Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
ในชีวิตของเรา หลายคนภาระมากมาย ทั้งการงาน ทั้งครอบครัว ทำให้ความกังวลนั้น เป็นสิ่งที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เลย เพราะฉะนั้นหนึ่งในทักษะสำคัญ คือการสงบจิตใจตัวเอง ยามที่ชีวิตตกอยู่ท่ามกลางความกังวลมากมายนั่นเอง โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 5 วิธีสงบจิต ที่ช่วยจัดการกับความวิตกกังวลกัน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast