4 Quarts d'Heure

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix nous partage son sentiment de solitude.Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on s'émerveillent face à la nature et se terrifient face à l'humanité !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Camille : passer du bobsleigh à l'étoile de merLe up d'Alix : devenir accroc au snorkelingLe down de Noam : faire face à l'homophobie ambianteLe up de Louise : passer une semaine avec sa sœurEt retrouvez notre invité Noam sur instagramainsi que son spectacle en tournée dans toute la France Dans cet épisode, on parle de : Ce masque qui a ouvert les yeux d'Alix La chanson de Noam : Fella QueenSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Camille revient sur ses vacances dans le Sinaï.Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on apprends à compter, à ne pas regarder le soleil dans le yeux, et faire face au monde !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Camille : subir la violence du retour de vacancesLe up d'Anis : sécher les cours pour se faire embrouiller des amisLe down de Louise : être seule face au monde, que faire ?Le up d'Alix : ne pas savoir compterEt retrouvez notre invité Anis sur instagramainsi que sa soirée R'nB Comedy ClubDans cet épisode, on parle de : Cette auberge : Bedouin HostelCette vidéo : Mon studio transformé par une home organiser (part.2)Ces posts insta sélectionnés par Louise :https://www.instagram.com/p/DUZKAj1DwFthttps://www.instagram.com/p/DUTbiMCCJEohttps://www.instagram.com/p/DTDbqwDAMesSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on se reconnecte au réel et à nos émotions, sans téléphone !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : faire partie du problèmeLe up de Shera : croire au coup de foudreLe down de Louise : en avoir marre de la vie d'adulteLe up de Camille: arrêter de scroller pour de bonEt retrouvez notre invitée Shera sur instagramainsi que son podcast Bip SonoreDans cet épisode, on parle de : Cette vidéo : L'enfer d'Instagram en voyage de Manon BrilCe film : KirikouCes livres : Arrêter de scroller pour de bon de Charlie Haïd et En finir avec la cigarette de Alan CarrSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix nous partage ses tribulations professionnelles et tout le plaisir de faire des trucs qu'on aime !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on plonge dans les détails qui nous font chavirer !C'est l'épisode du Podcasthon 2026, pour donner à l'association Les Petits Bonheurs, c'est ici : https://www.lespetitsbonheurs.org/je-donne Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le rollercoaster de Camille : accueillir sa tristesse dans une gareLe up d'Alix : faire sa liste des détailsLe rollercoaster de Lou : Osciller entre se sentir une merde ou un génieLe up de Louise : apprendre à se faire peur en toute sérénitéEt retrouvez notre invité Lou sur instagramainsi que son spectacle MérouDans cet épisode, on parle de : Cette team de standup ardéchois : Stand-up 07Ce TedX : Changer c'est être soi autrement de LouCette série horrifique : FromSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise nous parle de thérapie et la conversation dérive sur comment trouver un bon thérapeute.Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on se paye une tranche de GhorcrystalPour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Louise : se réveiller en Dark LouiseLe rollercoaster de Pauline : compléter son visionboard 2025 MAIS...Le down de Camille : subir le retour de flamme de l'ex audacieuxLe up d'Alix : avoir vu les deux meilleurs films de 2026Et retrouvez notre invitée Pi Ja Ma sur instagramDans cet épisode, on parle de : La BD de Pauline : Minuscule folle sauvageCes films : 28 ans plus tard : le temple des morts de Nia DaCosta & Hamnet de Chloé ZhaoSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : au détour d'une conversation autour de sa dating life, Camille fait un peu de prévention.Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on s'assure contre nous même, on cherche notre 3ème téton et on combat la sécheresse du cerveau !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : jouer à Where is my cléLe up de Camille : enchainer une ribambelle de up corporelsLe rollercoaster de Lalou : nicker l'escalier de l'inspirationLe up de Louise : faire une résidence créativeEt retrouvez notre invitée Lalou sur instagramDans cet épisode, on parle de : Ce compte insta : Eveil & CorpsCette humoriste : Juliette ClocherCes cours de danse : ClimaxCe label de musique : ApplauseCe prod de musique: Hey BonySuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix raconte ses folies pour un homme...Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on est zarbita, amoura, on ne sait plus... On est confuses !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://5emequartdheure.supercast.comAbonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Camille : avoir un problème avec le tempsLe up de Marie : vivre une belle histoire en trois tempsLe rollercoaster de Louise : chercher son style en stat et en funLe up d'Alix : regarder Los Anos NuevosEt retrouvez notre invitée Marie sur instagramainsi que sa marque RueNovaDans cet épisode, on parle de : Ces films : Interstellar, Tenet et MementoCette appli : ShufflesCette personne stylée : Maddie DragsbaekCet influenceur dont on retrouve pas le nom pendant l'épisode : MessireSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise essaie de partager son expérience de sense8 focus mais les autres veulent parler série.Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on parle de nos problèmes de personnes de plus de 24 ans.Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : rester connectée avec ses ami.e.s parent.e.sLe rollercoaster d'Adrien : se prendre un tunnel par son osthéo Le down de Louise : ne pas goûter son Mapo doufu Le up de Camille : emprunter les chiens des gensEt retrouvez notre invité Adrien sur instagramDans cet épisode, on parle de : Cette série : GirlsCe film : 500 jours ensembleCe podcast : Hot Girls OnlyCe site : Emprunte mon toutou.comSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Manon raconte son retour dans le dating !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on donne des noms à des trucs on roule sur le monde et on s'intéresse aux gens avant d'hiberner. Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le rollercoaster de Louise : recevoir un vélo à NoëlLe up de Manon : être à son primeLe down d'Alix : vouloir être fascinée par les GENSLe up de Camille : devenir CamibernatusEt retrouvez notre invitée Manon sur instagramDans cet épisode, on parle de : ces hommes : Nathan Fielder : Loris Giuliano - John Wilsonce film : Hibernatusces jeux vidéos : Tomtom & Nana ; Alexandra Lederman 4 ; Donkey Kong Country ; Cesar III ; The settlersSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : on brise les cycles du dating !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on parle de traverser des tunnels, des problèmes, bref : la vie, mais de briller quand même ! Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Louise : traverser un tunnel administratifLe rollercoaster de Thérèse : traverser la vie sans substanceLe down d'Alix : traverser ses problèmes de communications inter-espècesLe up de Camille : briller sur la scène de l'EuropéenEt retrouvez notre invitée Thérèse sur instagramainsi que son single True Punks Dans cet épisode, on parle de : ce festival : le culture fest !ce logiciel : Pennylaneces premières parties de Camille : Louis Cattela ; Lilly Lustces humoristes : Tahnee ; Lou Trotignon ; Mahaut ; Noam Sinceau : Jerry Senfield ; Nikky GLaserces salles de spectacle : L'Européen : La nouvelle scènece vlog de Camille : Ce qu'on ne vous dit pas sur le stand-upSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise nous plonge dans un quart d'heure familial et mystérieux !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on parle de scroller, s'organiser, de la mort et de mystères ! Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Louise : ne plus en pouvoir des gens qui notent pas leurs rendez-vousLe up de Camille : passer par plein d'émotions devant un docuLe rollercoaster de Juliette : perdre et retrouver la trace d'une amieLe up d'Alix : scroller positivementEt retrouvez notre invitée Juliette sur instagramet son podcast Les neutrinos Dans cet épisode, on parle de : Ce film : FatalCes moyens de noter des rendez-vous (faites le !) : Google Agenda ; PlanityCes séries : Phénomène Raven ; Selling Sunset ; Inspecteur Gadget ; Jury DutyCette émission télé d'un autre temps : Y a que la vérité qui compteCes documentaires : Don't die ; Et si la mort n'existait pasCes comptes pour scroll positivement : Simon Sits ; Expedition OlaSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Camille nous partage les sentiments qui la traversent quand elle brule les planches !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on parle de s'engouffrer dans des séries télé et ChatGPT mais revenir à la nature avec pour y comer frutas como jinkobilobas !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : regarder beaucoup la téléLe up de Camille : interpretter ses rêves grâce à chatGPTLe rollercoaster de Mathilde : s'afficher aux Buttes-ChaumontLe up de Louise : hablar y trabajar su españolEt retrouvez notre invitée Mathilde sur instagramet son collectif Planète Boum BoumDans cet épisode, on parle de : Ces podcasts : Voulez-vous débriefer ? ; Nano, ce qu'il reste de nous ; Intermediate Spanish PodcastCes séries : Desperate Houswifes ; Pluribus ; AntidisturbiosCes fruits : les kakis, les jinkobilobas ; les fruits du dragon ; les duriansCe chanteur : Bad BunnySuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix a fait découvrir le Brooklyn parisien à un américainPour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on parle de voyage, de la vie d'adulte et des red flags qui vont avec !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Pascale & Zoé : tomber en amour au Portugal et y revenirLe rollercoaster d'Alix : être seule face au monde du travailLe down de Louise : nous confronter aux red flags des jeunesLe up de Pascale & Zoé : partir en voyage surpriseEt retrouvez nos invités Pascale & Zoé sur instagramainsi que dans leur podcast Un potin avec çaDans cet épisode, on parle de : Ce film : Call me by your nameCe service public : France TravailCette créatrice : LorenaCe peintre : Henri Matisse et sa citation "On ne peut s'empêcher de vieillir, mais on peut s'empêcher de devenir vieux."Ce DJ : Petit biscuitCes voyages surprises : WaynaboxSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Camille réfléchit à son rapport à l'amitié et fait des périphrasesPour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

✨Bonne année !! ✨Cette semaine, on parle d'un massage qui tourne mal, d'un parcours médical semé d'embuches, des voisins muets et de bangers musicaux !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : se sacrifier sur l'autel de la gène Le rollercoaster de Camille : congeler ses ovocytesLe down d'Emma : être ou ne pas être une sociopatheLe up de Louise : partager son top musical de 2025Et retrouvez notre invitée Emma sur instagram Dans cet épisode, on parle de : Ce podcast : Transfert - Jusqu'où peut-on aller pour devenir ami avec ses voisins ?Ces recos musicales : - DJ Sossah - Nick Hustlé - Bad Bunny - Ino Casablanca - Hamza - Anaiis "Devotion & the black divine" - Daniel Cesar "Son of Spergy" - Sampha - OK Lou "Choke enough" - Camille Diao - Casey MQ - Rusowski "Daisy" - Ralfie Chao & Ravin Lenae "Pink + Pink"Suivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour avoir permis ce live Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : quels sont nos vœux sous le gui cette année ?Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on reste dans le bobsleigh de cette enquête trépidante !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GUn grand merci à FibreTigre pour ce scénario et à Mymy Haegel d'être venue jouer avec nous.Suivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Studio Module pour l'accueil et la flexibilité Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : toute l'équipe fait son bilan, calmement, de l'année écoulée !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, pas de ups ni de downs, on vous embarque dans un rollercoaster d'aventures !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GUn grand merci à FibreTigre pour ce scénario et à Mymy Haegel d'être venue jouer avec nous.Suivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Studio Module pour l'accueil et la flexibilité Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise nous parle de son parcours qui est l'inverse de mettre les choses sous le tapis !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on parle d'indécence nécessaire, d'homme suffisants, de surfer le métro et du karma !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Camille : se faire marcher sur les piedsLe rollercoaster de Flore : être touchée par les oeuvres de Carolina BianchiLe down de Louise : chuter dans son karma en 2025Le up d'Alix : rendre ses lettres de noblesse à l'impudeurEt retrouvez notre invitée Flore sur instagramainsi que son podcast Cherchez la femme et ses soirées Chercher la jamDans cet épisode, on parle de : Ce morceau : More understanding than a manCette metteuse en scène : Carolina Bianchi avec ses pièces "Bonne nuit cendrillon" et "The brotherhood"Ces collectifs : Consentis ; Réinventer la nuitCes artistes : Maddy Street et Lena DunhamCette BD : Ras le violCes films : Orange mécanique : VolverCe compte insta : Pas de meuf drôleCette députée : Abir AlsahlaniCet article de yogadansmavilleAvez-vous vu La vidéo home organizing de Camille  ?Suivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix nous parle de sa séparation avec Taylor SwiftPour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GAvez-vous vu La vidéo home organizing de Camille  ?Suivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on part (ou pas) vers des contrées imaginaires (ou pas), ou alors la solution était en nous depuis le début ?Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Louise : mettre fin à sa vie sociale IRLLe up de Léa : se lâcher la grappe avec son corpsLe down d'Alix : être finalement possédée par la van lifeLe up de Camille : prendre sa décision à propos de son déménagementEt retrouvez notre invitée Léa sur instagramDans cet épisode, on parle de : Ce jeu vidéo : PaliaCette illustratrice : Marie BoiseauCe livre : « Réinventer l'amour » de Mona CholletCette humoriste : Nathalie BoitelCe phénomène : La loi de FalklandCette coach : Fanny Taudouet de La vidéo home organizing de Camille Suivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix nous parle de sa recherche d'inspiration en villégiaturePour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GAvez-vous vu La vidéo home organizing de Camille  ?Suivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on a pris l'apéro sur la grande table d'Alix ! On s'est énervée et on a fait plein de disclaimers !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down d'Alix : critiquer les critiques de critiques Le up de Louise : devenir l'inspectrice PetrouskianLe rollercoaster de Marie : changer de bio instaLe up de Camille : se demander si elle est une connasse Et retrouvez notre invitée Marie sur instagramDans cet épisode, on parle de : Ces podcasts : Tchatcheuse et 300% PlaisirCe film : InterstellarCette série : Slow HorsesCe critique : Philippe ManoeuvreSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode, au mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Louise nous parle de sa perte de foiPour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteAu montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamait Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, on se fait bait par des hommes trop beaux, on déconstruit nos culpabilités et on se paye une tranche de culture (et de bonne humeur) !Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9GLes ups et les downs :Le down de Louise : qui nous a cook un gloubiboulga de culpabilité en vacancesLe rollercoaster de Amal : qui a charbonné pendant 6 heures pour un fréro complexéLe down de Camille : qui nous a cook une ribambelle de downsLe up d'Alix : lire un potentiel (maintenant oui) prix GoncourtEt retrouvez notre invitée Amal Tahir sur instagramDans cet épisode, on parle de : Ces podcasts : Les œufs, au frigo ; Garce Therapy de notre invitéeCe compte insta : Ma FertiliteamCe lieu : La fête à ParisCette civilisation : les minoen.ne.s Ce livre : « La maison vide » de Laurent MauvignierSuivez-nous sur Instagram :4 Quarts d'Heure : @4quartsdheureLouise : @petrouchka_Alix : @alixmrtnCamille : @camille.lorenteL'équipe de prod :Au montage de cet épisode Alphonse GausslinAu mixage et à la prod Zu Aux réseaux Coline Jamaitet merci à Acast pour le studio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.