El Mindfulness - ¿De qué se trata?

A Cada Instante - Coaching & Mindfulness · A Cada Instante

August 7, 20193m 31s

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Show Notes

El Mindfulness es la capacidad de prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación y su práctica nos trae innumerables beneficios para nuestra salud fisica, mental y emocional. MI REVISTA GRATUITA: www.acadainstante.com/revista Mi meditación Mindfulness gratuita: https://www.youtube.com/watch?v=zyxl6po05PM Meditaciones gratuitas canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/Acadainstante Mi contenido Premium: www.acadainstante.com Instagram: https://www.instagram.com/a_cada_instante/ YouTube: https://www.youtube.com/c/acadainstante

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