每日9分鐘正能量

為什麼想推薦 #樓船鐵馬劉寄奴 「斜陽草樹，尋常巷陌，人道寄奴曾住。想當年，金戈鐵馬，氣吞萬里如虎。」在長達一個世紀的南北分裂歷史上，劉裕無疑是群雄爭霸中最閃耀的明星。 他出身微寒，憑借一身勇武在北府軍中嶄露頭角；他善謀善戰，從南國將領到亂世天子。他是中國歷史上被人遺忘的天才戰神，兩個北方政權、兩個江南王朝在他腳下覆滅。他結束了東晉百年門閥統治，建立起全新的軍人政權。讓我們一同走進他的傳奇一生。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #千與千尋 《千與千尋》是一本適合全家共讀的動畫作品，它以細膩的畫風，簡單而生動地筆觸訴說著人類的迷失、工作與孤獨，以一個怯懦女孩的成長鼓勵我們不要忘記自己的初心，不要忘記自己來時的路。只有這樣勇敢地往前走，不回頭才能走出一條獨屬於自己的精彩人生路。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #我有點兒膽怯但想和你好好說話 你是否總會這樣想：沒人喜歡我、不要相信任何人、別人對我的看法很重要……這些想法控制著我們，使我們的內心深陷情緒的煎熬。為避免受傷，我們常選擇逃避溝通。 這是一本能幫助我們坦誠表達自己內心想法，化解溝通中的矛盾，改善人際關係的對話指南。本書將告訴你如何挖掘自己與他人的核心訴求，如何運用溝通技巧把話說進別人心裡。最終我們將發現，溝通不僅是改善與他人關係的技巧，也是治癒我們內心的良藥。   - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #洪業 明朝為何會陷入困境，清朝又是如何重建秩序走向強盛？ 著名歷史學家，美國漢學三傑之一魏斐德教授在全球視角下，講述了中國王朝史中極具戲劇性的歷史階段——1644年明王朝的落幕，以及後續20年清王朝的鞏固，對明亡清興的原因進行了剖析與透視，真實再現了清朝開國史。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #科學營銷 想創業，如何才能洞察市場，選對賽道？打造品牌，如何才能深入人心，讓顧客願意再來？做產品，如何才能找準顧客需求，製造爆款？想解決這些問題，你需要瞭解科學的營銷方法，別再誤把推銷當營銷。 在本書中，清華大學營銷學博導鄭毓煌教授將簡明扼要地為大家釐清營銷的本質，把科特勒營銷體系精煉為市場分析、市場戰略、營銷策略的三步流程，並通過豐富的案例分析和方法拆解，帶你讀懂經典營銷理論，打好基本功。 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #一隻特立獨行的豬 2023年特別適合讀一讀王小波，因為無論你之前在做什麼，什麼年齡，住在什麼地方，這一年都意味著改變。面對新的生活和調整，你是選擇安之若素還是選擇特立獨行？王小波用一隻豬的故事給了我們答案，人應該是自己生活的主宰，我們要勇敢、自由地活著。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #觀念的躍升 在這個殘酷而混亂的星球上，只有一個物種有條不紊地發展壯大，這就是我們人類。而推動人類走向勝利的，正是我們擁有的思想。 軸心時代、文藝復興、啓蒙運動……從石器時代到21世紀，人類社會每一次重大躍進，都離不開知識的變革和思想的先導。這部大歷史視角下20萬年人類思想史，將帶你領略人類思想的變革，與各時代的思想家對話，從而重新理解社會，瞭解現代思想的源頭。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #正午之魔 為什麼人會抑鬱？抑鬱的人應該如何治癒自己？面對抑鬱的朋友，我們該怎樣相處？如何瞭解他們的內心感受？ 作者在本書講述了自己數十年重度抑鬱的經歷，以及多位抑鬱患者對抗抑鬱的故事。用細膩的語言描繪患者的內心感受，告訴絕望的人如何面對至暗時刻，如何尋找人際關係的支持，更快地從抑鬱當中走出來。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #世說新語別裁詳解 阮籍、嵇康、劉伶、王羲之、謝靈運……魏晉名士的高傲而清靜、豁達而堅韌、狂放而儒雅，都凝聚在《世說新語》里。 本書是由中山大學中文系教授董上德編寫的《世說新語》選本。本書以人物為線索，將《世說新語》里生動的名士故事娓娓道來，為你再現一幅亂世中的魏晉名士圖鑒，還原光輝燦爛與黑暗殘酷並存的魏晉時代。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #規模 兩個5寸的披薩肯定會大於一個9寸的披薩？兒童藥物劑量可以按照體重直接增加？ 規模法則告訴我們複雜世界需要非線性思維。享譽全球的複雜系統性科學研究中心、聖塔菲研究所前所長傑弗里·韋斯特潛心研究數十年，找到瞭解構複雜世界的簡單邏輯——規模法則。幫助你重新認識自身、瞭解你的生活與工作，並告訴你複雜世界其實充滿簡單的邏輯，跳脫思維框架，打破學科限制，助你重新看清你周遭的一切。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券 數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #給孩子一生的安全感 究竟什麼是安全感？ 是坐擁億萬資產，盡享榮華富貴？還是掌控生活，讓每一個細節都按照自己的計劃進行？ 其實都不是。安全感，是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的安定自由的感覺。它可以讓孩子坦然接納現在，也可以讓孩子滿懷期待未來。當然，這並不意味著在今後的生活中我們不再遇到困難，而是讓我們擁有了面對挫折的巨大勇氣，能夠樂觀堅定地勇往直前。 所以心理學家林紫老師認為，培養孩子內心的安全感，是父母送給孩子一生最好的禮物。它既是我們為迎接美好生活張開的懷抱，又是我們為抵御艱難險阻樹立的盔甲。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #癌症密碼 你真的瞭解癌症嗎？癌症不是外敵入侵，而是一場內部叛亂，抗癌戰爭實為一場我們與自己的戰爭。 本書匯集了醫學博士傑森·馮關於癌症的研究結晶，回答了關於癌症的幾個關鍵問題：是什麼導致了癌症？生活中有哪些致癌物？如何預防癌症？治癒癌症的希望在何處？這本通俗易懂的癌症科普書，將帶你認識癌症，科學養生。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #這是真的嗎 做決策時，相信「當斷不斷，必受其亂」，還是「三思而後行」？下判斷時，相信「不聽老人言，吃虧在眼前」，還是相信「青出於藍而勝於藍」？面對這些古老的「斷言」，要想不被牽著鼻子走，我們需要對它們進行批判性思考，清醒思考之後才能明智地行動。本期新書一方面通過對生活中種種有缺陷的論證、不具備有效性的證據、立場不同而造成的認知偏差等問題的論述，幫助我們掌握批判性思考的方法和技巧，在信息時代，做到明辨真偽，拒做人云亦云的烏合之眾。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #哈姆雷特 《哈姆雷特》是個人人都聽過，但不一定認真讀過的故事，它有很多有意思的細節值得玩味。在我看來，《哈姆雷特》最好看的是這個王子的糾結，是這個王子在面對不可逃避的命運時，他的猶豫和不勇敢，這才是真實的人。也正因為這樣，這個故事才顯得豐富和複雜。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #幫孩子擺脫焦慮 把 「沒心情」「沒意思」「煩死了」掛在嘴邊，對新環境的強烈抗拒，對不熟悉的事情過分擔憂，過分緊張，力求所有事情做到完美……孩子的這些表現很普遍，每一個家庭甚至每一天都會上演。 但這些表現裡，往往藏著孩子的不安、恐懼和焦慮。本書用6大工具解析焦慮識別的步驟和方法，挖掘孩子焦慮的根源；用暴露療法鍛鍊孩子在焦慮誘發情境中的適應性和承受力，逐漸消除錯誤認知導致的不良行為。幫助孩子在公開場合不怯場、不害羞、不逃避，勇敢展現自我。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #人生的底氣 躺平還是內卷？追求理想還是向現實妥協？該創業還是守住這份工作？不確定時代中的我們，總是處在患得患失之間。 《人生的底氣》源自全網400萬次播放現象級課程「樊登講《孟子》」，從中精選二十一句《孟子》金句，從初心、人生節奏、選擇、交友、反思、善念、成長方向七個方面出發，結合現代生活的實際情況，闡釋修身、為人處世的智慧。 助你掌握孟子為人處世的力量和智慧，找到自己的人生命題和底氣，獲得心靈的安頓。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #玄機設計學 如何讓不愛運動的人心甘情願地爬樓梯？如何讓孩子主動收拾散落的玩具？不想用刺耳的鬧鐘，該如何叫人起床？ 我們生活中充滿了這樣的煩惱，卻不知如何解決，本書將告訴你，與其用生硬的規定，不如用巧妙的設計。通過觀察人們行住坐臥，剖析各個行為的底層動因，再用創意設計的方式引導、改變人們行為，讓人不由自主地做某事，這就是玄機設計。 聽完本書，來試試做一個讓人驚呼有創意的好設計吧！ 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #韌性 在不確定性成為生活常態的今天，擁有強大的心理韌性已經成為每一個人的課題。面對棘手的事件，我們該如何拆解，跳出焦慮情緒，迅速行動，化解問題？面對職場危機，如何實現工作技能與專注熱愛的相互轉換、相互促進，做自己喜愛並擅長的事？面對忙碌而瑣碎的生活，如何避免行為與目標的偏離，堅定地追尋人生的意義？ 針對這些問題，本書在心理學、行為學等前沿科學的基礎上，提出了「韌性飛輪」模型和相關實操工具。旨在以韌性為核心，以「持續小贏」為驅動力，從覺察、意義和連接三個維度解碼焦慮情緒，關照自我；發掘並深化熱愛，打造屬於自己的「意義樹」。助你在不確定的時代積小贏，成大勝，積極應對不確定性，開啓「韌性」成長。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #減壓生活 是否你也為了生活瑣事輾轉難眠，也因為人際關係焦慮不安，又或者工作連軸轉讓你疲憊不堪？請注意， 你的壓力很可能已經超負荷。如果任由壓力超出人體負荷，最終可能危害你的身心健康。 本書作者從神經外科醫生的視角提出減壓的根本是通過改變生活習慣，來干預和調節自主神經，給神經「松鬆綁」，讓你由內而外，擊退壓力。更從四大維度提出十餘種減壓實操法，讓你告別疲勞、焦慮，重新回歸愉悅的生活。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #聽懂另一半 為什麼男人在家話少、女人在家話多？ 為什麼女人的心思需要猜？ 為什麼男性朋友之間很少談論生活細節？ 本書從社會語言學角度告訴我們，男女表達方式存在本質差異，理解了這些差異，不僅能幫助每個個體利用自己的溝通優勢，而且也會讓兩性之間更好地溝通，彼此關係更加和諧愉快。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #為什麼越無知的人越自信 為什麼有人唱歌難聽卻不自知？為什麼一些看起來不如你的人卻能獲得更好的成績？為什麼在相親市場里有些人那麼普通卻又那麼自信？本書作者大衛·鄧寧對這些現象進行了深入研究， 與賈斯汀·克魯格共同提出了 「達克效應」，揭示了這種認知偏差背後的真實原因。 即便我們無法對自己的能力、性格和發展前景有著絕對精准的判斷，但通過閱讀這本書，我們可以通過科學方法提高自我洞察力，在學校、職場或日常生活中做好力所能及的事，重新客觀理性地看待人生。 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #我的前半生 這是中國最後一位皇帝愛新覺羅·溥儀唯一自傳。 他的一生注定與眾不同，從紫禁城到偽滿洲國，從皇帝到傀儡，從戰犯到公民。他的一生跌宕起伏，悲喜交集，是中國近代歷史的縮影。翻開這本書，你能看見帝國黃昏、滿宮殘照，民國軍閥相互傾軋的權力風暴，還可見歷史巨變下慈禧、榮祿、婉容等人命運沈浮，更可於歷史車輪滾滾中見波瀾壯闊的中國近代歷史。 讓我們一同走進清代末帝溥儀傳奇的一生。 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #像紳士淑女一樣服務 在品牌林立的奢華酒店中，麗思卡爾頓是一個傳奇。除了被眾多政商名流視為出行下榻首選之外，時裝天後可可·香奈兒在去世前的37年間，一直以巴黎麗思卡爾頓套房為家。 這個業務遍及30個國家和地區、員工近4萬人的酒店品牌，如何持續提供令人驚艷的高水平服務，不斷俘獲賓客的心？一名出身底層的男孩，如何締造享譽全球的服務業黃金標準？ 本書中，麗思卡爾頓酒店集團聯合創始人霍斯特·舒爾茨首度分享了麗思卡爾頓賴以生存的管理秘訣，講述了他在對待客戶服務、員工激勵和領導力構建三個方面的思考與智慧。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #山海經的世界 《山海經》是一本什麼書？是怪物志、妖怪譜，還是一本神話書？ 本書作者發現，《山海經》竟是一本嚴肅詳盡的地理博物志，是上古時期國家資源的賬本。它不僅詳盡記錄了上古大地風貌，更為我們揭秘了古人如何看待人與動物、自然、星空的關係，讓我們讀懂古人對萬物最樸素、浪漫的想象。 撥開千年迷霧，還原《山海經》本來面目。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #我們與生俱來的七情 在職場中、社交中，情緒穩定已經成為一個人必不可少的品質。但人們總能輕易察覺他人的情緒，而忽視和壓抑自己的情緒——不敢輕易發脾氣、害怕發生衝突、掩飾自己的羨慕…… 其實情緒是我們表情達意的源動力，也是我們生命最初的能量。我們無法否認情緒的力量，但我們可以瞭解、管理自己的情緒。 本書從專業的心理學角度，生動闡釋了各種情緒的起因、表現形式、作用、管理方法，並對常見的情緒問題提供合理建議。帶你重新認識情緒，更好地與他人建立連接，將情緒轉化成幸福生活的力量。 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道帆書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #投資的常識 股市不斷震蕩，怎樣操作才能抵御風險？總被市場情緒左右，如何調整投資心態？有哪些適合理財小白的投資品種？關於投資，你關心的問題答案都在這裡！ 兩位華爾街投資大師續寫暢銷十年的投資經典，梳理出重要的投資規則和原理。無論你是投資小白還是投資老手，都能從本書中收穫簡單有效的投資方法，改變自己錯誤的投資觀念和行為偏差，從而掃清投資道路上的障礙，找到適合自己的投資選擇。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu #帆書 #樊登講書 #李蕾講經典 #非凡精讀館 #小草遠志 #閱讀 #說書 #有聲書 #個人成長 #讀書點亮生活 #好書分享 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #5%的改變 明明該做事了，卻遲遲不願邁出第一步；明明想好好溝通，卻忍不住發火；明知要節制，卻停不下來……如果你也曾陷入這樣的心理困境，如果你也想要改變又發現改變太難了，不如先試試只改變5%。 用一個極其微小而不同尋常的行動，打破慣性和困局，讓行動本身開啓正向反饋的向上螺旋：行動帶來好狀態，好狀態又能帶來更多積極行動！ 本書囊括了心理學家李松蔚通過網絡進行心理干預的精彩案例合輯，覆蓋人際關係、自我、親密關係等多個領域，你一定能在其中找到自己的共鳴之處。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #茶葉的真實歷史 俗語說：“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。”一炊一飯之外的茶，是如何走進了我們的生活，與前六種生活必需品並列的？川藏背夫的背上，俄羅斯的大篷車中，英國的快減船內，這樣一片普通的葉子，走過了怎麼波瀾壯闊的路程，才成為我們手中的一盞清茗？ 在本書中，著名漢學家梅維桓和郝也麟以獨樹一幟的廣闊視角，合力考察了全球每一個茶葉出沒的角落，將散落在歷史中的一個個關於茶葉的故事串連起來，從社會、文化、歷史、經濟和文學等各方面，講述了這部關於茶葉的大歷史，讓我們看見關於這片樹葉的傳奇。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #奇觀 我們常常將月亮看作浪漫的符號，但你知道月亮有多“實用”嗎？沒有月亮，地球也許將一半嚴寒、一半酷暑；沒有月亮，地球將會出現劇烈的抖動，不像現在這麼平穩地轉動；可以說，沒有月亮，就沒有現在的地球。 我們常常感嘆生命是奇蹟，但你知道生命這個奇蹟是多少“奇觀”共同促成的嗎？地球磁場保護著我們，讓我們免受太陽風暴的傷害；地殼變薄以後，板塊漂移有了可能，生命的誕生也有了更多可能性；地球等了20億年才等到兩個原核細胞相遇，讓真核細胞得以誕生..... 生活在地球上這麼久以至於對一且習以為常的我們，是時候換一個視角，跳出我們的日常生活，從宇宙的角度，從星球的角度，以千萬年、億年為時間跨度，去看這個世界上有多少奇觀造就了我們，而我們，也是奇觀之一。 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu #帆書 #樊登講書 #李蕾講經典 #非凡精讀館 #小草遠志 #閱讀 #說書 #有聲書 #個人成長 #讀書點亮生活 #好書分享 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #促銷 滿300減50、第二杯半價、買一送一......在各種各樣促銷活動中，品牌要如何脫穎而出？消費者又如何獲得滿意的體驗？ 其實促銷是把好的東西用更加驚喜的方式給到客戶，要始終堅持客戶價值第一而所有成功的促銷創意都是想明白了一點：“我想讓誰做什麼。” 本書是英國備受推崇的促銷和互動營銷的經典讀物。 從促銷的定義，到目標設定，帶你從零開始認識促銷，提供一份銷售和營銷實踐指南。同時還包含了豐富的真實獲獎案例和實用簡報，在客戶當下就需要一個有創意的答案時，它可以作為一個立即上手的實操方案。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼想推薦 #給善惡一個答案 在生活中，我們遇到許多引發爭議的事件，你是否也有這樣的困惑：在褒貶不一的社會輿論中，我們究竟該採納何種道德觀點？採取何種道德立場？ 答案要在倫理學中尋找。作為哲學的一個分支，倫理學所探討的是道德問題，幫助我們尋找解決現實問題的道德準則。本書完整的呈現了主流道德哲學倫理的流變，給予我們分辨是是非非的視角，從而幫助我們養成批判性思維，遠離迷茫。 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/lvXXrY 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為何推薦 #讓孩子幸福的語言 ？ 孩子使出一招“黑虎掏心”，我該回招“白鶴亮翅”？29個常見的孩子“出招” 場景：挑食、吵著要買玩具、磨蹭不寫作業、玩手機到深夜、頂嘴.....作為家長，如何“接招”？這是一本堪稱可以『一招致敵』的育兒書，29種日常育兒場景案例，使用育兒大招“鼓勵用語”告訴家長如何以柔化剛，化“敵”為友，達到親子雙方都幸福的溝通效果。不要讓焦慮情緒掩蓋與孩子相處的幸福時光跟隨本書，多說讓孩子幸福的語言吧！ - 沒體驗過非凡精讀的書友，可以領取 非凡精讀14 天體驗券 https://reurl.cc/AOQlRY （1）近期沒有時間的先不要領 （2）領完，請檢查非凡VIP到期日 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 關注非凡精讀館與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為何推薦 #荒野上的大師？ #張泉 本書講述的是1920年代中國考古初創的故事。作者以地質調查所、清華國學研究院、中央研究院史語所和營造學社四大機構的發展為主線，講述了諸如李濟、趙元任、梁思成、林徽因等考古先行者們，在內憂外患的時代，如何憑熱血和專業為國效力，讓中國學術發揚光大，讓文化澤被後世。他們在逆境中前行，不僅為中國開創了學術的新紀元，更改變了世界對中國的認知。 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 帆書｜小草遠志服務中心 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

#令人討厭的松子的一生 #好書分享 #李蕾講經典 『生而為人，我很抱歉』很多人把這句話當成自己的簽名，松子也把它當作自己的簽名，這句話究竟是什麼意思呢？讀完這本書你就會知道，也不是讓你哭，也不是讓你笑，而是要去感受松子生命中逃不過去的成長的暗流。 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 活化大腦永遠不晚，一起聽書擁有更好的自己❤️ 讓忙碌的生活也保有吸收新知的能力！ 🔔官網下單享9折🛒 https://bit.ly/3wd8EkU 🔔1年$1799，投資自己1天只要5元！ 加入Line開啟客服對話：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

#非凡精讀館 #好書分享 #個人成長 愛玩手機、愛打遊戲、愛購物…… 愛拖延、想躺平、抗拒社交…… 每個人都有這樣或那樣的軟性成癮習慣。 據哈里斯民意調查顯示，91%的人都有軟癮。 軟癮就像速效安慰劑，帶給我們短暫、膚淺快樂的同時，卻在長遠角度上阻礙了我們成為自己想成為的人。 本書提供給你5個步驟，幫助你發現自己的軟癮，揭露誘使你成癮的思維與行為誤區，教給你可實操的方法用於對抗軟癮、戒掉軟癮。 在這個焦慮盛行的時代，觸手可及的軟癮就像焦慮的催化劑。我們越是焦慮就越是尋求軟癮的排遣，越是沈迷軟癮就越是感到焦慮。 我們本該過上更好的生活，不做那只溫水中的青蛙。 - 沒體驗過非凡精讀的書友，可以領取 非凡精讀14 天體驗券 https://reurl.cc/AOQlRY （1）近期沒有時間的先不要領 （2）領完，請檢查非凡VIP到期日 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 活化大腦永遠不晚，一起聽書擁有更好的自己❤️ 讓忙碌的生活也保有吸收新知的能力！ 🔔官網下單享9折🛒 https://bit.ly/3wd8EkU 🔔1年$1799，投資自己1天只要5元！ 加入Line開啟客服對話：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

#少年PI的奇幻漂流 #好書分享 #李蕾講經典 少年PI和一隻老虎在太平洋漂流了227天，這之前發生了什麼？這之後有發生了什麼事？電影沒有展現的，書將給我們答案。 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 活化大腦永遠不晚，一起聽書擁有更好的自己❤️ 讓忙碌的生活也保有吸收新知的能力！ 🔔官網下單享9折🛒 https://bit.ly/3wd8EkU 🔔1年$1799，投資自己1天只要5元！ 加入Line開啟客服對話：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

#李蕾講經典 #斷捨離 #山下英子 “斷捨離”不是扔東西這麼簡單，它跟我們內心的內量感有關。它是一種生活方式，也是一種修行。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 關於李蕾講經典與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu #樊登讀書 #小草遠志 #閱讀 #說書 #有聲書 #經典名著 #整理術 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

#如何掌控自己的時間和生活 #非凡精讀館 #林特特 #書單推薦 為什麼我們的時間總是不夠用？   《如何掌控自己的時間和生活》告訴我們，不是你的時間不夠用，而是你沒有掌控好自己的時間。   學會掌控時間，不僅能讓我們更有效率地工作，還能讓我們有更多時間實現因為「沒有時間」而推遲的夢想，獲得更好的人生。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

面對突如其來的不幸，你是否也會困在「為什麼是我」的哀怨中？面對親密關係中持續不斷的摩擦，你是否也會陷入對這段關係的懷疑？面對自己曾經做過的錯事，你是否也總在深夜回想，感到懊悔、愧疚，無法自拔？ 我們每個人的內心可能都存在一些被自己或有心或無意地隱匿起來的心結。本書作者——奧斯維辛集中營倖存者、心理學家伊迪絲·伊娃·埃格爾博士以真實故事為例，將生活中最為普遍的心理困境娓娓道來，並提供了簡單易行的化解方法。 作者用她療癒自己的刻骨創傷和打開無數來訪者心靈枷鎖的故事告訴我們，將我們的心牢牢困住的往往不是外在力量，而是我們在腦海裡建造的精神牢籠。而打開它，通往自由的鑰匙，恰恰就握在我們自己手中。 ＿ 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu Powered by Firstory Hosting

#父母的羈絆 #好書分享 #親子關係 家庭不只是身體的住所，也是心靈的寄託處。它能帶來溫暖與關愛，也會帶來不解與矛盾——自己不管怎麼努力都得不到父母的認可；父母很喜歡幫自己做決定；自己的興趣和愛好從來不被父母尊重。 人唯有愛才有成長，關係里唯有自由才是成全。強勢的父母讓子女活在自己的羽翼之下，久而久之會使孩子失去判斷力…… 本書將帶你深入瞭解此類父母的特點，並通過練習和有效對策抵禦強勢父母造成的影響，助你創造性地活出自己，讓原生家庭獲得新生。 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu Powered by Firstory Hosting

#不搶跑也能超越 #非凡精讀館 #親子 孩子的學習能力是天生的，還是後天訓練的？學習和運動有關嗎？不上興趣班還能超過別人嗎？ 協和醫學院心理學專家楊霞發現，與其逼著孩子學，不如通過科學引導孩子主動愛學習，她通過30年實踐經驗，匯總出10大法則，形成一套科學的訓練方法，賦予孩子自主學習的源動力，讓學習變成一件輕鬆快樂的事，為孩子未來發展夯實基礎。 抓住孩子早期學習能力發展的關鍵期，讓孩子像愛玩那樣熱愛學習！ - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

#不抱怨的世界 #非凡精讀館 #林特特 生活中，我們總會因為這樣那樣的事與人產生矛盾、心懷不滿，或者被情緒牽著鼻子走。 這是一本改善你和他人關係的智慧之書。它將告訴我們如何通過調整認知、正確表達、處理情緒化解不滿和抱怨，解決問題，從而獲得平和喜樂 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

#小池龍之介 #李蕾講經典 #別生氣啦 從五個角度――“和世界保持適當的距離”、“不要輕易動怒”、“別找藉口”、“別著急”和“別比較”給讀者提供“別生氣”的方法，以及心理上的指引。 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

薦 語 一提到大城市發展，許多人或許會聯想到種種問題，比如人口規模擴大帶來的污染、擁堵，還有逐漸拉大的地區差異等。但事實真的是這樣嗎？聽完本書，或許會改變你心中對大城市的成見。   經濟學家陸銘教授比較全球經驗，立足本土現狀，系統論證了發展大城市對個人、群體、國家的好處。本書將告訴你，經濟發展只有在聚集中才能走向平衡，最終提升全體人民的公共利益。     你 將 獲 得 理解城市發展規律，讀懂大國經濟 瞭解「城市病」的真正成因與化解思路 跳出直覺經驗，重新思考我們的生活     作 者 簡 介 ☉ 陸銘 上海交通大學安泰經濟與管理學院特聘教授 教育部長江學者     精 彩 選 段 1. 不用過於擔心農村人口的減少會危害農業，恰恰相反，人口的流出是農村地區提高規模經營程度和勞動生產率的前提條件。隨著空心村現象不斷發展，一部分的農村社區將逐漸消失，原有的宅基地不斷空出，復耕為農業用地，現有的一家一戶的農業經營模式就將逐漸轉變為大農場的模式，這樣，農民的收入水平才可能不斷提高。只有規模經營才能讓農業成為能夠致富的產業，才可能讓一部分人願意留在農村當農民。P.118   2. 城市規劃不是像人們想象的那樣，似乎把路建得越寬越易於行車，城市擁堵就減少了；恰恰相反，高密度、馬路多而窄的模式反而可以引導服務業多樣性、生活的便利性和出行需求的減少，出行也更偏好步行和自行車。P.169   3. 長期以來，在中國社會各界始終存在一種認識上的誤區，認為中國已經出現了大城市人口過密的問題。事實上，雖然伴隨著經濟的高速增長，中國的城市人口也在高速增長，但如果將中國放在國際比較的視野里去看，那麼，就不能簡單地認為中國的城市（包括大城市）已經太大了。P.208 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

薦 語 從小到大，我們都會制定各種「目標」：考試拿到高分、工作升職加薪、結交更多優秀朋友……但心理學家威廉·戴蒙認為，這是特定的行為指標，而不是你人生的目標。   那什麼才是真正的目標呢？   他說：「真正的目標是一種終極關切，是關於‘為什麼’問題的最終答案。」目標是把「我」和世界連接起來的真問題，它能幫我們校准人生的每一步動作，還能賦予我們生命存在的意義。   而這，正是這本書的價值。如果你對未來舉棋不定，它能幫你釐清好目標的必備元素和實踐步驟；如果你已為人父母，這本書更能提供一個具體的錨點，教你協助孩子找到他的未來方向。     你 將 獲 得 • 如何樹立目標，告別迷茫人生 • 瞭解擁有不同目標感的年輕人 • 怎樣為年輕人打造有目標感的家庭文化 作 者 簡 介 ☉ [美] 威廉·戴蒙   斯坦福大學教育系教授 斯坦福大學青少年研究中心主任 美國國家教育科學院院士 兒童心理學權威巨著《兒童心理學手冊》（全8冊）總主編 精 彩 選 段 1.目標，是指為了完成對自我有意義，同時對自我之外的世界也有意義的事情時，產生的穩定且可概括的意圖。 P.44   2.當一個人將工作視為一種召喚，而非僅僅是一份工作時，工作過程中的體驗也就隨之改變。哪怕是完成最常規的工作，也會變成產生自豪感的源泉。P.56   3.孩子的個性特徵，正是通過與他們身邊最親近的人每時每刻的溝通和互動所塑造的。即使是像「經常性表達出積極的人生觀」這樣簡單的事情，只要去做，都可以帶來改變。P.207 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

薦語 消滅一隻蚊子可能意味著又少了一塊巧克力？蜘蛛絲可以被製成人造肌腱和韌帶？大雲杉攜帶的遺傳物質比人類的多7倍？   複雜多樣的自然界是一個無窮無盡的知識寶庫。本書是一本跨學科的自然哲學書，堪稱一部現代版的《瓦爾登湖》，將帶你走進大自然，教我們如何用眼、用耳、用心去體會自然。   作者引用生物學、醫學、化學、量子物理學、心理學和哲學的新近研究成果，教授我們與大自然和諧相處的八堂課，發現幸福人生的答案。     你 將 獲 得 • 8個自然規律，助你更高效、愉悅地生活 • 以自然為師，學會如何與自己、與他人相處 • 一場思維盛宴，感受中西方哲學思想的碰撞   作 者 簡 介 ☉ [美] 蓋瑞·弗格森 美國「國家地理」系列講座講師 著有24本自然科普圖書     精 彩 選 段 1. 只有意識到大自然熱衷於讓天地萬物此消彼長，我們的覺察力才能增強。哲學家尼爾·埃文登將這種奇妙之事往來穿梭、消失和出現的現象形容為「交換的節奏」：一種事物在說，另一種在聽；一種事物觸摸大地，另一種騰空而起。P.7 2. 貝奇樂河谷的柔美身姿、草地上各種嬌嫩的顏色、河狸和麝鼠優雅的泳姿讓我振奮，忘掉自己，和大自然渾然一體，感受到大自然中數不勝數的、永遠可靠的關係。這種無拘無束的現實讓人可以安全地走出自己生活的小圈子，敞開心胸，接納比平時更寬廣的天地，哪怕只是一小會兒。P.69 3. 承認人類和動物的關係可以讓我們心境平和，找到歸屬感。追尋在林中一閃而過的白尾鹿，觀賞在窗外覓食的鳥兒，和狗四目相對，或者撓撓小貓耳後的毛，這些都是我們和它們之間的一種聖潔的聯繫。P.144 - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

▶薦語 法國有這樣一句名言：「母愛是人類情緒中最美麗的，因為這種情緒沒有利祿之心摻雜其間。」   但對某些孩子來講，母愛反而是一種束縛。媽媽常常以愛之名，把自己對人生的期待轉移到下一代身上，反而讓孩子不能自由翱翔。難道因為她是媽媽，子女就應該無條件理解和接納嗎？   顯然不是。這本書從源頭入手，解析四種不同的母親類型，並幫你找到與媽媽相處的合適方法。   希望每一個讀完此書的你，都能鼓起勇氣重拾自己與媽媽的美好回憶，成為獨立而強大的人。 ▶你 將 獲 得 •解析四大依戀關係，理解媽媽與母愛 •瞭解四種需要改變的母親類型 •掌握改善親子關係的「建立家庭療法」   ▶作 者 簡 介 ☉ [韓] 李南玉 家庭諮詢大師，被公認為韓國家庭咨詢的權威專家 德國奧登堡大學心理學博士，德國費希塔大學教授 韓國心理咨詢學研究生院與大學的教授 首爾夫婦家庭治療研究所所長 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

▶薦 語 你是否也是焦慮分子中的一員？如今，越來越多人在與焦慮相伴，總是缺乏安全感，對未來感到不安。其實，焦慮情緒不是洪水猛獸，它是每個人與生俱來的本能。要想有效緩解焦慮，我們要做的不是完全消滅它，而是與它握手言和。   本書深入分析了各種不同類型的焦慮者，講解了焦慮性格的成因和應對方式，從而幫助我們發揮焦慮帶來的積極作用，同時緩解它帶來的消極影響。正如本書所說：焦慮是可以被我們訓練和馴服的，從而成為我們的盟友，而不是死敵。    ▶你 將 獲 得 •系統地認識10種焦慮性格 •深入瞭解焦慮產生的原因 •收穫緩解焦慮的具體方法   ▶作 者 簡 介 ☉ [法] 阿蘭·布拉克尼耶   精神分析醫師 巴黎菲利普—伯麥爾研究中心負責人 - 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj 🔸 數量有限發完為止。 🔸 請領取時國碼改成+886。 🔸 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 如果你喜歡這些書單 請給予五星好評支持我們繼續分享書單！ Powered by Firstory Hosting

怎樣才能找到自己獨特的天賦與熱情？怎麼做出更明智的人生選擇？怎麼應對內心的不安全感？如何做好職業規劃？解決問題的本質，是轉變心智模式！ 心智模式問題就像一堵堵思維里的牆，阻礙著我們變得更強大。本書把我們成長中的7種心智模式問題一一拆解，並給到了轉變心智的方法，幫你打破思維定式，重新認識自己，找到人生的方向。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj ? 數量有限發完為止。 ? 請領取時國碼改成+886。 ? 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting

為什麼有的孩子總是抗拒學習，而有的孩子卻能主動學習、輕鬆取得好成績？其實，他們之間相差的不是天賦，而是自主學習的能力。   家庭教育專家付立平創新性提出「五頂學習帽」概念，逐一分析自主學習的五大支撐力：學習內驅力、情緒自控力、習慣自控力、學習競爭力、學習抗逆力。同時提供了多個實用工具、互動練習，幫助家長掌握正確的教育方法，從而實現孩子自主學習能力的爆發式成長。 新書友限定，14天體驗券：https://reurl.cc/vW3aAj ? 數量有限發完為止。 ? 請領取時國碼改成+886。 ? 先領14天券再登入App 蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App - 線上開通VIP，請上 樊登讀書 小草遠志 官網。(比在app store上開通優惠喔！) https://www.dushu.com.tw/ 想知道樊登讀書VIP活動與優惠消息，或是會期開通上有任何問題請加Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckj9u31yw6syr08144gkde4ol/comments Powered by Firstory Hosting