Mindfulness: 7 Maneras para continuar motivados en la práctica
A Cada Instante - Coaching & Mindfulness · A Cada Instante
August 12, 20197m 13s
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Show Notes
Aprender la práctica formal de mindfulness es relativamente sencillo, pero mantenerla en el tiempo no lo es. Pueden surgir muchos desafíos una vez que hemos decidido meditar de forma regular. Por eso hoy vamos a ver trucos para no abandonar esta valiosisima práctica.
Te mando un abrazo muy grande! Hasta pronto!
Veronique :)
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