Episode 2337
5 วิธีจัดการกับพฤติกรรมเสพติดในโลกยุคใหม่ | 5M EP.2265
September 19, 20255m 36s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
เชื่อไหมว่าโลกยุคใหม่ทำให้เรามี ‘พฤติกรรมเสพติด’ ได้ง่ายกว่าที่คิด และบางคนอาจไม่รู้ตัว ทั้งการไถโทรศัพท์เมื่อรู้สึกเบื่อ การหาอะไรอร่อยๆ กินเมื่อรู้สึกเครียด หรือมักจะชอบไถโซเชียลมีเดียไปเรื่อยๆ ทั้งที่ไม่มีจุดประสงค์ที่แน่ชัดของการกระทำนั้น
.
ไปดู 5 วิธีจัดการกับ ‘พฤติกรรมเสพติด’ ของผู้คนในโลกยุคใหม่ก่อนที่ชีวิตจะตกอยู่ใต้ระบบ Auto-pilot จนทำให้เราสูญเสียความมุ่งมั่นสู่เป้าหมายของชีวิตไปมากกว่านี้
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast