PLAY PODCASTS
ככה קמתי - עם גילי איצקוביץ' ואינה בקלמן | 103fm

ככה קמתי - עם גילי איצקוביץ' ואינה בקלמן | 103fm

גילי איצקוביץ' ואינה בקלמן

103fm

22 episodesHE

Show overview

ככה קמתי - עם גילי איצקוביץ' ואינה בקלמן | 103fm launched in 2025 and has put out 22 episodes in the time since. That works out to roughly 15 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.

Episodes typically run thirty-five to sixty minutes — most land between 43 min and 49 min — and the run-time is fairly consistent across the catalogue. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a HE-language Comedy show.

There hasn’t been a new episode in the last ninety days; the most recent episode landed 4 months ago. The busiest year was 2025, with 20 episodes published. Published by 103fm.

Episodes
22
Running
2025–2026 · 1y
Median length
46 min
Cadence
Weekly

From the publisher

אספרסו. עבודה. אודישנים. תל אביב. נשים. גברים. אקסים. חוסר שינה. אוכל. מקלחת. אוכל במקלחת. צבא. טלוויזיה. משחק. ילדות. סודות. משפחה. עוד אספרסו. גילי איצקוביץ'. אינה בקלמן. קומו.

Latest Episodes

View all 22 episodes

סלבס, שירותים, וזקנה

אינה וגילי על המפורסמים של ימינו והריאיון של ערן סויסה • גילי על התובנה שלה לגבי שירותים ופסיכולוגים • מי גרם לאינה להרגיש מבוגרת? • פרק 22

Jan 14, 202642 min

הנקה בציבור, היערות, ויוקר המחיה

גילי ואינה על סערת ההנקה ב'לנדוור', מחירי הגנים, והביקורת שסופגות אימהות על ההורות שלהן • למה הרבה נשים מחליפות מקצוע אחרי הלידה? • פרק 21

Jan 7, 202646 min

עצות, ציפיות, ופומו

גילי ואינה בסיכום שנת 2025 כמו שרק הן יודעות לעשות • אינה מתגברת על הרתיעה מימי הולדת של ילדים • מה גילי חשבה על גיל 30? • פרק 20

Dec 30, 202543 min

חשיפה, התמכרויות, וחיי נצח

גילי ואינה על מצב הגוף אחרי לידה, סף כאב וטרנד ההאטה בקצב החיים • אינה על ההחלטה להיגמל מקנאביס • על המשחק של גילי ואסף כבר שמעתם? • פרק 19

Dec 24, 202545 min

ליהנות מהרגע, תמ"ל, ונועה קולר

אינה וגילי על ההתייקרויות להורים, ועל הניסיון לחיות בכאן ועכשיו • גילי על רופאי נשים גרועים • אינה בתגובה ראשונה לחזרה של תאג"ד • פרק 18

Dec 17, 202546 min

יועצת שינה, אל הורות, ומיכל הקטנה

גילי ואינה על פערי גילאים בין בני זוג • גילי על התשובה של ה־AI לשאלה מי היא • למה אינה וחברה שלה נאלצו לזרוק כיסא מהחלון בכיתה ה'? • פרק 17

Dec 10, 202549 min

צילומים, הנקה, וחברים

אינה וגילי על האירוע המכונן שעברו יחד • גילי על חגיגות יום ההולדת שהחזירו אותה לתיכון • אינה על המסעות בגינה הציבורית • פרק 16

Nov 26, 202542 min

טיפול זוגי, דימוי גוף, והתבגרות

גילי ואינה על רגישות לרעשים ומערכות יחסים ארוכות • גילי על ההצעה המעניינת ממאזינה • מה גרם לאינה להיזכר בבריכה הציבורית? • פרק 15

Nov 18, 202552 min

ספקות בקשר, משיכה, ביטחון עצמי

גילי ואינה על מה שכדאי לשקף בפני בני הזוג, ועל מה שלא • גילי על אנשים שמדכא לעקוב אחריהם • אינה על המורכבות הרגשית אחרי לידה • פרק 14

Nov 11, 202553 min

עבודה, קנאה, וקים קרדשיאן

אינה וגילי על החזרה למשחק, הפעם כאימהות • גילי על ההפתעה מהפלוס בבנק • אינה על האהבה לתיאטרון • וגם: על תחב"צ, ואיך לא, על שירותים • פרק 13

Nov 4, 202546 min

חתונה טבעונית, אלוהים, ורמאים

גילי ואינה במחשבות על הקשר שלהן עם הדת • אינה על הביקור בבית הכנסת שגרם לה להתרגש • גילי על הדולה שעקצה אותה • פרק 12

Oct 29, 202547 min

ברית, פנימיות, וזקנים סוטים

אינה וגילי על שקרים של נשים אחרי לידה • אינה על החופשה הראשונה רק עם הבעל. והמוניטור • למה גילי לא אוהבת לקבל עצות? • פרק 11

Oct 22, 202541 min

גברים, שידוכים, ודון לני גבאי

גילי ואינה על המהלכים מימי הדייטים • אינה על חוויית הלידה המורכבת, והאכזבה שאחריה • גילי על המבחנים שעשתה לאסף, והקראש מהעבר • פרק 10

Oct 15, 202546 min

סאחיות, זוגיות מאתגרת, וקללות

אינה וגילי על תפקידים בקשר • גילי על הפסיכולוגית הגרועה בתבל • למה אינה חושבת שמערכת יחסים נוחה מעלימה את הרומנטיקה? • פרק 09

Oct 8, 202540 min

חוויות ילדות, עלייה, וחגורת צניעות

גילי ואינה נזכרות בחרם בביה"ס • גילי על ההבדל בין גידול בנים לבנות • האם העובדה שאינה הייתה שוערת ביסודי הכינה אותה לבמה? • פרק 08

Sep 30, 202549 min

שפיות, דרום אמריקה, ותוכניות לפנסיה

אינה וגילי בתובנות אחרי לילה ללא שינה • גילי על החלום לשחק במותחן פסיכולוגי מעבר לים • אינה מפנטזת על טיול אחרי צבא • פרק 07

Sep 21, 202549 min

פדיחות, צבא, ופסיכולוגים

גילי ואינה על הרגעים המביכים שלהן • אינה על האודישן שהפגיש אותה עם המטפלת שלה • גילי על הטופ 3 של קלקולי הקיבה 

Sep 16, 202549 min

Ep 5אובר שרינג, חצי חצי בחשבון, ויהודה לוי

אינה וגילי על החוויות שחלקו עם השחקן המפורסם • וגם: על תירוצים של בנות לזמן הזה בחודש • למה אינה היא מאלה ששומרות על עמימות, וגילי ההיפך? • פרק 05

Sep 9, 202542 min

בית ספר למשחק, בנות יפות, ופרדס חנה

אינה וגילי על התלאות שעוברים שחקנים במהלך הלימודים • גילי על הבהייה בנשים ברחוב • אינה על התקופה בהישרדות • פרק 04

Sep 2, 202545 min

אקס רעיל, אינה נגד היוונים, ואנורקסיה

גילי ואינה על בן הזוג שנאלצו לחלוק • אינה שוברת קשרים דיפלומטיים • התוכנית של גילי לעולם טוב יותר • פרק 03

Aug 26, 202543 min
2026 103fm