สำรวจนิสัยการกินและวิธีคิดที่เป็นมิตรต่อสมอง | 5M EP.1878
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon
ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
สมองเป็นอวัยวะที่ซับซ้อน เป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทต่างๆ และศูนย์รวมความคิด และจนถึงวันนี้โรคเกี่ยวกับสมองอย่างอัลไซเมอร์ก็ยังไม่มีวิธีรักษา แล้วเราจะบำรุงและดูแลสมองของเราได้อย่างไรบ้าง? โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจนิสัยการกิน และวิธีคิดที่เป็นมิตรต่อสมองจากบทความของ Dr. Naidoo นักประสาทวิทยา และเวชศาสตร์โภชนาการ เพื่อสร้างสุขภาพที่ดี และเติมพลังให้สมองของเราไปนานๆ
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast