La Técnica F.A.C.E. para aquellos momentos de dificultad
A Cada Instante - Coaching & Mindfulness · A Cada Instante
December 13, 20218m 37s
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Show Notes
F = Focus on what’s in your control
A = Accept what you cannot control
C = Come back to the present moment
E = Engage in action guided by your values
F = Concéntrate en lo que está bajo tu control
A = Acepta lo que no puedes controlar
C = Regresa al momento presente
E = Participa en la acción guiada por tus valores
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Episodio: FIN a los PENSAMIENTOS NEGATIVOS - 3 Claves
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