Reflexión - Cómo dejar de tomarnos las cosas de manera tan personal
A Cada Instante - Coaching & Mindfulness · A Cada Instante
November 7, 202212m 17s
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Reflexión - Cómo dejar de tomarnos las cosas de manera tan personal
Hoy quiero hablar contigo acerca de algo que a todos nos ha pasado y es el de tomarnos el comportamiento de otras personas de manera personal.
Ya sea cuando alguien se adelanta con el coche, recibes un comentario de mal gusto o no se comportan bien contigo.
A veces, basta solo un gesto negativo para sentirnos bajo ataque.
El problema es que cuando nos tomamos los comportamientos de los demás de manera tan personal, afloran una serie de sentimientos que nos desgastan.
Hoy te propongo una reflexión, más 3 pasos a seguir, para que ciertos eventos no te quiten la paz mental y la armonía.
¿Me acompañas?
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