365 días para Entrenar Tu Motivación
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El problema de la inmediatez
Muy bienvenidas Minervas a una nueva píldora del podcast “365 días para entrenar tu motivación”. Como cada Domingo te habla Margarita Sánchez y hoy tengo el placer de compartir contigo una nueva píldora relativa al AUTOCUIDADO Y LA SALUD. Puedes encontrarme en @hablandocontupiel y @margaritasanchezhita
Tu legado
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Sentirlo todo
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El precio de los malos hábitos
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¿Qué quiero ser?
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Emociones que te ayudan vs emociones que no te ayudan.
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Eres lo que irradia tu piel
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¿Por qué trabajamos?
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Permítete ser tú y sentir tus emociones
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Crecimiento en positivo
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Tu propósito
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No permitas que tus emociones dominen tu vida
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Cómo te ves
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Nuestras elecciones
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Utiliza las emociones a tu favor
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Actitud positiva, vida positiva
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Lo que haces puede hacer diferencia
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No te distraigas para no sentir tus emociones.
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Si te encuentras perdida, pero quieres cambiar
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Tu visión
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Las emociones pueden ser desconcertantes
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Cuántos días hacen falta para crear un hábito
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Dejar huella
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Las emociones son personales e individuales
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Cómo cambiar tus hábitos
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Sentir lástima
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Observa tus emociones y lo que quieren decirte
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Por dónde empezar
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Hacia delante
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No te culpes ni te juzgues por tus emociones
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Crecimiento personal desde el autocuidado
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Escoge tu pasado, presente y futuro
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Recuerda, las emociones son pasajeras
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Lo que proyectas se proyecta
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Actívate y activa a tu piel
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Aprende a ser una maestra
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Puede ser peor el miedo al miedo, que el miedo en sí
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Elegir el lugar correcto
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No tengas miedo de tus emociones
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Qué pasa si no haces nada
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La perfección
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No huyas de tus emociones negativas
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Cuando entras en bucle
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Permítete a ti misma
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Tus emociones más frecuentes
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Hoy quiero que vuelvas a ilusionarte contigo misma
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¿Se trata sólo de motivación?
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Respira tu emoción
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Si tu no cambias, tu piel no cambia
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La memoria se puede clasificar
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