Meditación Guiada Para Liberarse De Las Preocupaciones
A Cada Instante - Coaching & Mindfulness · A Cada Instante
February 12, 201910m 56s
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Show Notes
Hola hoy te propongo esta meditación guiada para liberarnos de las preocupaciones, la ira, la desesperación o el miedo que son emociones que se van acumulando en nuestro abdomen, espero que sea de tu agrado y cualquier duda o sugerencia no dudes en dejar en los comentarios.
La meditación tiene beneficios terapéuticos y un impacto positivo sobre nuestra forma de relacionarnos con el mundo y con los demás, por lo que practicar esta técnica milenaria te ayudará a mejorar tu salud física y mental.
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