Over zelfliefde, mindfulness & neurolinguïstisch programmeren met Jana Bogaerts | Afl. 6
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Tijdens deze boeiende aflevering hebben we NLP-coach Jana Bogaerts te gast. Jana werkt in de groepspraktijk Laura Vingerhoedt te Antwerpen. Ze werkt voornamelijk met jongvolwassenen en volwassenen (12-30j.) die zich vastgeroest voelen of problemen ervaren met sombere gevoelens, burn-out, laag zelfbeeld, zelfvertrouwen, hechtingsproblemen & ontwikkelingsstoornissen zoals ASS en AD(H)D. Naast het volgen van de cursus in neurolinguïstisch programmeren (NLP) heeft ze zich verdiept in ontwikkelingsgericht coachen en schematherapie.
We gaan in gesprek over:
- Wat neurolinguïstisch programmeren (NLP) juist inhoudt
- Jana's eigen coachingswerkwijze en hoe ze dit combineert met de principes vanuit NLP
- Schematherapie en het concept 'gezonde volwassene'
- Perfectionisme, innerlijke criticus en psychologische flexibiliteit
- Zelfliefde & zelfcompassie
- Mindfulness & meditatie
Deel deze aflevering gerust met iemand uit je netwerk en tag ons op Instagram. We horen graag wat je ervan vond! Vergeet je zeker niet te abonneren op deze podcast en laat een review achter via jouw podcast app. Heel graag tot de volgende aflevering en vergeet niet: Kleine stappen brengen grote resultaten!
Contacteer Jana via e-mail om een coachingsessie te boeken: [email protected]
Connect met Jana op Instagram: https://instagram.com/jana.transformationcoach?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Groepspraktijk Laura Vingerhoedt: https://lauravingerhoedt.be
Boekentip “Hoe je vrienden maakt en mensen beïnvloedt” – Dale Carnegie:
YouTube channel “Little Bit Better”: https://youtube.com/@littlebitbetter7
Connect met team 1% op Instagram: https://instagram.com/onepercent_improvement?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
Connect met Team 1% op Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100095274135190