Episode 922
5M EP.921 ช่วงนี้รู้สึกจิตใจล่องลอย จะโฟกัสกับปัจจุบันได้อย่างไร?
August 2, 20215m 36s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
ช่วงนี้รู้สึกจิตใจล่องลอย
มีสมาธิจดจ่อแป๊บๆ ก็หลุดโฟกัสอีกแล้ว
จะกลับมาจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า
และปัจจุบันได้อย่างไร?
.
เชื่อว่าหลายๆ คนก็คงมีอาการเหล่านี้อยู่
ไม่ว่าจะจากการ Work From Home ที่ยาวนาน
ความเครียดที่สะสมจากสถานการณ์รอบตัว
จนทำให้การโฟกัสของเราแย่ลง
.
หากใครกำลังเผชิญปัญหานี้อยู่
ไปรับฟังคำตอบและคำแนะนำกับคุณรวิศ
ได้ใน 5M EP. นี้กันเลย!
.
.
#99problems
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast