, AktuelltSR P4 Malmöhus, Experten- Därför tappar Sverige i Pisa-undersökningenSR P4 Göteborg, Barn lär sig ingenting av att läsa på skärmar – visar studieTV4 Nyhetsmorgon, Så kan du inspirera dina barn till att bli läsare – böckerna som hjälperNetflix, Cunck on earthJack Hartmann - I'm learning to readTV4 Efter fem, Gustav Fridolin- Har vi inte läsningen så rubbas demokratinVår tenta i läslust hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är överkursen i vaccin, det vill säga hela Emmas intervju med Gunilla Karlsson Hedestam som är professor i vaccinimmunologi vid Karolinska institutet. Gunilla berättar bland annat om ifall det finns några fördelar med att bli infekterad av en sjukdom istället för att bli vaccinerad mot den, varför det är så svårt att utveckla HIV-vaccin och om hon som forskare någonsin nås av kritik från antivaxxare.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är det sommar och med det ökar trycket på vaccinationsmottagningarna att erbjuda TBE-vaccin. Samtidigt ökar antalet rapporterade fall av kikhosta i landet och många unga kvinnor tvekar inför att ta det kostnadsfria HPV-vaccinet. Men vad händer egentligen i kroppen när vi tar vaccin och hur stort hot utgör vaccinmotstånd mot folkhälsan? Det har Emma frågat Gunilla Karlsson Hedestam som är professor i vaccinimmunologi vid Karolinska institutet medan Clara har läst på om smittkoppor och spårvagnsproblemet.Klipp och musik:SR P4 Skaraborg, Sommarvärmen gör att fler vill vaccinera sig mot TBE-TV4 Nyheterna, FHM- Personer över 65 erbjuds fjärde dosen vaccinSR P4 Uppland, HPV-vaccin erbjuds gratis – men få vill ta sprutanNobel Prize, Announcement of the 2023 Nobel Prize in Physiology or MedicineNatascha Jovan - AntivaxxerA Capella Science - Soon May The Vaccine Come (Covid Wellerman)Vår tenta i vaccin hittar du på instagram, @akursen_poddmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.