Meditación Guiada 8D Sensorial para reducir el estrés en 5 minutos
A Cada Instante - Coaching & Mindfulness · A Cada Instante
February 14, 20195m 20s
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Show Notes
En esta ocasión te presento esta meditación en 8d, es una meditación guiada para reducir el estrés en 5 minutos con audio en 8D, una meditación muy efectiva que te ayudará a conectar con tu cuerpo de manera profunda en solo 5 minutos y de esa manera liberar las tensiones mentales y corporales. Debes cerrar los ojos y sentir como la voz te rodea, y así conseguir la mayor relajación posible. Espero te guste, deja tu comentario y apóyanos.
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