Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
ในช่วงของการระบาดเช่นนี้ หลายๆ คนก็ไม่สามารถออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน ไม่ว่าจะเป็นการออกไปกินข้าวหรือออกกำลังกาย ซึ่งคุณรวิศก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย จนมีคำถามจากทางบ้านมาว่า "ช่วงนี้ยังออกกำลังกายทุกวันอยู่หรือไม่?" ไปหาคำตอบกับคุณรวิศได้ใน 5M EP. นี้ ว่าจะยังออกกำลังกายอยู่ไหม และมีวิธีการออกกำลังกายเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง