自己肯定感との向き合い方
自己肯定感は低いとか高いとかジャッジするものではなく 「自己肯定感を高く毎日を生きる」 のが正解。 「TOEIC860点」などのDoing（行動）系の目標と違い、 「自己肯定感を高く持つ」というBeing（在り方）系の目標は、 「今すぐそう振舞う」ことがめちゃ大事だし可能。 Beingを変えていくとDoingも勝手に変わる。 年始に2024年の目標を立てる人が多いと思うけど、Being（在り方）とDoing（行動）の両方を設定し、いい感じで循環させましょう。
January 10, 20240m 58s
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Show Notes
自己肯定感は低いとか高いとかジャッジするものではなく
「自己肯定感を高く毎日を生きる」
のが正解。
「TOEIC860点」などのDoing（行動）系の目標と違い、
「自己肯定感を高く持つ」というBeing（在り方）系の目標は、
「今すぐそう振舞う」ことがめちゃ大事だし可能。
Beingを変えていくとDoingも勝手に変わる。
年始に2024年の目標を立てる人が多いと思うけど、Being（在り方）とDoing（行動）の両方を設定し、いい感じで循環させましょう。
ちなみに僕は「心を美しく保つ」ことを意識しようと思ってます。
Doingはアイアンマン完走ｗ
素敵な2024年を。