30 ยังจ๋อย
The MATTER
Show overview
30 ยังจ๋อย has been publishing since 2023, and across the 3 years since has built a catalogue of 127 episodes. That works out to roughly 160 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run an hour to ninety minutes — most land between 1h 7m and 1h 25m — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a TH-language Education show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 4 weeks ago, with 5 episodes already out so far this year. The busiest year was 2025, with 48 episodes published. Published by The MATTER.
From the publisher
อายุ 30 ปี ต้องมีอะไรบ้างถึงเรียกว่าประสบความสำเร็จ? ชวนชาว ‘จ๋อย’ มาแลกเปลี่ยนประสบการณ์ชีวิตในช่วง 30-40 ปี หนึ่งในช่วงเวลาที่มีเสน่ห์ น่าค้นหา เมื่อมีประสบการณ์ให้ระวังตัว แต่ก็ยังรู้สึกว่าเด็กเกินที่จะกล้าหาญ ท้าทาย หรือทดลองทำอะไรใหม่ๆ เพื่อรับมือกับปัญหามากมายทั้งการเงิน การงาน ความรัก ความสัมพันธ์ ไปจนถึงการหาคุณค่าและความหมายของการมีชีวิต
Latest Episodes
View all 127 episodesแพนเค้ก ทำสิ่งที่ใช่เพื่อยืนระยะให้ได้นานที่สุด I 30 ยังจ๋อย EP125
9arm ความกังวลของชีวิตในวันที่เริ่มมีครอบครัว I 30 ยังจ๋อย EP124
#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ นายอาร์ม (9arm) กับเรื่องราวชีวิตในวัยเลขสาม เมื่อชีวิตเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม โดยเฉพาะชีวิตครอบครัวที่จริงจังมากขึ้น การมีบ้านหลังใหม่ การมีลูก ตลอดจนมุมมองที่เติบโตขึ้นเมื่อต้องเผชิญหน้ากับปัญหาในชีวิตที่เกิดขึ้นเมื่อไหร่ก็ได้ รายการของอีพีนี้สนับสนุนโดย Toshiba แบรนด์ที่มียอดขายในกลุ่มผลิตภัณฑ์ตู้เย็นและไมโครเวฟอันดับ 1 ของประเทศไทย ที่ให้ความสำคัญในทุกรายละเอียดทั้งเรื่องของดีไซน์ และนวัตกรรมที่ตอบโจทย์ความต้องการ จนได้รับความไว้วางใจจากผู้บริโภค เมื่อความหวือหวาอาจไม่สำคัญเท่ากับฟังก์ชั่นที่ดีต่อชีวิตอย่างแท้จริง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
วีระยุทธ กาญจน์ชูฉัตร เรายังฝันถึงประเทศไทยที่ดีกว่านี้ได้ l 30 ยังจ๋อย EP123
#30ยังจ๋อย ซีซั่นพิเศษ วันนี้ถึงคิวของ วีระยุทธ กาญจน์ชูฉัตร แคนดิเดตนายกฯ จากพรรคประชาชน กับเรื่องราวชีวิตของนักวิจัยปรัญญาเอก สู่มิตรสหายยุคแรกเริ่มของพรรคอนาคตใหม่ จนถึงการได้เป็นแคนดิเดตนายกฯ ในศึกเลือกตั้งครั้งนี้ พร้อมกับความฝัน และความหวังว่าพวกเรายังสามารถเดินไปสู่ประเทศไทยที่ดีกว่านี้ได้ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
สุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ อยากเห็นลูกหลานมีอนาคตที่ดีขึ้น l 30 ยังจ๋อย EP122
#30ยังจ๋อย ซีซั่นพิเศษ คุยกันต่อกับแคนดิเดตนายกฯ วันนี้เป็นคิวของคุณหญิงสุดารัตน์ เกยุราพันธุ์ แคนดิเดตจากพรรคไทยสร้างไทย กับบทสนทนาถึงเส้นทางชีวิตที่เข้าสู่การเมือง และต้องเผชิญหน้ากับทั้งคำสบประสาท อำนาจเผด็จการ โรคระบาด ไปจนถึงเรื่องราวความรู้สึกของคนเป็นแม่ ที่อยากมีนโยบายให้ลูกๆ หลานๆ ทุกคนมีชีวิตที่ดีขึ้นกว่าปัจจุบัน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ยศชนัน วงศ์สวัสดิ์ วันที่นักวิจัยลงสนามการเมือง l 30 ยังจ๋อย EP121
#30ยังจ๋อย กลับมาในวาระพิเศษอย่างการเลือกตั้ง อีพีนี้เราพูดคุยกับแคนดิเดตนายกฯ พรรคเพื่อไทย ยศชนัน วงศ์สวัสดิ์ ถึงตัวตนและเส้นทางชีวิตของเขา จากการเป็นนักวิชาการ สู่แคนดิเดตนายกฯ รวมถึงความสำคัญของสิ่งที่เรียกว่า “อธิปไตยทางปัญญา” ที่เขาอยากให้เกิดขึ้นจริงในประเทศไทย Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ก้อย อรัชพร รสชาติความเจ็บปวดแบบผู้ใหญ่ I 30 ยังจ๋อย EP120
#30ยังจ๋อย ปิดซีซั่นด้วยแขกรับเชิญที่เราอยากพูดคุยด้วยมานานอย่าง ก้อย–อรัชพร กับเรื่องราวชีวิตในวัยเลขสาม เมื่อความเจ็บปวดจากการไม่ถูกเลือกยังคงทำงานอย่างเข้มข้นในจิตใจของเธอ รวมถึงชีวิตในมิติความสัมพันธ์ที่เธอเองก็ยังตามหาความรักและคู่ชีวิต รายการ 30 ยังจ๋อยขอขอบคุณผู้ชม-ผู้ฟังทุกท่าน ที่ติดตาม และสนับสนุนรายการของพวกเราตั้งแต่อีพีแรกถึงอีพีนี้ หลังจากนี้พวกเราขอหยุดพักซีซั่นกันชั่วคราว แล้วพบกันใหม่กับซีซั่นสองในปีหน้านะ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
เลดี้ ปราง วันที่ความรักกลายเป็นการควบคุม I 30 ยังจ๋อย EP119
#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ เลดี้ปราง ที่มาพร้อมกับผลงานเพลงใหม่ รวมถึงชวนเธอคุยเรื่องชีวิตในวัย 34 ปี ที่ผ่านพ้นการตัดสินใจเดินออกมาจากความสัมพันธ์ และทำให้เธอหันมาเห็นคุณค่าของตัวเอง และเข้าใจคำว่า “รักตัวเอง” ได้มากขึ้นว่าจริงๆ แล้วคำนี้มันมีความหมายอย่างไร Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
พีช พชร ทั้งชีวิตและธุรกิจ อย่าคิดว่าเราฉลาดที่สุด I 30 ยังจ๋อย EP118
ซีรีส์ #สาธุ2 พร้อมฉายแล้วใน Netflix ในโอกาสนี้รายการ #30ยังจ๋อย ชวน พีช–พชร มาพูดคุยกันถึงเรื่องราวในวัยสามสิบ ที่ชีวิตจริงต้องรับบทบาททั้งนักแสดงและนักธุรกิจไปพร้อมกัน ว่ามีอะไรบ้างที่เขาแบกรับไว้ และทำไมหลายสิ่งเหล่านั้นถึงนำไปสู่นิสัยย้ำคิดย้ำทำ ที่แก้ไขยังไงก็ไม่หายเสียที Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
อาทิตย์ละเล่ม เจ้าของร้านหนังสือ ที่กลัวทำให้คนผิดหวัง I 30 ยังจ๋อย EP117
#30ยังจ๋อย ชวน อุ้ม–อาทิตย์ ธรรมชาติ เจ้าของร้านหนังสือ #อาทิตย์ละเล่ม มารีวิวกันถึงชีวิตที่ผ่านมา ถึงการตัดสินใจลาออกจากงานประจำที่มั่นคง มาเปิดร้านหนังสือของตัวเอง ซึ่งทำให้เขาเข้าใจได้ว่า ตัวเองมีความทะเยอทะยาน และต้องใช้ ‘มวยวัด’ เพื่อเอาตัวรอดมากกว่าที่คิด Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
แทน ลิปตา เวลาจะช่วยให้เราอยู่กับความเจ็บปวดได้ I 30 ยังจ๋อย EP116
#30ยังจ๋อย ชวน แทน ลิปตา ผู้สวมหมวกหลายใบตั้งแต่ศิลปิน ผู้บริหารค่ายเพลง ไปจนถึงลูกชาย มารีวิวชีวิตในวัยสามสิบที่เต็มไปด้วยประสบการณ์มากมาย ทั้งความอิ่มเอมใจที่เห็นศิลปินในค่ายเติบโต ตลอดจน เรื่องราวที่เขาอยากจะเป็นความแข็งแกร่งให้กับแม่ในวันที่เผชิญเรื่องราวยากลำบาก Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
โจ๊ก อัครินทร์ จากโกลคลับ 2544 ถึงตี๋ใหญ่ 2568 I 30 ยังจ๋อย EP115
#30ยังจ๋อย ชวน โจ๊ก อัครินทร์ มารีวิวชีวิตในวัยนี้กันว่าเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรจากช่วงวัยรุ่น การล้มลุกคลุกคลานที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์มากมาย ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตและวิธีคิดของเขาไปแค่ไหน นับตั้งแต่โกลคลับ หนังในตำนานเมื่อปี 2544 ถึง ตี๋ใหญ่ ฤกษ์ดาวโจร ผลงานชิ้นใหม่ของเขาบน Netflix Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
โน้ต ศรัญ วันที่ยอมจำนน ให้กับขาลงของชีวิต I 30 ยังจ๋อย EP114
#30ยังจ๋อย ชวน โน้ต ศรัญ คุ้งบรรพต มารีวิวชีวิตที่กำลังอยู่กับ ‘ขาลง’ ทั้งเรื่องร่างกายและวิถีชีวิตที่ไม่เหมือนเดิม รวมถึงบทเรียนสำคัญจากช่วงเวลาของการทำงานหนักมากจนเกินไป จนทำให้เขามองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
บิว ธนิน ในวันที่เจ็บปวดที่สุด เราจะผ่านไปด้วยกัน I 30 ยังจ๋อย EP113
#30ยังจ๋อย คุยกับ BewVaraporn และ TaninS มารีวิวชีวิตคู่ในหลากหลายความรู้สึก ทั้งในช่วงเวลาแสนเจ็บปวด และช่วงที่มีความสุขในชีวิต การมีอีกคนคอยอยู่ข้างๆ และจับมือผ่านไปด้วยกันในทุกเรื่องราว ที่ช่วยให้พวกเขาผ่านช่วงเวลาต่างๆ มาได้นับครั้งไม่ถ้วน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
เทรนเนอร์กี้ จากวันที่หยุดกินไม่ได้ สู่การแข่ง HYROX I 30 ยังจ๋อย EP112
#30ยังจ๋อย ชวน กี้–ชนากานต์ เทรนเนอร์และคอนเทนต์ครีเอเตอร์สายออกกำลังกาย มารีวิวถึงชีวิตในวัยสามสิบ กับการเคยต่อสู้กับโรคหยุดกินไม่ได้ รวมถึงรับมือกับแผลเป็นในจิตใจที่ยังไม่หายไปไหน จนมาถึงวันที่อยากเห็นตัวเองแข็งแรง และมีวินัยกับชีวิตให้มากยิ่งขึ้น Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
หมอฟาง V Clinic เตรียมใจอย่างไร วันที่ใบหน้าเราเปลี่ยนไป? l 30 ยังจ๋อย EP108
#30ยังจ๋อย อีพีนี้คุยกับ พญ.วิภาวี วงศ์ดี มารีวิวชีวิตในวัย 35 ว่า อะไรคือบทเรียนสำคัญที่เธอได้เรียนรู้จากชีวิตแพทย์ สู่เจ้าของคลินิกหัตถการ เมื่อการเปิดคลีนิกไม่ได้มีแค่เรื่องการแพทย์ แต่ยังรวมถึง การปรับตัวในโลกธุรกิจที่เธอต้องเรียนรู้ใหม่จากศูนย์ และทักษะสำคัญอย่างการ ‘รับฟัง’ ผู้มารับบริการอย่างตั้งใจ เพื่อช่วยพวกเขาแก้ไข pain point ในชีวิตให้ดีที่สุด ตลอดจนคำถามที่หลายคนอาจจะสงสัยว่า เราควรเตรียมพร้อมอย่างไร ในวันที่ใบหน้าและร่างกายของเราเริ่มไม่เหมือนเดิม Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
อิ้งค์ วรันธร โลกของผู้ใหญ่มันยาก แต่เราจะผ่านไปได้ l 30 ยังจ๋อย EP110
#30ยังจ๋อย ชวน (คูม) อิ้งค์ วรันธร มาคุยกันถึงชีวิตในวัย 31 ปี ที่พยายามรับมือกับความเปลี่ยนแปลง ความคาดหวังทั้งจากผู้คนและตัวเองให้ได้มากขึ้น กับความเชื่อที่เธอค้นพบว่า ถึงแม้โลกของผู้ใหญ่มันจะเต็มไปด้วยเรื่องราวที่แสนโหดร้าย แต่สุดท้ายแล้ว เราก็จะผ่านมันไปได้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง รวมถึงการกลับมาพร้อมกับ ‘BOLD’ อัลบั้มใหม่ล่าสุดของเธอ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
อิน สาริน วันที่มีคนรักในสิ่งที่เราทำ l 30 ยังจ๋อย EP109
#30ยังจ๋อย คุยกับ อิน สาริน นักแสดง และเจ้าของแบรนด์ YOLK ทาร์ตไข่ที่เป็นที่รักของผู้คนมากมาย ชวนมารีวิวชีวิตในวัยเพิ่งสามสิบ ว่าการทำธุรกิจและการหาจุดสมดุลระหว่างความจริง ความฝัน และเวลาได้ช่วยให้เขาเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ในช่วงวัยนี้บ้าง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
พีช The 38 Years Ago วันที่เข้าใจและขอบคุณความเจ็บปวด l 30 ยังจ๋อย EP108
#30ยังจ๋อย ชวน พีช หนึ่งในสมาชิกวง The 38 Years Ago มาทบทวนชีวิตที่เพิ่งเข้าสู่วัยสามสิบ รีวิวกันถึงเรื่องราวระหว่างที่พักวงไปชั่วคราว และมานั่งทบทวนว่ามันเกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง เมื่ออยู่ดีๆ ก็รู้สึกตามหาความหมายของชีวิตตัวเองไม่เจอ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
มิ้นต์ ชาลิดา เหนื่อยเกินไป เพราะปฏิเสธใครไม่เป็น I 30 ยังจ๋อย EP107
#30ยังจ๋อย อีพีนี้ชวน มิ้นต์ ชาลิดา มารีวิวชีวิตวัย 32 ปี ที่เปลี่ยนแปลงจากคนที่ไม่กล้าพูดปฏิเสธใคร มาสู่วันที่กล้าจริงใจกับตัวเอง ไปจนถึงผลงานซีรีส์เรื่องใหม่ของเธออย่าง ‘30 เพิ่งเริ่มต้น’ (The Thirsty Year) ที่ทำให้เธอค้นพบแง่มุมของชีวิตวัยเลขสามในแบบที่ไม่เคยเห็นมาก่อน Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
พิม พิมประภา พยายามเต็มที่แล้ว แต่ไม่ถูกมองเห็น l 30 ยังจ๋อย EP106
#30ยังจ๋อย วันนี้ชวน พิม-พิมประภา ตั้งประภาพร มารีวิวชีวิตในวัย 32 ปี ที่เคยผ่านการพยายามอย่างเต็มที่ในทุกๆ แต่ผลลัพธ์กลับมาคือความผิดหวังซ้ำแล้วซ้ำเล่า และกลายเป็นคำถามในใจว่า หรือมันจะถึงเวลาที่ควรจะยอมแพ้แล้วรึเปล่า? อะไรที่ทำให้เธอลุกขึ้นสู้ต่ออีกครั้ง ติดตามได้ในอีพีนี้กัน ถ้าคุณสนใจ NordVPN คลิกที่ลิงก์นี้ได้ https://nordvpn.com/thematter แล้วกรอกโค้ด thematter เพื่อสมัครรับแพลน 2 ปี แถมเพิ่มอีก 4 เดือน พร้อมทั้งรับประกันคืนเงินภายใน 30 วันแบบไม่มีความเสี่ยง Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices