Episode 1077
5M EP.1074 | มีเทคนิคอะไรบ้างที่ช่วยให้โฟกัสได้ดีขึ้น?
January 7, 20227m 8s
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
ช่วงนี้รู้สึกแบบนี้อยู่หรือเปล่า? ขาดสมาธิ จดจ่อกับงานไม่ได้ จัดการกับสิ่งรอบตัวได้ช้าลง และโฟกัสสิ่งต่างๆ ได้ไม่ดีเท่าที่ควร จนกระทบชีวิตส่วนตัวและงาน หากกำลังเผชิญปัญหาเหล่านี้อยู่ ลองมาฟัง 5 เทคนิคง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มพลังการโฟกัสให้กลับมาดีขึ้น ใน 5 Minutes Podcast EP. นี้