BONUS: ”Vi vet att människor generellt sett väljer lite för lätta vikter” (Överkursen i träning med Jacob Gudiol)
A-kursen · Emma Frans och Clara Wallin
January 11, 20241h 1m
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Det här är överkursen i träning, det vill säga hela Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut med en master i sport science. Jacob berättar bland annat om varför juicefasta kan va en jättedålig idé, om det går att träna för mycket och vad han själv har för knep för att ta sig ur träningssvackor.
Följ oss på instagram @akursen_podd
mail: [email protected]
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.