
À Cœurs Ouverts
Séréna · Séréna KOUASSI
Show overview
À Cœurs Ouverts has been publishing since 2021, and across the 5 years since has built a catalogue of 207 episodes, alongside 1 trailer or bonus episode. That works out to roughly 120 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 20 min and 43 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a FR-language Society & Culture show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 6 days ago, with 32 episodes already out so far this year. The busiest year was 2025, with 55 episodes published. Published by Séréna KOUASSI.
From the publisher
Journal intime d'une oversharer. J'introspecte, je (me) remets en question, je me déconstruis, j’apprends, je partage, mes hauts, mes bas, mes réflexions, mes pensées, mes expériences. *Ah et je fais aussi beaucoup de franglais ! Mon instagram : https://www.instagram.com/acoeursouverts 💓 Mon blog : https://acojournals.wixsite.com/journal-intime Mon mail : [email protected] 💌 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui, dans ce tout nouvel épisode, on parle de sexualité, la place qu'elle prend et tout le tabou autour quand on est une femme, surtout, une femme racisée. Artistes mentionnées :Miley Cyrus - Younger YouFLO - Leak it Clique ici pour ma playlist de printemps 🌞Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi.Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément ! Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts <3🩷Enjoy xoxoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Therapy Session #12 : 25 ans et loin de vivre la vie que j'avais imaginée
J'avais envie de te partager ma petite réflexion du moment :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.