現状に違和感を持つ練習

 

あなたは今の生活に満足でしょうか？

お勧めは、人一倍、現状に感謝して、人一倍、現状に不満を持つことです。
私たちは基本的に「コンフォートゾーン」から出るのが怖いので、現状に安易に満足しがちです。
もちろん感謝はとても大切ですし、正直、先進国に生まれているだけでも大いに感謝すべきです。

その感謝の一方で、現状に対して違和感を持つ練習をしてみてください。
現状に対していちいち「あれ？おかしいな」と思うのです。
例えば、
「あれ？お財布に入っているお金が少なくておかしいな」
「あれ？今日のファッションは少し安っぽくておかしいな」
などと、わざと違和感を感じる練習をしてみます。
できれば口に出して言います。

現状に対する違和感を持ち、そこから脱却していきましょう。

今日も素敵な１日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。

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