納得目標は強制目標の●倍のエネルギー

 

「納得目標」は「強制目標」の３倍のエネルギーが出ます。

 

「～しなければ」という目標は捨て
「～したい」という目標のみにしましょう。

 

例えば、仮に「結果を出さねば」という状況になったとしても
「結果を出すことで昇給したい」などの願望形にしましょう。

 

なお、義務を願望に変えるには、「何のため？」
を考えるのが有効です。

 

これは願望のチャンクアップと言います。
強制目標をチャンクアップすると納得目標が見えてきます。

 

また、納得目標を見つけるためには、
普段から自分の小さな「やりたい」を大切にすることです。

 

 

◆今日のお勧めアクション：
「強制目標をチャンクアップして納得目標を見つける」

 

 

今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。